🧭 Добро пожаловать на борт «Эмоционального Компаса»! 🧭

Запутались в своих чувствах? Не понимаете реакции других? Ищете путь к внутренней гармонии и здоровым отношениям? Вы в правильном месте!

Этот канал — ваш личный навигатор в мире эмоций и самопознания.

Здесь мы вместе учимся:

• Распознавать и понимать свои эмоции (даже самые «сложные»)
• Управлять эмоциональными реакциями, а не подавлять их
• Строить здоровые границы и теплые отношения с собой и окружающими
• Находить внутреннюю опору и повышать самооценку
• Слышать сигналы своей души и принимать верные решения

Что вас ждет?

◦ Разборы эмоций: от гнева до радости (#Эмоции_101)
◦ Практические техники и упражнения (#Компас_Практика)
◦ Психология отношений через призму EQ (#Отношения_EQ)
◦ Глубокие погружения в самопознание (#Внутренний_Мир)
◦ Ответы на ваши вопросы (скоро!)

Подписывайтесь, чтобы настроить свой внутренний компас и сделать жизнь осознаннее и счастливее! ✨

По вопросам рекламы: @sodikrab