Психотерапевтический практикум
3.89K subscribers
489 photos
31 videos
4 files
176 links
Авторский канал к.м.н., КБТ супервизора, схема-супервизора , президента Российской ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов Эммы Агасарян

https://www.youtube.com/@EmmaAgasarian

Этот канал посвящен когнитивно-поведенческой терапии и схема-терапии
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
20
Разделение - антиутопия. Корпорация Lumon разработала процедуру, которая помогает найти абсолютный work-life balance. Рабочая субличность полностью отделена от основной. В лифте офиса происходит переход из домашней части в рабочую. Рабочая часть или инни(внутренняя часть) ничего не знает о своей внешней жизни. Вся ее жизнь проходит на работе.
При этом из сюжета видно, что разделенные части принадлежат одному человеку - у них схожие вкусы и интересы.

#кино
25👍4🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
15💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
15
Это не просто невнимательность:

как СДВГ влияет на формирование схем и будущее ребенка.

Из-за постоянных замечаний, трудностей в школе и сравнений с другими у детей с этим синдромом могут формироваться схемы:
-со мной что-то не так (схема дефективности)
-у меня ничего не получится (схема некомпетентности)

Но это не приговор! Если вовремя заметить и поддержать, можно помочь ребенку вырасти уверенным в себе.
Если же эти схемы развились , всегда есть возможность их скомпенсировать.

В новом видео я рассказываю:
- как синдром дефицита внимания и гиперактивности влияет на эмоциональное развитие
- какие схемы формируются у детей с нейроотличиями
- как родители могут помочь, не усугубляя ситуацию

Смотрите видео на YouTube, VK и ДЗЕН💙

#новоевидео
22👍10🔥4👏1
Новая книга от специалистов Поведенческой Компании!
Лиза Удилова, Регина Габидуллина, Вадим Матюшин рассказывают о том, как говорить о взаимосвязи психики и тела.

🔬 Что особенного в книге?
📌 Освещает современные научные взгляды на психосоматику. Знакомит с теорией предсказывающего кодирования.
📌 Подробно разбирает ключевые психосоматические расстройства, включая хроническую боль, синдром раздраженного кишечника, тревогу о здоровье.
📌 Описывает механизмы развития симптомов и дает практические инструменты, которые можно применять в терапии.
📌 Помогает разобраться, как мышление, внимание и поведение формируют и поддерживают психосоматические проявления.

💡 Кому будет полезно?
Психотерапевтам, работающим с соматоформными расстройствами, тревогой о здоровье, хронической болью.
Клиническим психологам, помогающим клиентам осознать взаимосвязь психики и тела.
Всем, кто хочет говорить с клиентами о психосоматике на понятном, научно обоснованном языке.

Эта книга станет вашим надежным проводником в сложном, но захватывающем мире психосоматических явлений. 📚

Посмотреть ознакомительный фрагмент можно тут.
🔥19👍92👏2
В продолжение темы про СДВГ я подготовила ответы на самые частые вопросы и собрала полезные материалы, которые помогут глубже погрузиться в тему.

Вот что может быть полезно:

Книги и статьи:

1. "Почему я отвлекаюсь"
Эдвард Хэлловелл и Джон Рэйти — отличная книга для тех, кто хочет понять, как жить с СДВГ и справляться с его проявлениями.
2.«Умные но рассеянные»
Пэг Доусон и Ричард Гуар практические советы для родителей детей с СДВГ
3. "Приключения Эмиля из Лённеберги"
Астрид Линдгрен — история про мальчика, который, несмотря на свою гиперактивность и нестандартное поведение, вырастает успешным и любимым. Отличный пример того, как поддержка родителей помогает ребёнку чувствовать себя любимым и учиться

Тесты и диагностика:

- Тест на СДВГ . Диагноз СДВГ ставится только врачом -психиатром
- Опросник схем Янга поможет выявить, какие схемы могут быть у вас

Практические инструменты:

- Приложения вроде Todoist, Trello или Notion — помогут организовать дела и перестать откладывать всё на потом.
- Тренинг навыков СДВГ
18🔥5👏3
Рада приветствовать вас на моем канале! Давайте знакомиться
Меня зовут Эмма Агасарян.

Кто я?

🌟Президент Ассоциации Когнитивно-поведенческих терапевтов (АКБТ)
🌟Врач-психиатр, кандидат медицинских наук
🌟Международно сертифицированный КБТ-супервизор и схема-супервизор

О чём тут будем говорить?

🌟Этот канал посвящен когнитивно-бихевиоральной терапии (КБТ) и схема-терапии научно обоснованным методам психотерапии, которые получили заслуженную популярность в России.

Почему КБТ и схема-терапия?

🌟КБТ — это золотой стандарт в лечении тревожных расстройств и депрессий, рекомендованный американскими и британскими психиатрическими ассоциациями. Ее эффективность сравнима с действием антидепрессантов, при этом КБТ помогает снизить риск рецидивов.
🌟Схема-терапия позволяет понять, как наш детский опыт влияет на текущие проблемы, и помогает справляться с ними, снижая эмоциональные и жизненные "издержки".

Для кого это?

🌟Неспециалисты: простые и понятные посты о когнитивно-бихевиоральной и схема-терапии, примеры из фильмов, сериалов, литературы.
🌟Специалисты (психологи, психиатры, психотерапевты):
Исходно канал не задумывался как профессиональный, но здесь найдется информация и для специалистов

Мои видео вы можете посмотреть на трех платформах:

😉YouTube
😄ВК видео
😊Яндекс.Дзен

Пишите в комментариях:

🌟О чём хотите узнать в первую очередь?
🌟Есть ли темы, которые вас пугают или кажутся сложными?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2515🤝5👍3
Психотерапевтический практикум pinned «Рада приветствовать вас на моем канале! Давайте знакомиться Меня зовут Эмма Агасарян. Кто я? 🌟Президент Ассоциации Когнитивно-поведенческих терапевтов (АКБТ) 🌟Врач-психиатр, кандидат медицинских наук 🌟Международно сертифицированный КБТ-супервизор и схема…»
Конференция совсем скоро. Жду с нетерпением. Будет интересно
Подростки , у которых папы орали на мам, скорее всего будут орать на своих жен. Кроме этой ожидаемой связи оказалось, что , если у подростка были конфликтные отношения с друзьями, то эффект отцовской агрессии на его будущие отношения усиливается. А хорошие отношения с друзьями могут защитить от этих последствий.
То есть если папа орет на маму, а ребенок бежит к друзьям и там хорошо и тепло общается , то во взрослых отношениях все у него может быть хорошо. А вот если дома постоянные ссоры и ребенок воспроизводит такие отношения с друзьями , то очень много шансов вырасти домашним тираном.
Все тоже самое в форме научного исследования в посте ниже
⬇️⬇️⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱16👍3