Кажется, это лето радует качественными бесплатными мероприятиями. Совсем недавно прошел ДокПсиФест, а теперь коллеги из Института Схематерапии Пар проводят еще один онлайн-фестиваль, на этот раз полностью посвященный отношениям 💝
В программе много интересных тем как для специалистов, так и для всех, кому интересна тема отношений

День семьи, любви и верности: бесплатный онлайн-фестиваль для специалистов и пар от Санкт-Петербургского Института Схематерапии Пар и Терапевтического Центра!

18 июля приглашаем на фестиваль, который мы проводим в поддержку семейных ценностей. Наша цель — не просто поздравить, а дать практические инструменты для укрепления отношений.

Для этого мы нашей командой подготовили два трека вебинаров.

Первый — для психологов, схематерапевтов, парных терапевтов и консультантов. Здесь мы разберём сложные случаи в работе с парами, методы восстановления баланса в отошениях и техники глубинной работы.

Второй — для всех тех, кто интересуется темой отношений и гармонией в семье. Темы касаются самого важного: как сохранить близость, когда в доме появляются дети, как не потерять общий язык в быту и как выстраивать баланс между «я» и «мы».

Все вебинары проходят бесплатно и онлайн. Вы можете присоединиться из любого города и выбрать только те темы, которые откликаются именно вам.

Программа фестиваля и форма для регистрации уже доступны на нашем сайте.

Приходите сами и приглашайте тех, кто ценит осознанные отношения ❤️

Мы подглядели у коллег бота, которого они используют для анонимных вопросов и заменили привычные гугл-формы на него

Возвращаем нашу регулярную рубрику. В течение недели будут появляться посты с ответами на ваши вопросы

◀️Задать свой вопрос▶️

Есть специалисты, которых хочется рекомендовать не только потому что они очень компетентны, но и потому, как они разговаривают с людьми 💝

Именно таким мне кажется врач-гастроэнтеролог Алексей Головенко, с которым мы недавно записали совместный выпуск о связи психотерапии и гастроэнтерологии и мне было особенно приятно, насколько одинаково мы смотрим на многие вещи: уважение к человеку, опору на доказательства, спокойный разговор без запугивания и поиск причин, а не только симптомов

Если вам интересна тема здоровья ЖКТ, очень рекомендую его канал и сайт. На мой взгляд, это один из лучших примеров того, как врач может говорить о медицине одновременно глубоко, понятно и очень человечно

Выпуск с Алексеем можно посмотреть на канале в ютуб и ВК, а отдельный пост с карточками выпустим уже совсем скоро

Здравствуйте, спасибо вам за обратную связь и за вопрос 💗

К сожалению универсального ответа нет, все зависит от особенностей человека и того, что поддерживает панические атаки. Если речь именно о паническом расстройстве, то в КПТ есть протоколы лечения с определенным количеством встреч, но на практике многое будет зависеть и от других факторов, например, насколько давно существует проблема, альянс с терапевтом, есть ли коморбидность и тд. Хорошая новость в том, что панические атаки и паническое расстройство хорошо изучены и хорошо поддаются лечению, когнтивино-поведенческая терапия доказала свою эффективность и многие замечают первые улучшения уже в первые недели регулярной терапии


#анонимный_вопрос #ответ_на_комментарий

А теперь небольшой квиз про панические атаки. Закрепим все о чем говорили в выпусках. Если хотите узнать какой ответ правильный, нажимайте на значок лампочки справа, после выбора варианта

А если пропустили выпуски, их можно посмотреть на нашем ютуб-канале или в ВК ❤️