Готовимся к праздничному столу в окружении тех, кто подарил нам жизнь и психическое здоровье✔️🌲

#мемыоментальномздоровье

Дорогие коллеги, клиенты, друзья и новые знакомые 🎄

Поздравляю нас с наступающими праздниками! 🍾

Пусть Новый год принесет поддержку и тепло любимых, уважение начальников, которые «на вашей стороне» и финансы, которые вы считаете справедливой оплатой за свой труд или хобби🪄

Будьте счастливы или хотя бы покойны, что жизнь движется в нужную вам сторону🎅🏻

Я желаю вам мира в душе и в жизни🫶🏻

С Новым, 2026 годом нас!!!

Какой интерес - такие и подарки! В моем случае свечи, книги и всё про людей и их проблемы💙

а что подарили себе и другим вы/что подарили вам?

Как это отражает Вас и Ваш жизненный интерес?🎊

Своим склонным к трудоголизму клиентам и друзьям (и себе😎) напомню - после долгих выходных важно не "бросаться на всё сразу", а сделать одно важное дело, которое работает на жизненную задачу 2026.

Например,можно в первый же день заполнить график отпусков или назначить встречу с начальником с темой:

«Какие ожидания от моей работы в первые недели?

Решение каких задач в новом рабочем году быстрее всего продвинет меня к повышению?

Что важнее всего исправить в работе отдела до начала второго квартала?"

Работайте на свои долгосрочные цели, живите по своим ценностям, понимайте и поддерживайте себя и друг друга❄

Роскошный максимум ✔️ #мемыоментальномздоровье

Очередная неделя жизни в учебнике истории🤦🏼‍♀️

Это фонит в клиентских сессиях, в сообщениях друзей, в молчаливой пересылке новостей.

Дубай и Доха, кажется, не ближнее Подмосковье, но за последние несколько лет туда проросли связи, переехали семьи, мир стал меньше и ближе.

Потому военные действия, даже далекие, звучат эхом внутри нас - вызывая то тревогу за близких, то страх нарушения планов, то ужас от жестокости.

И эхо это - лакмусовая бумажка, отражение того, что вам по-настоящему дорого и ценно.

Посмотрите, на что именно реагируете:

✔️боитесь за разрушение дома или потерю денег- это ценности безопасности и опоры

✔️ следите за курсом доллара или ценой нефти - про стабильность и предсказуемость будущего

✔️ злитесь на несправедливость или переживаете за невинных - ценность справедливости

✔️ тревожитесь про последние здоровые нервные клетки - тут про сохранность и устойчивость.

Короче, попробуйте. Это, конечно не Рокич или Шварц, но для самоисследования - тема рабочая.

Так уж устроен человек - через разные точки «входа» мы
соприкасаемся с тем, что нам дорого ❤️

PS: помните про техники заземления при тревоге - завтра скину сюда парочку🐠