Дорогие женщины, как прекрасно, что мы есть⭐️ без нас здесь ничего бы не росло и не рождалось❤️

В светлый день 8 марта мне особенно хочется отметить элегантность, с которой мы совмещаем роли: дочерей, жен, матерей, работниц, потрясающих любовниц, подруг, муз, соратниц❤️

Отмечу для наших мужчин то, как им с нами повезло… и какой это гигантский труд, быть с нами рядом😂

Мужчинам, кстати, я задолжала поздравления на 23 число, и скажу запоздало и снова: будьте живы. Пожалуйста, будьте живы. Это главное.

А вы, дорогие женщины, будьте, пожалуйста, если не счастливы, то хотя бы менее несчастны🧚‍♀️

Потому что когда вы - мы! - счастливы, мир озаряется, не шучу.

Счастлив тот, кто рядом с довольной женщиной, пусть и недолго 🫶🏻

Happy wife - happy life (с) - мы и есть тот гвоздик, на котором все держится, цитируя одного умного мужчину ✏️

Будем же здоровы в этот день и будем вместе надеяться на лучший мир 🌍 ❤️

Здесь должно быть много обсценных мемов на тему «как все успевать», но я просто скажу, что успеваю с очередной #спокойнаяпеснявоскресенья

First Aid Kit, «My Silver Lining »

https://www.youtube.com/watch?v=DKL4X0PZz7M

Дамы откликнулись мне сегодня пассажем про то, что нужно продолжать продолжать (

“gotta keep on keeping on”)

что бы ни было позади и несмотря на то, что будет впереди👋🏻

Ну и ещё, поют они, I won’t take the easy road….

Какой такой простой путь?

Как говорилось в старом анекдоте про объявление в газете «умного красивого богатого щедрого хорошего в постели мужчину - хочется просто увидеть»🤦🏼‍♀️

Так и этот простой путь: где вот он пролегает, чтоб с достоинством от него отказаться?😂

Полный список 🎧

https://music.apple.com/ru/playlist/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BC%D1%83%D0%B7%D1%8B%D0%BA%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%8F/pl.u-9N9LXWNsyNvVWB

Доброй ночи🫂

#мемыоментальномздоровье 🤦🏼‍♀️

Отправляла клиентке и решила выложить и сюда тоже: хорошие техники от коллег для работы с тревожностью✏️

https://mgppu.ru/news/7546

Прекрасно! #мемыотерапии

Просто перекличка - все живы, здоровы, устойчивы, насколько позволяет инфо поле?👋🏻

Откликнитесь, если есть силы 🖇️

Пожалуйста, помните, что всегда доступны службы экстренной психологической помощи, всегда есть опция «написать терапевту провести сессию пораньше»📌

Если Вам и Вашим близким нужна бесплатная психологическая экстренная помощь, напишите мне, поищем, кто и как может помочь📍

Берегите себя, прошу🙏🏻

Думала сегодня о каких-то словах, передающих настроение.

Не до песен или пафосных цитат и даже хокку мои ❤️ неуместны при трагедии.

Совсем трудно найти выражение чувствам💭

Могу сказать с уверенностью вот что:

Сгущается тьма, это довольно очевидно.

Но в этой тьме, как светлячки, зажигаются истории клиентов, коллег и близких - и от всех этих историй веет жизнью🌱

Это и надежды на любовь, и желание большего в карьере, и маленькие радости покупок, и такие наши значимые мамы, с такими живыми, энергичными к ним претензиями…

Мы продолжаем жить, это наше право и наша ноша - жить, в какое бы время это делать не пришлось.

Время большой беды - это всегда и время большой надежды🙏🏻

Берегите себя и живите эту жизнь, несовершенную, но вашу, пока она есть🫂

Больше о мероприятии завтра ⬇️

https://inpsycho.ru/media/detail/lekciia-kultura-pitaniia-chto-my-mozhem-izmenit-chtoby-byt-zdorovymi

#спокойнаяпеснявоскресенья сегодня романтическая🫶🏻

Песня нестареющая, всего то 1979 год, а темы - как будто сегодня обсуждаем🤦🏼‍♀️

https://www.youtube.com/watch?v=Odcn6qk94bs

А полный список 🎧

https://music.apple.com/ru/playlist/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BC%D1%83%D0%B7%D1%8B%D0%BA%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%8F/pl.u-9N9LXWNsyNvVWB

https://www.youtube.com/watch?v=YWoL6-461ro

Вот и подоспела запись прошлой среды из института психоанализа - я там отвечаю за вступительное слово, с любовью модерирую коллег и потом уже смысловую часть начинаю с 57 минуты ✅

Пишите комментарии и в личку, если что то было интересно или откликнулось 🙌🏻

Очередная #спокойнаяпеснявоскресенья и снова нестареющее - на этот раз привет из 1956👋🏻

Tennessee Ernie Ford, 16 Tons

https://www.youtube.com/watch?v=RRh0QiXyZSk

Гимн работающего человека тогда и теперь:

You load 16 tons and what do you get? Another day older and deeper in debt 

Ну тоннами мы теперь не грузим, разве что ментальную нагрузку, но да. Мало что поменялось.

Как часто на сессиях возникают темы денег и того, что можно себе позволить, и что хочется, и того, как их потратить, и «зачем вообще я работаю?!!»

Если интересен короткий эфир на тему денег, то маякните🔖

Прямо предвкушаю, с кем его сделать из коллег🖇️

А полный список 🎧

https://music.apple.com/ru/playlist/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BC%D1%83%D0%B7%D1%8B%D0%BA%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%8F/pl.u-9N9LXWNsyNvVWB

Как хорошо поговорили - по вашим просьбам - о деньгах!))) сегодня с дорогой соведущей Еленой Добромысловой👋🏻📝

https://www.youtube.com/watch?v=VVmanBBFkbI

Прекрасные #мемыоментальномздоровье 👋🏻

#спокойнаяпеснявоскресенья сегодня затерялась где-то между сапсанами, автоматическими гейтами в шарике и пересадкой в пустыне, но запоздало находит путь в плейлист ✈️

Adele, Make You Feel My Love

https://www.youtube.com/watch?v=0put0_a--Ng

…вообще на ее месте должна была быть чудесная 🎧 из фильма Касабланка, так что и ее ловите 🙌🏻

Dooley Wilson, As Time Goes By

https://www.youtube.com/watch?v=d22CiKMPpaY&pp=ygUPYXMgdGltZSBnb2VzIGJ5

Полный список 🎧

https://music.apple.com/ru/playlist/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%B9%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BC%D1%83%D0%B7%D1%8B%D0%BA%D0%B0-%D0%B2%D0%BE%D1%81%D0%BA%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%8F/pl.u-9N9LXWNsyNvVWB

Романтика ❤️

Знакомо? #этоя #мемыоментальномздоровье