Что вы делаете с повышенной тревожностью?

Это мой главный минус. Если что-то должно произойти важное, если я в процессе разбирательства с чем-то — я очень переживаю. Я научилась это маскировать, но внутри — поглощающий страх. Из-за этого в особо стрессовые времена мне приходится помогать себе медикаментозно под наблюдением врача. А хочется справляться самой и в целом так сильно не реагировать на стресс, потому что гормоны начинают жить своей жизнью и страдает здоровье.

Поделитесь, пожалуйста, как у вас 🙏