👑 Низкая самооценка - это не всегда очевидно
😔Это не всегда поникший человек с грустным взглядом и опущенными плечами, который, вздыхая, говорит «у меня ничего не получится», но ещё и:
😈агрессия в сторону более успешных людей, чаще всего приправленная сарказмом или лёгким «пренебрежением»: «он же у нас особенный», «понятно, за счет чего выезжает», «ну если он соизволит…»
🙅♀️обесценивание чужого успеха: «ну, знаешь, окончить ВУЗ - это не достижение, у меня вот три высших образования…»
☝️перекладывание ответственности за неудачный результат на других: «вот если бы ни этот человек, всё бы получилось, потому что я всё делаю правильно», потому что признать, что ты можешь ошибаться - слишком дорого для самолюбия
😾 неспособность принимать критику в свой адрес, реагирование на это обидой или агрессией
👍 Постоянная потребность в оценке своих действий («вот мне сказали, что я прав(а)», «вот тут меня похвалили»- и когда человек делится этим с окружающими, ещё раз подтверждает свою оценку)
Низкая самооценка может быть только вершиной айсберга, это не всегда безобидная данность, ведь это может оказать значительное влияние на качество жизни, поэтому если вышеописанное подходит по описанию к вам - есть смысл разбираться с психологом
С какими проявлениями низкой самоооценки сталкивались вы? 🤔
😔Это не всегда поникший человек с грустным взглядом и опущенными плечами, который, вздыхая, говорит «у меня ничего не получится», но ещё и:
😈агрессия в сторону более успешных людей, чаще всего приправленная сарказмом или лёгким «пренебрежением»: «он же у нас особенный», «понятно, за счет чего выезжает», «ну если он соизволит…»
🙅♀️обесценивание чужого успеха: «ну, знаешь, окончить ВУЗ - это не достижение, у меня вот три высших образования…»
☝️перекладывание ответственности за неудачный результат на других: «вот если бы ни этот человек, всё бы получилось, потому что я всё делаю правильно», потому что признать, что ты можешь ошибаться - слишком дорого для самолюбия
😾 неспособность принимать критику в свой адрес, реагирование на это обидой или агрессией
👍 Постоянная потребность в оценке своих действий («вот мне сказали, что я прав(а)», «вот тут меня похвалили»- и когда человек делится этим с окружающими, ещё раз подтверждает свою оценку)
Низкая самооценка может быть только вершиной айсберга, это не всегда безобидная данность, ведь это может оказать значительное влияние на качество жизни, поэтому если вышеописанное подходит по описанию к вам - есть смысл разбираться с психологом
С какими проявлениями низкой самоооценки сталкивались вы? 🤔
❤9👍1💯1
#ПРОкино
РАДЖЕШ КУТРАППАЛИ 🎬
Сегодня поговорим об одном из главных героев ТБВ - Раджеш😎
Все помнят, в чём его особенность? 🤔
Какие эмоции вызывает этот персонаж у вас? 💥
Делитесь в комментариях, обсудим вместе👇🏼
РАДЖЕШ КУТРАППАЛИ 🎬
Сегодня поговорим об одном из главных героев ТБВ - Раджеш😎
Все помнят, в чём его особенность? 🤔
Какие эмоции вызывает этот персонаж у вас? 💥
Делитесь в комментариях, обсудим вместе👇🏼
🔥4🤩2😎1
Что не так с Раджем из «Теории большого взрыва?» 💥
Наверняка каждый, кто видел этот ситком, помнит Раджеша Кутраппали - одного из главных героев, обладающим докторской степенью в области астрофизики, являющимся наследником богатой индийской семьи, и (!)неспособным вымолвить ни слова в присутствии женщины 🙊
Подобное расстройство носит название «Селективный мутизм». Так же известный, как элективный ☝️
❗️ Чаще всего впервые проявляется в дошкольном или раннем школьном возрасте.
Характеризуется выраженной эмоционально обусловленной селективностью (избирательностью) в речи: ребенок показывает языковые навыки в одних ситуациях и не в состоянии говорить в других (определенных) ситуациях.
Например, Радж из ТБВ прекрасно общается со своими друзьями, но буквально теряет дар речи, если в компании оказывается девушка, что, согласитесь, не может не мешать.
Расстройство обычно ассоциируется с заметными личными особенностями, при этом необходимо исключать ряд других состояний, для чего понадобился консультация врача-психиатра!👩🏼⚕️
Как и в случае с Раджем, селективный мутизм является обратимым состоянием, однако, на деле может потребоваться психотерапия, а так же медикаментозное лечение, в то время как Раджа сценаристы«излечили» психотравмирующей ситуацией.
Кроме того, доктор Кутраппали мог преодолеть свой психологический барьер, предварительно отведав алкоголя и других психоактивных веществ, что, конечно, не является основным лечением ☝🏼
#ПРОкино
Наверняка каждый, кто видел этот ситком, помнит Раджеша Кутраппали - одного из главных героев, обладающим докторской степенью в области астрофизики, являющимся наследником богатой индийской семьи, и (!)
Подобное расстройство носит название «Селективный мутизм». Так же известный, как элективный ☝️
Характеризуется выраженной эмоционально обусловленной селективностью (избирательностью) в речи: ребенок показывает языковые навыки в одних ситуациях и не в состоянии говорить в других (определенных) ситуациях.
Например, Радж из ТБВ прекрасно общается со своими друзьями, но буквально теряет дар речи, если в компании оказывается девушка, что, согласитесь, не может не мешать.
Расстройство обычно ассоциируется с заметными личными особенностями, при этом необходимо исключать ряд других состояний, для чего понадобился консультация врача-психиатра!👩🏼⚕️
Как и в случае с Раджем, селективный мутизм является обратимым состоянием, однако, на деле может потребоваться психотерапия, а так же медикаментозное лечение, в то время как Раджа сценаристы
Кроме того, доктор Кутраппали мог преодолеть свой психологический барьер, предварительно отведав алкоголя и других психоактивных веществ, что, конечно, не является основным лечением ☝🏼
#ПРОкино
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3❤2🔥1💯1
В своей практике я сталкивалась с селективным мутизмом у маленьких детей 👧🏼👦🏽
По данным различных источников распространенность СМ в среднем - 1% среди детей и менее 1% среди взрослых.
Буду рада ответить на ваши вопросы в комментариях🙏🏻
По данным различных источников распространенность СМ в среднем - 1% среди детей и менее 1% среди взрослых.
Буду рада ответить на ваши вопросы в комментариях🙏🏻
❤2👍1🤔1
УЖАСТИКИ НА ХЕЛЛОУИН 🎃
Итак, сегодня о том, чего мы боимся - буквально! 😱
Фобия — это сильно выраженный, навязчивый страх, необратимо обостряющийся в определённых ситуациях и не поддающийся полному логическому объяснению.
💡 Но как понять - какой страх - действительно фобия, а что- не является какой-то патологией?
❗️ Фобия, как правило, имеет стойкий характер и в своем проявлении мешает человеку функционировать.
Ну, например, вы боитесь высоты. Просто бояться - это значит, на балкон 17-го этажа вы выходите и понимаете - так, некомфортно, тут я долго находиться не хочу, но при этом в случае необходимости на балкон вы сможете выйти снова🫣
А вот фобия как будто не оставляет вариантов 👇🏼
Человек, который патологически боится лифтов, пойдет по лестнице хоть в небо. Фобически не переносящий пауков - не зайдет в комнату, где есть паук, под страхом смертной казни! 🙅🏼♀️
Итак, сегодня о том, чего мы боимся - буквально! 😱
Фобия — это сильно выраженный, навязчивый страх, необратимо обостряющийся в определённых ситуациях и не поддающийся полному логическому объяснению.
Ну, например, вы боитесь высоты. Просто бояться - это значит, на балкон 17-го этажа вы выходите и понимаете - так, некомфортно, тут я долго находиться не хочу, но при этом в случае необходимости на балкон вы сможете выйти снова🫣
А вот фобия как будто не оставляет вариантов 👇🏼
Человек, который патологически боится лифтов, пойдет по лестнице хоть в небо. Фобически не переносящий пауков - не зайдет в комнату, где есть паук, под страхом смертной казни! 🙅🏼♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👻3🎃2❤1👍1
🏆Победители рейтинга «самые распространенные фобии»
🪜Акрофобия – страх высоты
🎤 Социальная фобия – страх выступать публично
🐩 Кинофобия – страх собак
✈️ Авиафобия – боязнь перелетов
🌩️ Астралофобия - боязнь грозы
😱 Никтофобия - страх темноты
☝🏼Агорафобия - страх открытых пространств
🔒 Клаустрофобия - страх закрытых пространств
🕷️ Арахнофобия - боязнь пауков
💡 Можно ли избавиться от фобий?
Ответ - ДА, если заняться этим вопросом серьезно, подключив помощь психолога, а иногда и психиатра!
Не всегда фобии являются самостоятельным заболеванием, иногда - это часть других расстройств☝🏼
Поделитесь в комментариях есть ли у Вас фобии 🫣👇🏼
🪜Акрофобия – страх высоты
🐩 Кинофобия – страх собак
🌩️ Астралофобия - боязнь грозы
😱 Никтофобия - страх темноты
☝🏼Агорафобия - страх открытых пространств
Ответ - ДА, если заняться этим вопросом серьезно, подключив помощь психолога, а иногда и психиатра!
Не всегда фобии являются самостоятельным заболеванием, иногда - это часть других расстройств☝🏼
Поделитесь в комментариях есть ли у Вас фобии 🫣👇🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👻4❤3🔥1🙏1
Делюсь новым клиническим случаем:
На приёме женщина 👩 40 лет, с жалобами на хронический болевой синдром внизу живота 😢
Данная проблема появилась около 2 лет назад. Сообщает, что примерно в это же время рассталась с партнёром, после чего перенесла «вирусную инфекцию», после излечения которой стала замечать «тянущую боль внизу живота».
Консультирована неврологом, гинекологом, гастроэнтерологом - без указаний на патологию. Сообщает, что перепробовала на себе «всю аптеку» 🏥, прибегала к методам нетрадиционной медицины 🧙, положительного эффекта не отмечала.
Так же сообщает, что до сих пор находится в «натянутых отношениях с бывшим мужем», испытывает трудности в коммуникации с родителями, считает себя «не услышанной», замечает, что «люди не учитывают моего мнения, все считают свою точку зрения важнее моей», испытывает трудности в принятии решений.
Основная жалоба - болевой синдром, который считает «невыносимым», сообщает, что боль исчезает «во время отпуска, когда отдыхает на море». 🌊
Обратилась за лечением.
Услышав, что причиной её состояния является соматоформное расстройство, пациентка растерялась, и уточнила:
«Что же, получается, ТАМ лечить не надо?» 🤯
✅ Ответ: лечить нужно причину, а в данном случае были попытки лечить следствие этой самой причины ☝️ и да, соматоформное расстройство предполагает назначение психотропных препаратов 💊 и психотерапию, причем в каждом случае вопрос о терапии решается индивидуально.
Кстати говоря, нередко болевой синдром является следствием нерешенных психологических проблем, но при этом всегда требуется исключение соматической патологии 🧑🏼⚕️
#из_практики
На приёме женщина 👩 40 лет, с жалобами на хронический болевой синдром внизу живота 😢
Данная проблема появилась около 2 лет назад. Сообщает, что примерно в это же время рассталась с партнёром, после чего перенесла «вирусную инфекцию», после излечения которой стала замечать «тянущую боль внизу живота».
Консультирована неврологом, гинекологом, гастроэнтерологом - без указаний на патологию. Сообщает, что перепробовала на себе «всю аптеку» 🏥, прибегала к методам нетрадиционной медицины 🧙, положительного эффекта не отмечала.
Так же сообщает, что до сих пор находится в «натянутых отношениях с бывшим мужем», испытывает трудности в коммуникации с родителями, считает себя «не услышанной», замечает, что «люди не учитывают моего мнения, все считают свою точку зрения важнее моей», испытывает трудности в принятии решений.
Основная жалоба - болевой синдром, который считает «невыносимым», сообщает, что боль исчезает «во время отпуска, когда отдыхает на море». 🌊
Обратилась за лечением.
Услышав, что причиной её состояния является соматоформное расстройство, пациентка растерялась, и уточнила:
«Что же, получается, ТАМ лечить не надо?» 🤯
Кстати говоря, нередко болевой синдром является следствием нерешенных психологических проблем, но при этом всегда требуется исключение соматической патологии 🧑🏼⚕️
#из_практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👏2