Пять убеждений, из-за которых ты до сих пор имеешь психологические проблемы ☝🏼
Да и как иначе, ведь…
1️⃣ К психологу ходят только слабаки 😒 (да, если уделить внимание своему ментальному здоровью =слабость).
2️⃣ К психиатру ходят только психически больные 😱 (да, ведь депрессия, РПП, тревожные расстройства, бессонница - это всё психические расстройства. А к другим специалистам ходят с инфекциями, беременностью, остеохондрозом и кариесом, и никого это не смущает).
3️⃣ Это всё деньги 💴 на ветер - (как там в той цитате? «Какая разница, сколько стоят твои туфли, если ты ненавидишь свою жизнь»).
4️⃣ Лучший психолог - подруга с бутылкой вина 🍷 (подруга с бутылкой вина - это подруга с бутылкой вина. Психолог- это специалист с образованием. У них априори разные возможности и разные задачи).
5️⃣ Ну не решит же этот спец все твои проблемы! 🧐( Конечно, нет, даже не надейтесь. Свои проблемы Вы будете решать исключительно сами даже после самой эффективной терапии. Ключевое слово- БУДЕТЕ).
Выбор за тобой 🫶🏻
Да и как иначе, ведь…
Выбор за тобой 🫶🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍1💯1
👑 Низкая самооценка - это не всегда очевидно
😔Это не всегда поникший человек с грустным взглядом и опущенными плечами, который, вздыхая, говорит «у меня ничего не получится», но ещё и:
😈агрессия в сторону более успешных людей, чаще всего приправленная сарказмом или лёгким «пренебрежением»: «он же у нас особенный», «понятно, за счет чего выезжает», «ну если он соизволит…»
🙅♀️обесценивание чужого успеха: «ну, знаешь, окончить ВУЗ - это не достижение, у меня вот три высших образования…»
☝️перекладывание ответственности за неудачный результат на других: «вот если бы ни этот человек, всё бы получилось, потому что я всё делаю правильно», потому что признать, что ты можешь ошибаться - слишком дорого для самолюбия
😾 неспособность принимать критику в свой адрес, реагирование на это обидой или агрессией
👍 Постоянная потребность в оценке своих действий («вот мне сказали, что я прав(а)», «вот тут меня похвалили»- и когда человек делится этим с окружающими, ещё раз подтверждает свою оценку)
Низкая самооценка может быть только вершиной айсберга, это не всегда безобидная данность, ведь это может оказать значительное влияние на качество жизни, поэтому если вышеописанное подходит по описанию к вам - есть смысл разбираться с психологом
С какими проявлениями низкой самоооценки сталкивались вы? 🤔
😔Это не всегда поникший человек с грустным взглядом и опущенными плечами, который, вздыхая, говорит «у меня ничего не получится», но ещё и:
😈агрессия в сторону более успешных людей, чаще всего приправленная сарказмом или лёгким «пренебрежением»: «он же у нас особенный», «понятно, за счет чего выезжает», «ну если он соизволит…»
🙅♀️обесценивание чужого успеха: «ну, знаешь, окончить ВУЗ - это не достижение, у меня вот три высших образования…»
☝️перекладывание ответственности за неудачный результат на других: «вот если бы ни этот человек, всё бы получилось, потому что я всё делаю правильно», потому что признать, что ты можешь ошибаться - слишком дорого для самолюбия
😾 неспособность принимать критику в свой адрес, реагирование на это обидой или агрессией
👍 Постоянная потребность в оценке своих действий («вот мне сказали, что я прав(а)», «вот тут меня похвалили»- и когда человек делится этим с окружающими, ещё раз подтверждает свою оценку)
Низкая самооценка может быть только вершиной айсберга, это не всегда безобидная данность, ведь это может оказать значительное влияние на качество жизни, поэтому если вышеописанное подходит по описанию к вам - есть смысл разбираться с психологом
С какими проявлениями низкой самоооценки сталкивались вы? 🤔
❤9👍1💯1
#ПРОкино
РАДЖЕШ КУТРАППАЛИ 🎬
Сегодня поговорим об одном из главных героев ТБВ - Раджеш😎
Все помнят, в чём его особенность? 🤔
Какие эмоции вызывает этот персонаж у вас? 💥
Делитесь в комментариях, обсудим вместе👇🏼
РАДЖЕШ КУТРАППАЛИ 🎬
Сегодня поговорим об одном из главных героев ТБВ - Раджеш😎
Все помнят, в чём его особенность? 🤔
Какие эмоции вызывает этот персонаж у вас? 💥
Делитесь в комментариях, обсудим вместе👇🏼
🔥4🤩2😎1
Что не так с Раджем из «Теории большого взрыва?» 💥
Наверняка каждый, кто видел этот ситком, помнит Раджеша Кутраппали - одного из главных героев, обладающим докторской степенью в области астрофизики, являющимся наследником богатой индийской семьи, и (!)неспособным вымолвить ни слова в присутствии женщины 🙊
Подобное расстройство носит название «Селективный мутизм». Так же известный, как элективный ☝️
❗️ Чаще всего впервые проявляется в дошкольном или раннем школьном возрасте.
Характеризуется выраженной эмоционально обусловленной селективностью (избирательностью) в речи: ребенок показывает языковые навыки в одних ситуациях и не в состоянии говорить в других (определенных) ситуациях.
Например, Радж из ТБВ прекрасно общается со своими друзьями, но буквально теряет дар речи, если в компании оказывается девушка, что, согласитесь, не может не мешать.
Расстройство обычно ассоциируется с заметными личными особенностями, при этом необходимо исключать ряд других состояний, для чего понадобился консультация врача-психиатра!👩🏼⚕️
Как и в случае с Раджем, селективный мутизм является обратимым состоянием, однако, на деле может потребоваться психотерапия, а так же медикаментозное лечение, в то время как Раджа сценаристы«излечили» психотравмирующей ситуацией.
Кроме того, доктор Кутраппали мог преодолеть свой психологический барьер, предварительно отведав алкоголя и других психоактивных веществ, что, конечно, не является основным лечением ☝🏼
#ПРОкино
Наверняка каждый, кто видел этот ситком, помнит Раджеша Кутраппали - одного из главных героев, обладающим докторской степенью в области астрофизики, являющимся наследником богатой индийской семьи, и (!)
Подобное расстройство носит название «Селективный мутизм». Так же известный, как элективный ☝️
Характеризуется выраженной эмоционально обусловленной селективностью (избирательностью) в речи: ребенок показывает языковые навыки в одних ситуациях и не в состоянии говорить в других (определенных) ситуациях.
Например, Радж из ТБВ прекрасно общается со своими друзьями, но буквально теряет дар речи, если в компании оказывается девушка, что, согласитесь, не может не мешать.
Расстройство обычно ассоциируется с заметными личными особенностями, при этом необходимо исключать ряд других состояний, для чего понадобился консультация врача-психиатра!👩🏼⚕️
Как и в случае с Раджем, селективный мутизм является обратимым состоянием, однако, на деле может потребоваться психотерапия, а так же медикаментозное лечение, в то время как Раджа сценаристы
Кроме того, доктор Кутраппали мог преодолеть свой психологический барьер, предварительно отведав алкоголя и других психоактивных веществ, что, конечно, не является основным лечением ☝🏼
#ПРОкино
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3❤2🔥1💯1
В своей практике я сталкивалась с селективным мутизмом у маленьких детей 👧🏼👦🏽
По данным различных источников распространенность СМ в среднем - 1% среди детей и менее 1% среди взрослых.
Буду рада ответить на ваши вопросы в комментариях🙏🏻
По данным различных источников распространенность СМ в среднем - 1% среди детей и менее 1% среди взрослых.
Буду рада ответить на ваши вопросы в комментариях🙏🏻
❤2👍1🤔1