Теперь попробую внести немного ясности ☝️

🔹во-первых, очень радует, что мы способны к состраданию 🙏 так что спасибо всем, кто высказался 🫶🏻

🔹Увы, подобный способ реагирования не является логичным для человека, не имеющего психологической проблемы. Опять же, сейчас без диагнозов, но, даже рассуждая логически - здесь как минимум многолетняя невротизация в контексте «я всё должна сама, и всё делаю сама, но отчаянно хочу помощи». И конечно, это не значит, что все невротики, доеденные до ручки, действуют именно так

🔹рассказываю так же то, о чём умолчала в начале- было интересно узнать, будут ли такие варианты в комментариях. Накануне перед срывом пациентка выпила, с её же слов, 2 бутылки вина одна. Согласитесь, довольно экстремальная доза. Употребляет алкоголь она ежедневно, но в такой дозировке - лишь в тот вечер


Понятно, что алкоголем она пыталась помочь себе справиться со стрессом, но, очевидно, такой способ не сработал

Заметки, собранные детским психиатром на профосмотрах 👧🏼


Врач: Какое время года, когда ёлочку на праздник ставим? 🎄

Ребёнок: суббота 🤪

Врач: Как твоё отчество?

Ребёнок: Я не знаю, что это.

Врач: Ну, смотри, как папу твоего зовут?

Ребёнок: Рамиль.

Врач: Значит, отчество твоё как звучит?

Ребёнок: Не знаю.

Врач: Хорошо, Как зовут твою воспитательницу?

Ребёнок: Елена Владимировна.

Врач: Так вот, Владимировна - это отчество, значит, как папу её зовут?

Ребёнок: У неё нет папы 😀


Врач: Как ты думаешь, может эта картинка быть первой?

Ребенок: Нет.

Врач: Почему?

Ребенок: Потому что она вторая 😂


Врач: Чем занимается воспитатель в детском саду?

Ребёнок: Кричит на детей 😂

Поделитесь интересными ответами ваших детей 👇🏼🤪

#детки

Подготовка родителей к детскому саду 👨‍👩‍👧‍👦

❗️Спойлер: здесь не о подготовке детей 🤫

Итак, Ваш ребёнок идёт в сад ☺️

Все рекомендации соблюдены, специалисты пройдены, ребёнок самостоятельно ест и ходит на горшок, и вроде бы всё хорошо, и ребёнок вполне готов, но есть одно обстоятельство - не готова мама. Или папа. Или они оба, и тогда таких обстоятельств два)

Как это выглядит в действии👇🏼

«Не представляю, как мой ребёнок справится без меня в саду» - что в переводе означает:

«Я не готов(а) позволить ребенку получать новый опыт не под моим руководством» 🤔

«В саду ничего хорошего, дети разные, будут обижать, постоянные сопли и вредные воспитатели» - здесь о собственном негативном опыте посещения детского коллектива.

Родители хотят ограничить ребёнка от всех бед, с которыми столкнулись сами, но здесь же происходит ограничение его возможностей развития! ❌

«Я не смогу отпустить ребёнка в сад со спокойной душой, я сойду с ума от переживаний» - более честное признание с разворотом на себя.

Когда мы подтверждаем, что в первую очередь не готовы сами, и готовность ребёнка тут ни при чём. Здесь и о повышенной тревожности, и о проблемах с сепарацией, и разные другие подводные камни.

💡Выход в таких ситуациях есть:

Нужно, наравне с ребёнком, совершать и собственную подготовку к этому важному жизненному этапу.

Задайте себе вопросы: готов(а) ли я отвести ребёнка в детский коллектив? Передать часть контроля воспитателю? Остаться без ребёнка на половину дня или даже на целый день? Разрешить ребенку неправильно завязывать шнурки/получить ссадину/разболтать воспитателю о секретах вашей семьи? 😌

Если на эти и подобные вопросы Вы отвечаете отрицательно, то к детскому саду Вы не готовы 🙅🏼‍♀️

#детки

Расскажите в комментариях, как проходит ваша подготовка к детскому саду 👇🏼

Не могу не похвастаться 😍 когда учебный процесс - это по-любви 🫶🏻 выходные становятся вот таким вот событием ❤️‍🔥

Уехали перезаряжаться ☀️

Что Вы видите на фото?

Как будто что-то на психотерапевтическом? Лежащий на «кушетке» человек, общающийся с терапевтом?

А вот и нет!🙂‍↔️

И первая причина, почему это не может быть кабинет психотерапевта- цвет стен! 🛑 красный обычно символизирует агрессию, а такая атмосфера противоречит психотерапевтическому процессу 🤷‍♀️

Ну и конечно, можно долго придираться к дивану, креслу «терапевта» и тому подобному)

Конечно, на фото не процесс терапии (хотя тут вот спорный момент, но если расскажу- это будет спойлер)

Здесь мы видим сцену из французской комедии «Жмот» 🎥 , которую очень рекомендую к просмотру)

Если коротко, почему стоит взглянуть: здесь идея человеческой скупости, возведенной в абсолют, показана в виде жизни главного героя, к которого совершенно точно есть проблемы с психикой ☝️

Если кто смотрел - жду впечатлений в комментариях ☺️

#ПРОкино

Когда просто хотела почитать ребёнку книгу, но ребёнок просто хотел допрос 😀 📖 🧸

ДЕТСКАЯ АГРЕССИЯ.
Первая часть.


Поделитесь в комментариях, сталкивались Вы с детской агрессией и как с ней справлялись 👇🏼

#детки

ДЕТСКАЯ АГРЕССИЯ. Часть 2.

Подведем итог 👇🏼

Агрессия у детей - необходимый этап, когда ребёнок должен освоить данную эмоцию, а прожить её правильно должны помочь родители.

Необходимо принять, что это не будет быстро, и самое главное - уметь самим родителям экологично проживать агрессивное состояние.

А в случае трудностей всегда поможет специалист!👨‍👩‍👧‍👦

📲Записаться на консультацию - @julialexsam

#детки

Новости подъехали🚀

❗️ Беременных женщин в России будут дважды направлять к психологу

Первая консультация медицинского психолога будет назначаться россиянкам при обращении в женскую консультацию — в I или II триместре, следующая — в III триместре, сообщили «Ведомостям» в пресс-службе Минздрава.

Консультации с психологом, по задумке, помогут избежать ранних акушерских осложнений, а так же положительно скажутся на родовом процессе и ориентации на грудном вскармливании. Что ещё более важно -психологи займутся профилактикой послеродовой депрессии и отказов от детей.

Первый прием психолога будут посещать все женщины, взятые под диспансерное наблюдение, второй - по показаниям (если есть риски)

🧑🏼‍⚕️ лично моё мнение: одной- двух консультаций для решения подобных проблем явно недостаточно, но тенденция явно неплохая, при содействии грамотных специалистов так же возможно ранее направление на психотерапию (а иногда и к психиатру), и удержание в терапии.


Кто что думает? Посмотрела комментарии в сети, в основном негативные 💁‍♀️

Сегодня делюсь некоторыми ответами на вопросы пациентов на приёмах 🧑🏼‍⚕️

❓Вопрос:

«Я читал, что диагноз СДВГ ставят только детям, но я обнаруживаю у себя симптомы этого расстройства»

✅Ответ: СДВГ может быть диагностирован как у взрослых, так и у детей


❓Вопрос:
«У моей дочери диагностирована нервная анорексия, нужна ли нам помощь нутрициолога и диетолога?»

✅Ответ: в первую очередь нужна консультация психиатра/психотерапевта, в дальнейшем нужно подключать работу с психологом. При наличии жалоб на симптомы нарушения работы ЖКТ необходима консультация гастроэнтеролога. В случае с анорексией необходимо не столько подобрать здоровый рацион, сколько сделать упор на восстановление аппетита и здоровое отношение к пище (а это не только «здоровое питание»)

❓Вопрос:

«Мне назначили антидепрессант, принимаю по назначенной схеме уже три дня, испытываю тошноту, слабость, и общее состояние болезненное, хочу отменить препарат»

✅Ответ: первые дни приема антидепрессанта являются адаптационными, и ухудшение состояния в этот срок не является показанием к отмене препарата, за исключением случаев, когда побочные эффекты действительно вызывает опасения

#из_практики

Так же буду рада ответить на Ваши вопросы в комментариях👇🏼

Мотивация перед понедельником нужна?)

Подборка фильмов о психических расстройствах на выходные🎬

1️⃣ «Черный лебедь» 2010
Психологический триллер режиссёра Даррена Аронофски о балерине, медленно сходящей с ума во время постановки «Лебединого озера».

2️⃣ «Всё еще Элис» 2014
Американский драматический фильм 2014 года режиссёров Ричарда Глатцера и Уоша Уэстморленда. Сценарий фильма основан на одноимённом романе Лизы Дженовы.

3️⃣ «Остров проклятых» 2009
Американский психологический триллер 2010 года в стиле нео-нуар[4] режиссера Мартина Скорсезе.

4️⃣ «Сплит» 2016
Американский психологический фильм ужасов режиссёра М. Найта Шьямалана.

5️⃣ «Человек дождя» 1988
Американский художественный фильм (драма и роуд-муви) 1988 года, режиссёра Барри Левинсона. История страдающего савантизмом Рэймонда и его эгоцентричного брата Чарльза Бэббита заслужила в основном положительные отклики влиятельных американских критиков.

6️⃣ «Прерванная жизнь» 1999
Фильм режиссёра Джеймса Мэнголда, снятый в 1999 году по книге Сюзанны Кейсен, которая провела два года в психиатрической больнице.

Поделитесь в комментариях фильмами, которые произвели на вас впечатление 👇🏼

#ПРОкино

👑 Низкая самооценка - это не всегда очевидно

😔Это не всегда поникший человек с грустным взглядом и опущенными плечами, который, вздыхая, говорит «у меня ничего не получится», но ещё и:

😈агрессия в сторону более успешных людей, чаще всего приправленная сарказмом или лёгким «пренебрежением»: «он же у нас особенный», «понятно, за счет чего выезжает», «ну если он соизволит…»

🙅‍♀️обесценивание чужого успеха: «ну, знаешь, окончить ВУЗ - это не достижение, у меня вот три высших образования…»

☝️перекладывание ответственности за неудачный результат на других: «вот если бы ни этот человек, всё бы получилось, потому что я всё делаю правильно», потому что признать, что ты можешь ошибаться - слишком дорого для самолюбия

😾 неспособность принимать критику в свой адрес, реагирование на это обидой или агрессией

👍 Постоянная потребность в оценке своих действий («вот мне сказали, что я прав(а)», «вот тут меня похвалили»- и когда человек делится этим с окружающими, ещё раз подтверждает свою оценку)

Низкая самооценка может быть только вершиной айсберга, это не всегда безобидная данность, ведь это может оказать значительное влияние на качество жизни, поэтому если вышеописанное подходит по описанию к вам - есть смысл разбираться с психологом

С какими проявлениями низкой самоооценки сталкивались вы? 🤔