PsyIntellect
5.64K subscribers
837 photos
9 videos
662 links
🔞Всё о психологии, сексе и не только 🔞

Админ - @saimon_96 (ОПЛАТА СЮДА) / @sashannhs / @maskaev1

@maksim_pomogach

@lapshina93 - менеджер
@shymlhln - менеджер

Ищем менеджера для продажи рекламы
Download Telegram
Согласны?😂🙈

PsyIntellect
😁36👍20🤣166
Бросил пить, курить, умер от депрессии💀

Можете не верить, но 90% недугов начинаются с головы. Элементарно рак – психологическая болячка, которая появляется из-за тревожных мыслей.

Чтобы перестать жить в постоянном стрессе почувствовать себя "огурчиком", почитайте канал "Звездопад"

Здесь открыто обсуждают как победить уязвимости нашей психики, чтобы перестать думать о плохом и за считанные минуты решать психологические проблемы.

Подписывайтесь, чтобы тараканы даже не совались в вашу голову: @Звездопад
👍21
Большой путь — это просто много маленьких шагов ⛰️

▶️Когда смотришь вверх на свою "вершину", легко испугаться.
▶️Она кажется слишком далёкой, слишком высокой, слишком не по силам.

Но правда в том, что не обязательно покорять её сразу.

▶️Разбей путь на шаги. Один за другим.
▶️Иди медленно, но уверенно.
▶️Каждое небольшое усилие — уже часть победы.

Вершины покоряются не рывками, а терпением.

PsyIntellect
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
44👍15🔥84💯3
Самая сильная версия тебя — не та, что держится. А та, что выбирает по-настоящему.


PsyIntellect
44🔥1311👍5
Почему мужчины влюбляются в тихонь?

Девушки, запомните одно правило: мужчинам плевать на вашу заботу и модельную внешность

Чтобы стать той, ради которой они готовы бросить семьи и делать всё ради минуты вашего внимания, достаточно читать канал
Ой, всё! Про мужчин!

Там девушка-сердцеедка рассказывает как грамотно давить на слабости мужчин, чтобы за минуту запасть в их сердца и получить ухаживания на всю жизнь, а не на одну ночь

Читайте её посты и вы будете 24/7 в его голове:
https://t.me/+1v52qVouStk1MWM6
👍2👎2🤡1🍌1
Не занижай планку только потому, что боишься разочарования

🟣Да, звучит "мудро": меньше ждёшь — меньше страдаешь.
🟣Но за этой установкой часто прячется страх.
🟣Когда ты нарочно снижаешь ожидания, чтобы не обжечься, ты рискуешь… вообще не разгореться.

🟣Разочарования — часть пути, но не повод бояться мечтать.
🟣Смелые желания открывают больше, чем осторожные шаги.
🟣Так что не бойся хотеть большего. Ты достойна не минимума, а настоящего.

PsyIntellect
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
43👍15🔥96
Депрессии не существует. Её выдумали психологи, чтобы зарабатывать на вас деньги

Дело в том, что из-за тревожности, постоянного стресса , неуверенности в себе, наш мозг начинает выдумывать «усталость», из-за которой человек становится неуверенным тюфяком

В таком состоянии люди живут годами, и не догадываются, что проблему можно решить просто поменяв психологические установки и начать мыслить по другому.

Зайдите в канал «Точка Роста»

Внутри, собраны психологические техники и приемы ,с которыми по щелчку пальцев можно убрать тревожность, апатию и стать увереннее в себе

P.S Сеанс у специалиста стоит 7000₽, а в канале всё бесплатно — подписывайтесь: https://t.me/+zPFN6x3KZ59mZGUy
👍1👎1
Сильная — не та, кто не плачет. А та, кто не врёт себе, когда плачет.


PsyIntellect
43👍17🔥125
Иногда спасение — это тишина и шаг в сторону 🌫️

Хватит держаться за то, что тянет вниз.
Если что-то постоянно обесточивает — это не твоё.
Не все ситуации требуют борьбы. Некоторые — требуют ухода.

Не трать силы на то, что не слышит, не ценит, не откликается.
Ты не обязана объяснять, доказывать, спасать чужую картину мира.
Твой главный выбор — сохранить себя. И это не слабость, а зрелость.

PsyIntellect
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
53🔥163👍3👏1
Чувство вины — не приговор, а сигнал 🕊️

🔘Когда внутри появляется тяжесть, остановись и задай себе вопрос: откуда она?
🔘Вина может быть настоящей, а может быть навязанной — чужими ожиданиями, манипуляциями, прошлым.

🔘Посмотри на ситуацию шире: как бы ты отреагировала, будь на месте другого?
🔘А теперь — подумай, не нарушены ли твои границы.
🔘Иногда избавиться от вины — значит, перестать принимать на себя чужую ответственность.

Ты не обязана быть удобной, чтобы быть хорошей.

PsyIntellect
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
40👍18🔥126
Когда ты больше не боишься остаться одна — многое становится неважным.


PsyIntellect
50👍16🔥104
Моя любимая, маленькая и уставшая девочка. Лишь утратив все до конца - ты обретёшь свободу.

💔Как часто, с самого детства, ты сталкивалась с критикой, обесцениванием, насмешками даже от самых близких людей? Как все это влияет на тебя во взрослой жизни?

😔Возможно, сейчас ты недовольна своими отношениями с мужчиной;
🫣Хочешь понять своё предназначение в эпоху перемен;
😍Ты хочешь видеть, что тебя любят, тобою восхищаются, и очень дорожат;
🕊Хочешь легче достигать того, о чем мечтаешь...

❤️Пора сказать СТОП и стать по-настоящему СЧАСТЛИВОЙ! Начать новую жизнь, полную гармонии и позитива.

Чтобы помочь тебе, команда профессионалов подготовила для тебя БЕСПЛАТНЫЙ КУРС о любви к себе "Перезагрузка".

Каждый день они будут проводить для тебя прямые эфиры, в которых расскажут все о любви к себе, ответят на все вопросы, и поделятся своим опытом:
💫 Как перестать быть удобной для всех, кроме себя;
💫 Как осознать свою ценность;
💫 Как улучшить качество своей жизни;
💫 Как создать вокруг себя окружение, которое будет вдохновлять и радовать;

🎁 КАЖДАЯ УЧАСТНИЦА ПОЛУЧИТ ПОДАРКИ: 
📚 150+ лучших аудиокниг по саморазвитию
🧘‍♀️ 200+ медитаций в подарок
Правила счастья
(гайды, чек-листы и мн.др)
❤️Ежедневные трансформационные подсказки Вселенной
🤫Секретный подарок от каждого спикера

⚡️Курс полностью БЕСПЛАТНЫЙ регистрируйся и получи доступ ко всем 🎁 подаркам - ВОТ ССЫЛКА
@Perezagruzka_kurs

🎁Чтобы получить подарки прямо сейчас и зарегистрироваться на курс:  

🍓ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ ЖМИ - ДОБАВИТЬ:*      
https://t.me/addlist/eGbtf2hz2Q0yN2Ni
(ссылка действует 24 часа)   
     
🍓Забирай подарки на канале БЕСПЛАТНОГО КУРСА
👍31👎1
Наболевшее..😆

PsyIntellect
😁44🤣12🔥9👍3💯1
Некоторые отношения заканчиваются, когда ты впервые выбираешь себя.


PsyIntellect
41👍20🔥131
Я уже почти на последней стадии...😁😁

PsyIntellect
😁54🤣147👍4
Как обрести уверенность в себе

Сравнивай себя только с тем, кем ты была вчера. Развивай свои сильные стороны и обращай внимание на свои достижения. 🌟

Больше заботься о себе, уделяя внимание как физическому, так и эмоциональному здоровью. Вспомни свои достоинства и запиши их, чтобы напоминать себе о своей ценности. 💖

Чаще выходи из зоны комфорта и смело стремись к своим мечтам. Концентрируйся на своих желаниях, не осуждая себя и других. 🌸

Помни, что люди видят в тебе красоту, которую ты сама иногда не замечаешь. Не ставь себе рамки — ты уже прекрасна. 💫

PsyIntellect
41🔥20💯148👍1
Сохраняйте свою независимость в отношениях

Важно помнить, что помимо партнёра у вас есть другие близкие люди, с которыми приятно проводить время. Ваша жизнь не должна полностью зависеть от одного человека. 🌟

Партнёрэто важная часть вашей жизни, но не её единственный смысл. Стремление сделать его центром своего существования может привести к потере собственного «я». 💫

Если вы рассматриваете партнёра как цель вашего существования, вы рискуете утратить себя в этих отношениях. При расставании вы можете остаться сломленными и потерянными. 💔

Сохраняйте свою собственную идентичность и независимость в любых отношениях. Это поможет вам оставаться целостной личностью и строить здоровые и гармоничные связи. 🌸

Независимость и самодостаточность — ключи к крепким и счастливым отношениям. 💪

PsyIntellect
45👍14🔥7💯42
Зеркало души: понимание и укрепление самооценки

Самооценкаэто зеркало, в котором мы видим себя. Она играет ключевую роль в нашей жизни, влияя на выборы, отношения и стремления. Но как же понять и укрепить этот фундаментальный аспект нашего Я?

Практикуйте самопринятие:

Учиться любить себя с недостатками и достоинствами — первый шаг к укреплению самооценки. Напоминайте себе о своих сильных сторонах и уникальности. ❤️🌟

Занимайтесь саморазвитием:

Обучение новому, хобби, физические упражнения не только обогащают жизнь, но и повышают чувство собственной ценности. 📚💪

Окружите себя поддержкой:

Люди, которые видят вас настоящими и ценят, могут значительно улучшить вашу самооценку. 👫

Отказ от сравнения с другими:

Каждый человек уникален. Сосредоточьтесь на своем собственном пути и достижениях. 🚫

Помните, самооценка — это не статичный аспект.

Она может меняться и расти вместе с вами. Уделите время и усилия, чтобы позаботиться о ней, и вы увидите, как изменится ваша жизнь к лучшему.

PsyIntellect
39👍19🔥105
Как распознать созависимые отношения?

Если вы чувствуете постоянную обязанность заботиться о партнёре, даже в ущерб своим интересам, это может быть признаком созависимости. 💔

Часто такое состояние выражается в том, что вы всегда ставите нужды и желания партнёра выше своих собственных. 🤷‍♀️

Если вы испытываете тревогу и беспокойство, когда не находитесь рядом с партнёром, даже на короткое время, это тоже может быть знаком созависимых отношений. 🌧

Когда вы постоянно переживаете за партнёра, даже если он справляется самостоятельно, это ещё один важный индикатор созависимости. 🌀

Признаки созависимых отношений важно распознавать вовремя, чтобы работать над созданием более здорового и сбалансированного партнерства. 💪

PsyIntellect
3312👍12🔥8
Как справляться с людьми, которые постоянно жалуются

Выслушивание постоянных жалоб может быть утомительным и неловким. В следующий раз, когда кто-то начинает жаловаться, попробуйте сменить тему разговора. 🌿

Меняя направление беседы, вы показываете, что готовы говорить о чем-то другом. Главное — выбирать нейтральные темы, которые не вызовут новых жалоб. 🌸

Старайтесь избегать обсуждения потенциально негативных тем, которые обычно вызывают жалобы. Вместо этого сосредоточьтесь на чем-то позитивном, что обоим будет интересно. 💖

PsyIntellect
42👍15💯54🔥3
Друзья партнёра и их влияние на ваши отношения 👫

В вашей жизни может возникнуть ситуация, когда друзья вашего партнёра начинают негативно влиять на ваши отношения. Это может происходить по нескольким причинам. Возможно, ваш партнёр слишком зависим от своих друзей и постоянно пытается их "спасать". 🚨

Либо он может скрывать свои истинные качества, которые проявляются в кругу друзей. Есть известное выражение: "Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты". 🤔

Важно обращать внимание на то, как сильно мнение друзей влияет на вашего партнёра. Если его решения и поведение сильно зависят от окружения, это может стать проблемой для ваших отношений.

Обратите внимание на то, как партнёр ведёт себя среди друзей, и насколько его мнение совпадает с их взглядами. 🌟
Это поможет понять, как его социальный круг может воздействовать на вашу совместную жизнь.
4114👍8🔥5