БРИТАНСКИЕ УЧЁНЫЕ (не шутка) пришли к выводу, что курение табака может увеличить риск развития депрессии и шизофрении.
(Громкое заявление, однако)
Для этого они провели картирование (схема взаимного расположения структурных генов, регуляторных элементов и генетических маркеров, а также относительных расстояний между ними на хромосоме) генов человека. Проанализировав данные 462 690 лиц (среди которых было 8% курильщиков и 22% бывших курильщиков), эксперты пришли к выводу, что курение табака увеличивает риск депрессии и шизофрении.
Все люди, данные которых использовались для проведения эксперимента, были разделены на 3 категории — не курящие, курящие и те, кто бросил курить. В итоге выяснилось, что вторая и третья группы имели признаки депрессии (и в некоторых случаях шизофрении) в 2,2 раза чаще, чем те, кто не курил вовсе. При этом, что интересно, продолжительность употребления табака не играла особой роли.
Как заявляют ученые, даже после незначительного срока злоупотребления табаком, через какое-то время у людей появлялись признаки тревожного расстройства. Обратная картина, когда нарушение психического равновесия приводило к употреблению табака практически не наблюдалось.
З.Ы. исследование основано на статистических данных и вызывает у меня уйму сомнений и недоверия, но однозначно можно сказать, что курить – здоровью вредить.
А вот лишь физическом или ещё и психическому – лично для меня вопрос остаётся открытым.
Источник: https://hi-news.ru/medicina/najdena-novaya-opasnost-dlya-zdorovya-svyazannaya-s-kureniem.html
Первоисточник: https://www.bristol.ac.uk/news/2019/november/smoking.html
(Громкое заявление, однако)
Для этого они провели картирование (схема взаимного расположения структурных генов, регуляторных элементов и генетических маркеров, а также относительных расстояний между ними на хромосоме) генов человека. Проанализировав данные 462 690 лиц (среди которых было 8% курильщиков и 22% бывших курильщиков), эксперты пришли к выводу, что курение табака увеличивает риск депрессии и шизофрении.
Все люди, данные которых использовались для проведения эксперимента, были разделены на 3 категории — не курящие, курящие и те, кто бросил курить. В итоге выяснилось, что вторая и третья группы имели признаки депрессии (и в некоторых случаях шизофрении) в 2,2 раза чаще, чем те, кто не курил вовсе. При этом, что интересно, продолжительность употребления табака не играла особой роли.
Как заявляют ученые, даже после незначительного срока злоупотребления табаком, через какое-то время у людей появлялись признаки тревожного расстройства. Обратная картина, когда нарушение психического равновесия приводило к употреблению табака практически не наблюдалось.
З.Ы. исследование основано на статистических данных и вызывает у меня уйму сомнений и недоверия, но однозначно можно сказать, что курить – здоровью вредить.
А вот лишь физическом или ещё и психическому – лично для меня вопрос остаётся открытым.
Источник: https://hi-news.ru/medicina/najdena-novaya-opasnost-dlya-zdorovya-svyazannaya-s-kureniem.html
Первоисточник: https://www.bristol.ac.uk/news/2019/november/smoking.html
Одиночество уменьшает объем мозга
Ученые предположили, что жизнь в относительной изоляции и рутинной среде способна привести к сокращению определенных структур мозга.
Для того, чтобы подтвердить или опровергнуть свои предположения, девять исследователей провели 14 холодных месяца в Антарктиде, и, по результатам исследования, уехали оттуда с небольшими потерями в общем объеме мозга.
(Замеры делали до и после)
Подробнее: https://hi-news.ru/medicina/odinochestvo-umenshaet-obem-mozga.html
Первоисточник: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc1904905
Ученые предположили, что жизнь в относительной изоляции и рутинной среде способна привести к сокращению определенных структур мозга.
Для того, чтобы подтвердить или опровергнуть свои предположения, девять исследователей провели 14 холодных месяца в Антарктиде, и, по результатам исследования, уехали оттуда с небольшими потерями в общем объеме мозга.
(Замеры делали до и после)
Подробнее: https://hi-news.ru/medicina/odinochestvo-umenshaet-obem-mozga.html
Первоисточник: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMc1904905
Альтернатива
Одна из моих ключевых задач, как когнитивно-поведенческого психотерапевта – путём максимума моих усилий через различные приёмы и методики направить человека к тому, чтоб он узрел и пришёл к альтернативным вариантам того или иного убеждения.
К тем альтернативам, которые он посчитал бы для себя наиболее функциональными(полезными).
Почему мы нередко привязываемся к одному и тому же шаблону действий в каких-либо схожих по своей сути затруднительных обстоятельствах? (Например: при очередной неудаче – напиться)
Ответ: когнитивная ошибка "искажение в восприятии сделанного выбора"
"Искажение в восприятии сделанного выбора" заключается в том, что мы просто ПРИВЫКЛИ таким образом разрешать наши проблемы, нам кажется это лучшим выбором из возможных, но это заблуждение, оно не лучшее, а лишь самое изведанное и повторяемое нами, нам боязно, ведь иные варианты непроверенные и ещё ни разу не были испытаны(а бутылка водки всегда помогала забыться, пусть и на мгновение), но если взвесить все за и против, то станет очевидно, что нужно пробовать новое, более конструктивное, ведь оно же может оказаться и лучшим.
И если вы запутались и вам совсем не видно иных путей – вам ко мне.
Я не буду заставлять смотреть на мир моими глазами, но помогу вам открыть свои собственные и увидеть всю палитру альтернатив.
"Я убеждён, что никто не может «спасти» своего ближнего, сделав за него выбор. Всё, чем может помочь один человек другому, — это раскрыть перед ним правдиво и с любовью, но без сантиментов и иллюзий, существование альтернативы".
Эрих Фромм
#психодлиннопост
Одна из моих ключевых задач, как когнитивно-поведенческого психотерапевта – путём максимума моих усилий через различные приёмы и методики направить человека к тому, чтоб он узрел и пришёл к альтернативным вариантам того или иного убеждения.
К тем альтернативам, которые он посчитал бы для себя наиболее функциональными(полезными).
Почему мы нередко привязываемся к одному и тому же шаблону действий в каких-либо схожих по своей сути затруднительных обстоятельствах? (Например: при очередной неудаче – напиться)
Ответ: когнитивная ошибка "искажение в восприятии сделанного выбора"
"Искажение в восприятии сделанного выбора" заключается в том, что мы просто ПРИВЫКЛИ таким образом разрешать наши проблемы, нам кажется это лучшим выбором из возможных, но это заблуждение, оно не лучшее, а лишь самое изведанное и повторяемое нами, нам боязно, ведь иные варианты непроверенные и ещё ни разу не были испытаны(а бутылка водки всегда помогала забыться, пусть и на мгновение), но если взвесить все за и против, то станет очевидно, что нужно пробовать новое, более конструктивное, ведь оно же может оказаться и лучшим.
И если вы запутались и вам совсем не видно иных путей – вам ко мне.
Я не буду заставлять смотреть на мир моими глазами, но помогу вам открыть свои собственные и увидеть всю палитру альтернатив.
"Я убеждён, что никто не может «спасти» своего ближнего, сделав за него выбор. Всё, чем может помочь один человек другому, — это раскрыть перед ним правдиво и с любовью, но без сантиментов и иллюзий, существование альтернативы".
Эрих Фромм
#психодлиннопост
Диссоциативное расстройство идентичности – оно же когда-то именовалось множественным расстройством личности или по своему более популярному (но ошибочному) названию "раздвоение личности"
Ошибка заключается в том, что личностей может быть более 2х
Для данного расстройства, собственно, характерны провалы в памяти и нарушение чувства идентичности из-за которых и складывается образ наличия нескольких личностей.
Диссоциативное расстройство идентичности в популярной культуре частенько любят путать с шизофренией, но это, как вы понимаете, ошибка.
Подробнее же о шизофрении в следующей публикации.
#психопознавательное
Ошибка заключается в том, что личностей может быть более 2х
Для данного расстройства, собственно, характерны провалы в памяти и нарушение чувства идентичности из-за которых и складывается образ наличия нескольких личностей.
Диссоциативное расстройство идентичности в популярной культуре частенько любят путать с шизофренией, но это, как вы понимаете, ошибка.
Подробнее же о шизофрении в следующей публикации.
#психопознавательное