Чем опасен переизбыток витамина Д?
Очень часто в последнее время сталкиваюсь с тем, что люди все поголовно нон-стоп сидят на витамине Д…
📖 Читать далее…
Очень часто в последнее время сталкиваюсь с тем, что люди все поголовно нон-стоп сидят на витамине Д…
📖 Читать далее…
Telegraph
Чем опасен переизбыток витамина Д?
Очень часто в последнее время сталкиваюсь с тем, что люди все поголовно нон-стоп сидят на витамине Д, его советуют врачи, в том числе и детские. Но совсем недавно я узнала о том какими могут быть последствия его переизбытка. Я очень хочу поделиться с вами…
👍4👏2👎1
Дорогие друзья!
Я была в отпуске. Скоро возобновятся посты 😘❤️
Как ваши дела?
Я была в отпуске. Скоро возобновятся посты 😘❤️
Как ваши дела?
❤3
Очень прикольное видео нашла надеюсь, что вам будет интересно так же как и мне ❤️
YouTube
Месяц без сахара, Е-добавок и алкоголя
Молодой голландец Саша Харланд (Sacha Harland) провел над собой диетический эксперимент - месяц он питался без сахара, Е-добавок и алкоголя.
Подробнее: https://batareyki.net/page/sacha-harland-sugar-free
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=wyeor3z9EdQ…
Подробнее: https://batareyki.net/page/sacha-harland-sugar-free
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=wyeor3z9EdQ…
❤1🔥1
Эритрит (эритрол)-искусственный подсластитель опасный для жизни
В последнее время многие стали заменять рафинированный сахар его не имеющими калорийности аналогами. Самым распространенным стал эритрит, его добавляют во всевозможные пп торты, шоколадки, батончики, выпечку. Еще недавно даже я считала его спасением и крутым лайфхаком для аллергиков и людей придерживающихся здорового питания. И каким же открытием для меня стало осознание его опасности. Вы будете шокированы.
📖 Читать далее…
В последнее время многие стали заменять рафинированный сахар его не имеющими калорийности аналогами. Самым распространенным стал эритрит, его добавляют во всевозможные пп торты, шоколадки, батончики, выпечку. Еще недавно даже я считала его спасением и крутым лайфхаком для аллергиков и людей придерживающихся здорового питания. И каким же открытием для меня стало осознание его опасности. Вы будете шокированы.
📖 Читать далее…
Telegraph
Эритрит (эритрол)-искусственный подсластитель опасный для жизни
В последнее время многие стали заменять рафинированный сахар его не имеющими калорийности аналогами. Самым распространенным стал эритрит, его добавляют во всевозможные пп торты, шоколадки, батончики, выпечку. Еще недавно даже я считала его спасением и крутым…
🔥3👍1🤔1
Польза пива
Хорошие новости для любителей пенного напитка. Правда есть одна маленькая ремарка-безалкогольного пива. Все подробности читай в статье 👇
📖 Читать далее…
Хорошие новости для любителей пенного напитка. Правда есть одна маленькая ремарка-безалкогольного пива. Все подробности читай в статье 👇
📖 Читать далее…
Telegraph
Польза пива
Хорошие новости для любителей пенного напитка. Правда есть одна маленькая ремарка-безалкогольного пива. Все подробности читай в статье. Для начала разберем технологию производства безалкогольного пива. Производство безалкогольного пива — процесс более сложный…
👍2
Что лучше свежевыжатый сок или смузи?
Предлагаю сегодня раз и навсегда разобрать и закрыть эту тему , вокруг который ведутся такие жаркие споры. Что же все таки выбрать сок или смузи? Давайте разберем в этой статье.
📖 Читать далее…
Предлагаю сегодня раз и навсегда разобрать и закрыть эту тему , вокруг который ведутся такие жаркие споры. Что же все таки выбрать сок или смузи? Давайте разберем в этой статье.
📖 Читать далее…
Telegraph
Что лучше свежевыжатый сок или смузи?
Предлагаю сегодня раз и навсегда разобрать и закрыть эту тему , вокруг который ведутся такие жаркие споры. Что же все таки выбрать сок или смузи? Давайте разберем в этой статье. Если говорить откровенно-то хороши оба напитка. Но и каждый из них уже оброс…
🔥3
Почему от сладкого и переедания «туманная» голова?
Когда вы употребляете большое количество сладостей, ваш уровень глюкозы в крови может быстро подскочить…
📖 Читать далее…
Когда вы употребляете большое количество сладостей, ваш уровень глюкозы в крови может быстро подскочить…
📖 Читать далее…
Telegraph
Почему от сладкого и переедания «туманная» голова
Когда вы употребляете большое количество сладостей, ваш уровень глюкозы в крови может быстро подскочить, что приводит к усилению работы поджелудочной железы и выделения большого количества инсулина, который помогает снизить уровень глюкозы в крови. Однако…
🔥4❤3
Доброе утро, дорогие!
Нашла для вас растяжку на все тело
Кстати, у меня отличные новости, скоро я начинаю обучение на инструктора групповых программ, поэтому у меня будет не только право консультировать по питанию, но и проводить тренировки 💪
Нашла для вас растяжку на все тело
Кстати, у меня отличные новости, скоро я начинаю обучение на инструктора групповых программ, поэтому у меня будет не только право консультировать по питанию, но и проводить тренировки 💪
YouTube
РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ | Утренняя Растяжка после ТРЕНИРОВКИ | Йога chilelavida
ВНИМАНИЕ: ⚠️ На данный момент я не веду социальные сети на русском языке. Если вы встречаете группы, каналы или сообщества, якобы созданные от моего имени, это ФЕЙКИ 🚫. Не позволяйте мошенникам вас обманывать! ЕДИНСТВЕННЫЙ АВТОРИЗОВАННЫЙ САЙТ, где можно найти…
❤4👍3🔥1
Приветствую вас дорогие друзья! Если вы еще не посмотрели, тогда рекомендую к просмотру фильм «Сахар».
Я, кстати, уже 2 недели не ем добавленные сахара, плюс лактозу, мучное. Отказалась в пользу здоровья, но приятным бонусом оказалось снижение веса ❤️🔥
Желаю всем приятного просмотра 😘
Я, кстати, уже 2 недели не ем добавленные сахара, плюс лактозу, мучное. Отказалась в пользу здоровья, но приятным бонусом оказалось снижение веса ❤️🔥
Желаю всем приятного просмотра 😘
❤4👍2🔥1
Дофаминовая яма при отказе от сахара. Что это и как из нее выбраться?
Прошло уже больше месяца как я отказалась от сахара и моносахаридов, то есть быстрых углеводов, даже скрытых, таких как лактоза. Естественно я столкнулась с такой проблемой как дофаминовая яма. В этой статье я расскажу что это и как ее преодолеть.
📖 Читать далее…
Прошло уже больше месяца как я отказалась от сахара и моносахаридов, то есть быстрых углеводов, даже скрытых, таких как лактоза. Естественно я столкнулась с такой проблемой как дофаминовая яма. В этой статье я расскажу что это и как ее преодолеть.
📖 Читать далее…
Telegraph
Дофаминовая яма при отказе от сахара. Что это и как из нее выбраться?
Прошло уже больше месяца как я отказалась от сахара и моносахаридов, то есть быстрых углеводов, даже скрытых, таких как лактоза. Естественно я столкнулась с такой проблемой как дофаминовая яма. В этой статье я расскажу что это и как ее преодолеть. Дофаминовая…
❤6
Благодаря этому человеку я задумалась об отказе от сахара. Рекомендую всем посмотреть это видео . Надеюсь вам оно тоже будет полезным! Желаю всем хорошего дня ❤️
YouTube
Три года без сахара
Привет, три года без сахара и это очень сильно изменило мою жизнь к лучшему.
👏8❤1
Forwarded from Юлия 1
Как вы себя чувствуете? Сложно было отказаться от сахара? Особенно в первые 2 недели. Какие изменения вы у себя отметили?