PSYHODRAMATICA
23 subscribers
282 photos
64 videos
39 links
На этом канале я рассказываю о тренинге ПСИХОДРАМАТИКА , всё о работе с собственным сознанием, подсознанием и бессознательным. Также здесь мои рассуждения об искусстве, о том, что меня вдохновляет, заряжает, где я черпаю энергию,некий лайфстайл.
Download Telegram
То, что грядёт , создано в тебе и из тебя.
поэтому смотри внутрь, не сравнивай, не измеряй. нет таких путей как ТВОЙ!
все другие пути обманывают и искушают тебя.
ты должна исполнить тот путь, что в тебе. твоё сердце тебя никогда не обманет.
чувствуй это.
🔥1
📨 Делюсь с вами тем, что сейчас ПРОЖИВАЮ, хочу оставить эти осознания в этом ТГ канале:

...Сначала - мысли, потом.. форма.
Главное - иметь намерение и не заботиться о способе, которым это намерение реализуется. Если твоё намерение - действительно намерение, а не простое желание, то оно исполнится обязательно. Не может не исполниться. Главное - никаких сомнений. Даже если тебе кажется, что что-то идёт не так... Откуда нам знать, как должно быть? А может быть, твоя Душа поведёт тебя более коротким путём? А тебе будет казаться, что всё пропало и ничего не исполнится...
- И что надо делать?
- Принимать все события в твоей жизни как наиболее благоприятные для тебя. Если угодно - радоваться неудачам. Любую неудачу надо рассматривать как дополнительную возможность, не учтённую тобой ранее. Представь себе, что ты идёшь по тропинке в лесу к своей цели. И вот ты подходишь к развилке, и не знаешь - какую дорогу выбрать. Ты считаешь это неудачей. А судьба - наоборот, решила подбросить тебе более короткий путь к твоей цели. Но раз ты думаешь, что это проблема - Мир соглашается с тобой. И эта возможность превращается в неудачу. Ты сам строишь свою реальность. Поэтому - что бы с тобой не происходило, пусть первая твоя мысль будет такая: "Мне повезло - мой мир даёт мне новую возможность..." Заведи себе такую мысль и держи её всегда под рукой...
👍1
«Не замерзайте душой»
Тепло -это не про погодные условия, ведь оно не снаружи, а внутри.
Я всегда любила традиции, ужин дома, семейные рецепты. То, что вне зависимости от возраста, социального статуса, склада характера, уровня эмпатии .

Ты можешь быть с мраморным сердцем, которое окаменело при обстоятельствах, но оттаять при виде семьи или от маминого «доченька ты как там, успеваешь обедать?» или каждый день вмещать себя в пресловутые КБЖУ в погоне за фигурой мечты, но не находить никаких моральных сил или аргументов, чтобы сказать «нет» при виде бабушкиного печеночного торта с майонезом . Традиции, семья - это источник вечного тепла, которая работает даже лучше, чем солнечная батарея без перерыва и выходных.
🥰1
каждый человек уникален, но не уникальны поступки человека. они собраны и упакованы в наши чемоданчики в ручную кладь для использования в полёте жизни.

можно сбиться со счету, какое там разнообразие. нет в мире несуществующих действий. все дороги в мире протоптаны. все поступки прошли тест-драйв и на каждом из них можно писать о побочках, когда выбор человека склоняется к тому или оному.

из существующих действий, поступков, слов — складывается внешний человек.

именно поэтому я уже второй день хожу и сопоставляю реальную жизнь и жизнь из войны и мира.

поступки — зерна. какие сеешь, такие и прорастают. последствия — жатва.

мы пашем это поле, подпеваем себе что-то под нос, молим о хорошей погоде:
— смилуйся, — говорим мы, кидая очередное зерно и продолжаем путь.

итак, война и мир , перечитываю сейчас
почти год назад, в АВГУСТЕ, я отмечала свой День Рождения необычным способом.
необычным он был потому как я решила в свой день пригласить близких подруг и сыграть с ними в интересную и трансформационную игру • ЛИЛА •

это был подарок не только для меня себе самой, но и ПОДАРОК для ДЕВОЧЕК.
я арендовала игру с проводником (ведущей) только под нас , то есть это была индивидуальная ЛИЛА только для нашей компании, что особенно ценно и важно.
все мы играли в первый раз.
частично об игре я рассказала у себя в Инстаграм, так как очень многие интересовались и задавали вопросы, просили поделиться мнением.
спустя год я хочу рассказать и поделиться с вами этим уникальным инструментом здесь.
ниже я опубликую подкаст ВСЛУХ, который я слушаю на ютубе, на днях у ведущих подкаста был Омкар, человек, который привёз ЛИЛУ из Индии в Россию, он является ведущим игры и проводником знания об игре.
однажды ЛИЛА изменила его судьбу и теперь Омкар помогает другим.
ШПАРГАЛКА ПО ОСОЗНАНОСТИ
( это хороший метод,
который помогал и мне самой, делюсь им с вами)

Сделайте паузу. Найдите минутку, чтобы прекратить делать то, что вы делали. Выйдите из потока привычек, повторений и автоматизма и осознайте настоящий момент.

Найдите опору. Это может быть дыхание, тело или то, что вы видите, слышите, пробуете на вкус, трогаете или обоняете. Пусть внимание ухватится за эту опору.
Что вы замечаете? Опишите как можно точнее и объективнее то, что вы замечаете в настоящий момент.

Привлеките качества осознанности. Как заметите, посмотрите, смо­жете ли вы отпустить любую борьбу с настоящим моментом. Позвольте всему, что происходит, быть таким, какое оно есть. Вдохните пережи­вания и расслабьтесь.

Что имеет значение? Теперь спросите себя: если бы вы могли вы­брать действие, которое соответствовало бы человеку, которым вы хотели бы стать (а не тому, как вы себя представляете), какое бы это было действие?



p.s. Мне нравится, когда после прочтения материала есть ощущение, что экзистенциально все не имеет значения, кроме того, что происходит сейчас. Когда нет ни прошлого, ни будущего, а мысли они приходят и уходят.

#psyhodramatica
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
- ты в порядке?
- нет!
- спасибо, что спросил…
Что есть наш мир в сути своей — матрица, коды, числа и символы.

Все закодировано и зашифровано, на первый взгляд непонятно, но при ближайшем рассмотрении оказывается, что тебе повсюду оставили ключи и, собирая их, ты обретаешь смыслы.

Смысл в любви — как я могу стать любовью и транслировать ее через все, что я делаю.

Смысл в реализации — как я могу быть инструментом в руках Бога и передавать его (не свои) божественные послания.

Смысл в предназначении — для чего моя душа пришла в этот миг, в этом физическом облачении, чему хотела научиться в этот раз.

И так по крупицам и обрывкам, ценным пеплом рассеянным по миру, ты собираешь свою картину и она, безусловно, не похожа ни на одну из тех, что ты видел раньше.

Вдруг все те числа, слова, символы встают в совершенный по своей логике и структуре узор.

«Ах, вот почему я родился в этот день и месяц. Так и знал, что у меня есть дар учителя. С детства чувствовал желание делиться»

Мир так красив и совершенен, даже в своих загадках и тайнах, оставленных для нас в этой вселенской библиотеке. Расшифровывать их и есть, в какой—то мере, наша жизненная цель.


Я бесконечно влюблена в этот процесс получения человеком знаний о себе самом. Но еще прекраснее чувство, когда открываешь новую шкатулку с дарами, а в ней новые инструменты, с которыми ты видишь еще чище и яснее.

Сейчас наступило тотальное время честности и открытости. Время, когда не выбирать себя — опция несуществующая.

Ты либо стоишь на месте, либо выбираешь двигаться в своем комфортном темпе, по пути собирая ключи у проводников, которые уже там, куда нужно тебе.

Философия свободы и совершенствования. На внедрение которых у нас ни много, ни мало, а целая жизнь.
– Это не нравится мне.
– Почему?
– Я не дорос до этого.
Ответил ли так когда-нибудь хоть один человек?

Фридрих Ницше
📚 По ту сторону добра и зла
⭕️ ТАИНСТВО ПРИЧАСТИЯ, МОЙ ОПЫТ, ВЕРА, ОСОЗНАНИЯ ДУШИ
обещала у себя в Инстаграм рассказать здесь об этом.

возможно, кому-то будет это полезно, кому-то откликнется, кому-то интересен опыт того, кто это уже делает и т.д.

сегодня я Причащалась в прекрасном Храме, в районе, где я живу. поскольку скоро у меня День рождения, то перед этим днём всегда важно для меня Причастие, это большая благодать для любого человека.
я хотела найти Храм, где мне будет уютно как дома, особенно большое значение для меня имеет Батюшка — настоятель церкви и как ни странно Хор. да,да именно как звучит ХОР и певчие , которые поют на Литургиях (службах).
почему? потому что, когда стоишь на службе тебе нужно максимально сконцентрироваться на себе, своих осознаниях, грехах, необходимо стяжать Дух, не всегда это происходит естественно легко, зависит от состояния, от того как долго ты не был в Храме, как давно не причащался, зависит и от общего поля людей, которые молятся вместе с тобой в едином потоке, в едином времени.
О ПРИЧАСТИИ (часть 2)
МОЙ РАНДОМНЫЙ УЮТНЫЙ АВГУСТ 🤍

кстати, по совместительству мой самый любимый месяц в году
и не потому что я родилась в августе, а потому что он самый красивый мягкий и даже в его названии такая эстетика.

АВГУСТ - это пятница года, когда ты в предвкушении выходных.
АВГУСТ - это шёпот ветра и поцелуй солнца.

Ну и да, да…да
Мой ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!
счастье родиться ЛЕТОМ

оставлю рандомные фотокарточки здесь
Не обращайте внимания на тех, кто думает, что вы сходите с ума, ни на тех, кто говорит вам, что вы совершаете ошибку, ни на тех, кто просит вас вернуться обратно на тот путь, который они считают правильным. Мечтайте о том, о чем хотите мечтать, идите туда, куда хотите идти, будьте тем, кто вы есть, так как жизнь неповторима. Помните: вы — дверь, которую вы до сих пор так безуспешно искали.

Карл Густав Юнг