Твкв упоминание селфхарма, суицида, буллинга в инете

Простите если все звучит нелогично или неграмотно, впервые кому то жалуюсь настолько много... Заранее скажу что я девушка, но часто общаюсь с местоимением он, мало ли вопросы возникнут


Я не знаю, как это начать, и что со мной творится... Где то с сентября я решила вступить в мга фд, и именно тогда все пошло наперекосяк.
У меня была очень токсичная дружба, и когда из за того, что я остался в 10 классе, а подруга поступила, Я почувствовал, что наконец то могу делать что хочу, не рассказывая об этом ей и не получая упрёков или осуждения... Потом я создал два канала посвященных любимому фд (мга), толком не зная как это вести. Меня начали засирать за то, что я скинул туда даркшипы, но на тот момент совсем не знал что это, и что в шиппинге кто то вообще смотрит на возраст и ищет моральные нормы. Потом я начал вступать в сетки(место где нужно вести канал от лица персонажа), одна девка разожгла конфликт и всем чатом меня и ещё одного человека затравили всем стадом, попутно удалив из ещё одной сетки. Тогда у меня случилась очень сильная паническая атака, на протяжении часов 4-х я лежал в кровати, задыхался, трясся как наркоман и рыдал,в потом меня ещё недели 2 потряхивало от воспоминаний (до этого кроме родителей обо мне никто даже слова плохого сказать не мог, ведь я была той самой добренькой девочкой которая всем помогает и всех утешает, в комьюнити никогда прежде не состоял), и параллельно мне, когда я с той самой токсичной подругой почти перестали пересекаться в рж, начала записывать угрозы и оскорбления везде где только можно, все потому что я отказался давать свой номер от второго аккаунта, что бы она на него установила Макс (Я ее попросту заблокировал везде где только можно, и удалил со своего второго акка, тк она когда то убедила меня сделать его общим), от этого тоже сильно трясло
Дальше ситуация на несколько месяцев наладилась, хоть у меня и начались проблемы со здоровьем. Я начал меньше есть, не мог нормально заговорить со сверстниками (раньше для меня это не составляло вообще никакого труда), появилась слабость и нежелание ничего делать. Потом в фд узнали что я даркшиппер, сижу в каналах с дарками, общаюсь с ними и рисую Гуро, начали меня адски поносить и даже сливали юзы обоих моих аккаунтов в крупные кф для хейта(как раз мга), при том что я никому вообще ничего не сделал, и относилась ко всем хорошо..
На сегодняшний день вся эта хуйня продолжается, сил нету даже просто стоять, ем только когда начинает сильно трясти или тошнить, наблюдал у себя переодически быструю смену настроения, мне стало скучно делать абсолютно все(сейчас интересно лишь рисовать, но теперь даже это становится делать менее интересно), начала появляться постоянная тревога когда я в школе, пытался резаться(внизу живота, где "не так страшно", и делал даже не порезы, а просто лезвием от тупого концелярского ножа сдирала кожу.. но потом лезвие отобрали и я как то завязал). На полном серьёзе начал хотеть наглотаться таблеток, но не так что бы умереть, а что бы остаться в живых, при этом что бы хоть кто то заметил что мне херово и сам отвёл к психологу (Я пытался сходить туда сам, но каждый раз там было много людей,от чего мне было страшно. Когда я наконец то осмелилась и вокруг небыло никого, меня стало потряхивать и захотелось рыдать, так что пришлось уйти от туда), со всеми кто пытается со мной общаться Я стараюсь побыстрее прервать диалог и уйти куда нибудь на лавочку, что бы уткнуться в телефон
+ У меня очень очень строгие гиперопечные родители, и каждый раз как с помощью родительского контроля они пытаются ограничить мне доступ к соцсетям(единственные места где я все ещё могу изображать из себя счастливого человека) , или вообще забрать телефон, у меня начинается дичайшая агрессия, отцу так даже шрамов от ногтей оставил, таких что будут на всю жизнь

#тейки || @PsychologicalProblems_bot

Бесконечный цикл "нормальное состояние —> период истерик —> период истощения диссоциации —> нормальное состояние ... " И так по кругу
Надо понять это само по себе работает или просто жизнь мне много всего подкидывает
Каждый из этих периодов длиться минимум пару месяцев. Ну типа. И в Нормальный период может быть грустный день, но в общем состояние души такое хорошее. Ну и так далее. Как бы это про общий фон всë
из-за чего это всë может быть

#тейки || @PsychologicalProblems_bot

И ещё + Я заметила что меня как магнитом тянет в нег кф по мга, где я судорожно высматриваю каждое свое упомянание и упоминание друзей(которых эти выблядки тоже умудрились обосрать, так ещё и одной моей подруги слили юз), все попытки ограничить себя от них, что бы не стрессовать лишний раз, не венчаются успехом
Я уже не знаю что мне делать, самостоятельно решить проблемы не получится, у меня почти что нет ни ил, ни желания это делать. При этом скоро защита проекта, к которой я даже не приступила, выбор вуза и профессии.. если не смогу решить это все сейчас, то тогда жизнь покатится по пизде ещё больше. Далеко от дома выйти запрещают, так что о психологах кроме школьного и речи идти не может, или хотя бы для этого нужно попроситься у родителей, но тогда у меня снова начнется истерика, Я уже не знаю, что мне делать... И даже не знаю, какой у меня может быть диагноз, или вообще на самом деле я себя накрутил и обленился, и никаких диагнозов нету..

(Вторая часть тейка, простите.. в одну не вместилось)

#тейки || @PsychologicalProblems_bot

Мне нужно с кем то пообщаться кто хотя бы чуть чуть разбирается в психологии и можно излить душу
Я тоже частично разбираюсь и могу вас выслушать

#тейки || @PsychologicalProblems_bot

тв селфхарм

превед, я автор этого тейка https://t.me/psyho_problemcf/235

сегодня случился полный пиздец. это случилось вчера. мало того что мой папа снова напился, так и мама туда же. они так сильно ругались что я подумала что они убьют друг друга нахуй, но вроде обошлось. я из за этого не могла уснуть всю ночь, боялась что проснуться и опять начнут но к счастью это не случилось. самыц ахуй что где то в 2 ночи проснулась моя сестра и начала меня пиздить тихо что б никто не услышал. и это блять все за 6 часов. а еще я вернулась к селфхарму

#тейки || @PsychologicalProblems_bot

Тв/Кв

Мне очень плохо, я не умею дружить в компаниях.
Я знал, что кто-то станет лишним.

Я сейчас хочу наглотаться таблеток, мне никто не отвечает из друзей.

Это короткий пост, но я просто не знаю что писать.
Мее очень хуёво.

#тейки || @PsychologicalProblems_bot

всем приве!!
я хожу к психиатру (добивалась этого очень долго), но в силу возраста моя мама сидит рядом и я ничего нормально рассказать не могу врачу, тк мне стыдно и потом мама мои проблемы начинает обесценивать
мне поставили бар, но я углубилась в эту тему и четко понимаю что ну нет вообще нет у меня бар!!!! у меня никогда не было ни депрессивных эпизодов, ни маний которые длились больше 2ух дней
я практически уверена в своем прл и мне надо как то об этом сказать врачу, но я боюсь что она подумает что я придумываю и не поверит мне😭 симптомы и прочее все, просто все, идеально совпадает, будто с меня писали все расстройство
можете дать советы как сказать об этом и маме и врачу, что они ошибаются….

#тейки || @PsychologicalProblems_bot

в меня арл, последние месяцы я только и делаю что меняю партнёров. я очень тороплю события, и чувства не успевают созреть, а мы привыкнуть друг к другу. мои дп быстро мне надоедают, я начинаю адски скучать и злиться. господи, мне очень скучно, я не знаю что делать.

#тейки || @PsychologicalProblems_bot

ТВ/КВ су мысли
Кто сейчас в сети, пожалуйста, я вас прошу, слова поддержки. Всю жизнь я жила и живу в аду, сегодня из-за своей глупости потеряла единственного друга, который отвлекал меня от ежедневного насилия и чувствую огромную вину. Я на грани самоубийства, у меня никого нет, чтобы поделиться болью, я не хочу жить, но и не хочу умирать, я не хочу жить жизнью, которая у меня сейчас, мой друг меня демонизировал, но его тоже можно понять, и сейчас меня гложет ужасное чувство вины, хотя наверное, не должно
Отношения дружеские, которые длились 3 года, почти 4, как-будто бы были иллюзией
Пожалуйста, я очень прошу каждого, кто видит этот пост, скорее всего он придет в конфу с задержкой, и знайте, что мне очень плохо в то время, когда он не опубликован
Я не знаю что делать, возможности получить поддержку прямо сейчас у меня никакой нет, я лежу в постели в доме, в котором никто не заслуживает моего доверия и я вообще не могу уснуть, я не знаю как уснуть, а в 6 утра мне вставать по будильнику, и идти на учебу

#тейки || @PsychologicalProblems_bot

люди с шизофренией, какие у вас есть неочевидные страхи?

#тейки || @PsychologicalProblems_bot

ТВ/КВ: суицидальные мысли, детство(?), курение, алкоголь, эмоц. насилие

Привет чуваки, у меня в последнее время закрались подозрения на к-птср, но я думаю, что у меня не настолько все хуёво в жизни было, чтобы заработать это расстройство. Я видела людей, у которых все в жизни намного хуже, поэтому мне стыдно как-то про свои проблемы рассказывать. Короче прошу вас посмотреть со стороны и выдать мне вердикт. Надеюсь я просто себя накручиваю

Меня растили в гиперопеке и гиперконтроле. Я не могла даже самостоятельно во двор выйти, меня доводили до самых ворот школы, да бля, насколько я помню, меня мыли лет до 10. В детстве я нихуя не социализировалась из-за того, что меня никуда не выпускали и я не могла гулять как другие дети, я вечно чувствовала себя лишней. Мой телефон постоянно проверяли и запрещали ставить на него пароль. Меня воспринимали скорее как проект по созданию сверхчеловека, а не обычного ребёнка, таскали меня на всевозможные кружки и занятия, а на то, чего хочу я всем было наплевать. Когда в средней школе я перестала быть отличницей родители возненавидели меня, каждый день на протяжении многих лет меня называли тупой, безмозглой, бесполезной, никчёмной и прочими словами, каждый божий день, сейчас это тоже продолжается. До 15 я жила в комнате без двери с младшей сестрой, то есть ни о каком личном пространстве и речи идти не могло. До 5 класса у меня не было личности, меня вообще с трудом можно было человеком назвать, уже в средней школе я начала медленно по кусочкам собирать себя с нуля. В моей семье никто не говорил об эмоциях и родителям всегда было плевать на мои чувства. Меня не били, но издевались надо мной самыми разными способами психологического насилия, +наказывали меня при помощи моих страхов (один из примеров: я жутко боялась темноты и меня запирали в темном помещении). Родители постоянно высмеивали меня и мои интересы.

Перейду к настоящему:
У меня в голове часто всплывают моменты из детства, но воспоминания у меня размытые, я помню детство только яркими обрывками травмирующих моментов. Когда кто-то берет мой телефон или какую-то мою вещь меня это триггерит и приносит мне жёсткий дискомфорт, если это делает мать меня вообще трясти начинает. Даже сейчас, когда у меня есть дверь в комнате я не могу расслабиться, потому что понимаю, что ко мне в любой момент могут зайти, я все время в напряжении. Я очень не люблю разговоры о детстве, особенно когда люди начинают рассказывать про свое счастливое и весёлое детство, мне становится так мерзко на душе, чувство, будто меня обокрали и забрали у меня это самое детство. Я много курю и люблю выпить, если заводится какой-то разговор о детстве я не могу нормально рассказать что-то без сигареты во рту или бутылки с алкоголем. Суицидальные мысли у меня с 10 лет. Я часто беспричинно раздражаюсь, могу впадать в агрессию и срываться на близких. У меня часто бывает диссоциация, в моменты стресса я всегда чувствую себя сторонним наблюдателем, ощущение, будто я не нахожусь в своем теле и все это происходят не со мной, еще мне кажется, что все это сон. Я часто ощущаю, что я ничтожество, дефектная, что у меня нет никакого будущего, самооценка постоянно скачет от днища до комплекса бога, мне стыдно за то, что я проявляю слабость, а если мне приходится просить у кого-то помощи я вечно извиняюсь, потому что мне реально ужасно стыдно из-за этого. Любая забота обо мне воспринимается мной как попытка контроля и триггерит меня. Я постоянно обесцениваю свои проблемы, не верю в них. Я бо‌льшую часть времени нахожусь в апатии. Доверять людям мне трудно, если приходится положиться на другого человека это приносит мне стресс, я стараюсь всегда дотошно объяснять все инструкции к действию человеку, которому мне приходится довериться, потому что моя мать тупая и ей нужно все вот так подробно объяснять, чтобы она что-то поняла. Я все время чувствую себя лишней и мне кажется, что я никогда не найду свое место.

#тейки || @PsychologicalProblems_bot

Тв/кв
Даже не знаю чего начать
Я живу в маленьком поселки где все очень злые и это отражается на мне я боюсь выходит на улице не накрашина и в стремной одежде меня всегда это очень бесило , еще сплетничают , у меня много знакомых но их них я доверю только пятерым , но от знакомых тольку нету , тоже говорят у меня за спиной того что не было , на учебе учителя перегибают палку начинают лезть а личную жизнь, скоро я переду в город и я задаю себе вопрос найду ли я друзей или нет будут те которые я буду доверять , еще я боюсь что меня бросят и забудь те которые сейчас я доверяю , каждый день один и тот же Школа дом и так почти каждый день , я влюбилась в мальчика но это закончилось очень плохо я начала резаться очень сильно ,потому что он любил другую , в семье тоже не лучше мама с папой разведутся не знаю переживут я это или нет , в каких-то компаниях я одна , вчера украла сигареты и выкурила пачку , я не знаю что со мной происходит …
Я очень агрессивная и я это не держу в себе и могу ударить если выбесили или что-то такое еще мне не нравится когда я плачу и за пустяков и потом все говорят что я плакса, всю жизнь претворялась не собой кем то другим , в начальной школе надо мной издевались, я же была обычным ребенком как и все я не понимала почему так происходит, 13 лет на познакомилась с компанией которая очень отразилась на мне на прихожу домой поздно ночью курю и пью , проколола себе смайл и когда отец увидел избил меня и теперь я не хочу с ним жить вообще не чувству что он мой отец, я боюсь резких движений на пример если кто-то просто захочет что взять и я сижу рядом я всегда думаю что меня хоть ударят, последние время я не ем ничего и не могу нормально выспаться ,

#тейки || @PsychologicalProblems_bot

у меня жесткие подозрения на СДВГ, но я что то ссыкую идти к психиатру и убедиться, да и в принципе не знаю как записаться.
что делать

#тейки || @PsychologicalProblems_bot