"Синдром отложенной жизни" - не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня, ведь сегодня и сейчас - это единственное время, которое у нас есть 🤗

Что такое механизмы психологической защиты и как они работают?

Психологические защиты – это бессознательно используемые психологические процессы, которые призваны поддерживать эмоциональное равновесие личности при психологических проблемах или в ситуациях, требующих больших психологических усилий для приспособления к ним.

Защитные механизмы относятся к врожденным непроизвольным регуляторным процессам.

Для чего психике требуются защитные механизмы?

защитные механизмы охраняют психику от беспокойства, конфликтов, стыда, потери самооценки или других неприемлемых чувств и негативных мыслей.

1. Примитивные защитные механизмы

2. Невротические защитные механизмы

3. Зрелые защитные механизмы