Forwarded from Practicâ
«Родитель самому себе»
Конечная точка терапии — это «саморепарентинг» или «стать родителем самому себе», при котором терапевт способствует развитию способности клиента заботиться о себе так, как ему хотелось бы, чтобы о нем заботились в детстве
А как самому развить саморепарентинг?✈️ В карточках мы собрали для вас 9 лайфхаков!
P.S. Важно помнить, что этот процесс требует времени, терпения и доброты к себе. Хорошо, если рядом есть опытный терапевт, который поможет грамотно направлять клиента✨
Конечная точка терапии — это «саморепарентинг» или «стать родителем самому себе», при котором терапевт способствует развитию способности клиента заботиться о себе так, как ему хотелось бы, чтобы о нем заботились в детстве
А как самому развить саморепарентинг?
P.S. Важно помнить, что этот процесс требует времени, терпения и доброты к себе. Хорошо, если рядом есть опытный терапевт, который поможет грамотно направлять клиента
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥3👍2
Forwarded from Андрей Петрушин
На тренинге вы получите:
Теоретические основы эффективности ДПДГ
Варианты ДПДГ на сегодняшний день (EMDR, EMI, российские модификации)
8 шаговый протокол работы с основными запросами
Техники 5 и 15 движений
Переработка и затирание травматичного опыта
Работа с ассоциациями
"Разгон" клиента в его желаниях
Оценка и демонстрация клиенту результативности работы
Ведущий:
Татьяна Тюре
г. Париж
Психолог-консультант
Кризисный психолог
Сертифицированный ДПДГ-практик
Диплом MBA Open European Academy (г. Прага)
Формат проведения: 10 живых занятий по 2 часа, через zoom.
Занятия 1 раз в неделю. 75% времени - практика и отработка техник с непосредственным участием ведущего.
Участники группы получают презентации, дополнительные материалы и записи занятий.
Сразу после прохождения курса будет выдан СЕРТИФИКАТ в объеме 20 часов.
После прохождения 10 супервизий УДОСТОВЕРЕНИЕ О ПОВЫШЕНИИ КВАЛИФИКАЦИИ на 62 часа.
Время проведения:
по средам с 16-00 до 18-00 МСК
Стоимость участия: до 01.04.25 - 17 500 рублей.
После 01.04.25 - 20 000 рублей. (возможна рассрочка платежа)
Места ограничены! Успейте записаться!
Для записи напишите мне https://t.me/Psycholog_Andrey_Petrushin
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥1
Forwarded from АСТровок (без)опасности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3👍2🥰1😍1
Forwarded from ДБТ терапия🪷Умова Юлия
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Внутри вас больше
ресурсов,чем вам
кажется 🙏🏻🙏🏻
ресурсов,чем вам
кажется 🙏🏻🙏🏻
❤6🔥5👍2
Forwarded from Школа Осознанности | Медитация | от Стас Атман
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В смертный твой час от книг что толку, коль не было практики.
В ум лучше всмотрись — вот тайное наставление.
~ Лонгченпа
В ум лучше всмотрись — вот тайное наставление.
~ Лонгченпа
❤8👍3🔥3
Forwarded from Школа Осознанности | Медитация | от Стас Атман
Человек, который начинает ощущать страдание жизни, начинает вместе с тем и пробуждаться к более глубоким, истинным реалиям. Ибо страдание вдребезги разбивает благодушие наших "нормальных" вымыслов насчет реальности, заставляя становиться в определенном смысле более живым – смотреть внимательнее, чувствовать глубже, обращаться к тем путям познания себя и мира, которых мы доселе избегали.
~ Кен Уилбер
~ Кен Уилбер
❤9👍3🔥2
Forwarded from Школа Осознанности | Медитация | от Стас Атман
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#стас_атман
В осознавании возникает чувство «я». Оно сливается с потоком мыслей, эмоций и ощущений.
Свидетельствующее осознавание может просто объективно наблюдать этот калейдоскоп персонажей и состояний тела-ума. Так возникает понимание природы субъективных переживаний - випассана.
Просто вспомните, сколько за вашу жизнь на этом экране пронеслось и исчезло вкусов, образов, звуков, ощущений, мыслей, чувств и личностей. Где все они сейчас? Где все те любящие, ненавидящие, счастливые, грустные, воодушевленные, запутанные, уверенные, смелые, встревоженные, усталые, бодрые, очарованные и разочарованные «вы»? Это поразительно!
В осознавании возникает чувство «я». Оно сливается с потоком мыслей, эмоций и ощущений.
Свидетельствующее осознавание может просто объективно наблюдать этот калейдоскоп персонажей и состояний тела-ума. Так возникает понимание природы субъективных переживаний - випассана.
Просто вспомните, сколько за вашу жизнь на этом экране пронеслось и исчезло вкусов, образов, звуков, ощущений, мыслей, чувств и личностей. Где все они сейчас? Где все те любящие, ненавидящие, счастливые, грустные, воодушевленные, запутанные, уверенные, смелые, встревоженные, усталые, бодрые, очарованные и разочарованные «вы»? Это поразительно!
❤5👍2🔥1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍3🔥1🤔1