Полезная привычка - время от времени задавать себе вопрос: «Зачем я сейчас это делаю, кому это нужно?»

Задумайтесь, сколько в течение дня мы делаем вещей просто на автомате. Фильтруйте ненужное и удивитесь, сколько дел может отвалиться.

Сверхразум

«Жертвую собой ради блага других!»

Может показаться, что альтруизм - это способ больше нравитесь людям. Однако, как показали исследования, слишком бескорыстных людей не любят почти так же, как и эгоистов.

Сверхразум

Терпение - это договор со своим организмом, предмет которого состоит в том, что после трудностей обязательно наступит награда.
Если награда не наступает или не запланирована, то договор считается самообманом. Организм может устроить бунт, забастовку, перестать делиться своими резервами или вообще перестанет сотрудничать.

Если терпели, то наградите себя. Или не терпите.

Сверхразум

Нужный ответ находится, как правило, путём постановки нужного вопроса.

Если не получается найти ответ, то ищите вопрос.

Сверхразум

Причиной изменения размеров вещей в шкафу является также и наша способность меняться.
Поэтому:

➖ Или меняться под вещи.
➖ Или менять вещи под себя.
➖ Или ничего не менять, потому что у шкафа своя жизнь без нас, а у нас своя - без шкафа.

И это касается не только вещей.

Сверхразум

Если в мозг поступает сигнал об информации, которую он не в состоянии обработать сразу (или не знает, как её обрабатывать), то часть этой информации он перенаправляет в эмоции.

Поэтому мы кричим/плачем/ругаемся, когда стукаемся мизинцем ноги о край твердого предмета, чтобы распределить сверхдозу неприятных ощущений. Или смеёмся, когда получаем сверхдозу радости.

Сверхразум

А вдруг?)

Сверхразум

«Не хочу!» - это вполне себе нормальная причина.

Сверхразум

Если сидеть в лодке и ничего не делать, то река так или иначе куда-нибудь её принесёт. Куда? Это сюрприз.

Но если грести и управлять направлением лодки, то больше шансов оказаться там, куда мы хотели попасть.

Сверхразум

Если вы пожелаете что-то хорошее кому-нибудь (например, доброго утра), или принимаете такие пожелания от других людей, то у вас активируется участок мозга, отвечающий за чувство счастья.

Уровень «счастья» зависит от количества пожеланий и их искренности.

Это работает, в том числе, если пожелания адресовать себе.

Сверхразум

Самый эффективный талисман.

Сверхразум

Хороший способ следить за собой - это перестать себя подозревать.

Сверхразум

«Люди внимательнее слушают о том, что интересно им, а не говорящему».

Вы только что прошли краткий курс «Эффективная коммуникация».

Сверхразум

Просто неслыханно!

Сверхразум

Вовремя останавливаться - такой же, по значимости навык, как и мчаться.

Но важно соблюдать баланс:
▪️Если часто останавливаться, то можно не успеть добраться туда, куда нужно.
▪️Если часто мчаться, то можно пропустить поворот или вовсе проехать нужное место.

Сверхразум