Самое тяжёлое в пути из десяти шагов - это сделать первый.
И вот, когда впереди остаётся уже девять шагов, то самым тяжёлым станет первый из них.

Сверхразум

Богатство внутреннего мира необходимо для того, чтобы не быть расплющенным под давлением мира внешнего.
Для этого нужно копить «ценное» и остерегаться «поддельного».

Сверхразум

Существуют последствия от принятых решений, которые могут нравиться или нет.
Не понравились последствия? - Примите в следующий раз другое решение!

Сверхразум

Если хотите научиться защищать свои личные границы, то следует научиться говорить правду другим о своих чувствах.

Сверхразум

Оптимальная скорость индивидуальна:
Для кого-то это неспешная прогулка.
Для кого-то - гашетка в пол.

Сверхразум

Если отношения - это фронт, то они могут развиваться по разным сценариям:

➖Мирные переговоры.
➖Боевые действия.
➖Независимый друг от друга нейтралитет.

Выбор сценария - всегда парная ответственность.

Сверхразум

Если человек видит только негатив, то подумайте, хотите ли вы иметь с ним общую точку зрения?

Сверхразум

У некоторых людей мозг работает, как отлаженная машина по производству готовых решений: «задаёшь себе вопрос - тут же получаешь ответ».

У кого-то не получается даже дозвониться до оператора - или занято, или трубку не берёт. Хотя всегда можно обратиться во внешнюю службу поддержки.

А есть и такие, кто просто звонит, чтобы насладиться музыкой, которая вместо гудка звучит в трубке.

Сверхразум

Работает и в обратную сторону.

Сверхразум

Опыт - это всегда 100% переживаний.

Первый опыт забирает всю палитру эмоций и мыслей.
Второй опыт подвигает первый, чтобы разместиться на причитающейся ему половине, чтобы уже вдвоём влиять на наши мысле-чувства.
Третий занимает треть всего пространства, но и у предыдущих двух также остаётся по одной трети - теперь уже эта тройка влияет на нас.
И так далее.
Поэтому, когда ребёнок получает первый опыт - он испытывает бурю эмоций на 100%. А взрослый, который имеет уже 100 подобных переживаний, к новому относится, как к одному проценту.
Представляете, как взрослый человек, который испытал переживания тысячу раз схожих событий, будет относится к ещё одному?

Опыт - это не переживание события. Это совокупность всех переживаний схожих событий.

Вопрос психологу:
Мой молодой человек намного старше меня, настолько, что у меня не поворачивается язык назвать его молодой человек.
Подскажи, пожалуйста, как мне быть?

Ответ психолога:
Попробуйте с ним поговорить и объяснить ему, что он старый. Объясните ему, что если он хочет быть с Вами, то ему надо меняться. Скажите ему, что это слишком эгоистично – быть старым и ничего не пытаться с этим сделать.

Сверхразум

Несмотря на то, что это странно звучит, может всё-таки внутри себя поискать себя?

Сверхразум

Сказка о том, как Тело и Разум канат перетягивали.

Тело: Я всегда стремлюсь к определенному состоянию прямо сейчас. И буду тянуть канат в свою сторону! Хочу вкусненькое! Иди ко мне моя сладенькая конфетка.

Разум: А я хочу добиваться положительных изменений. И буду тянуть свой конец каната в другую сторону. Мне нужен здоровый организм, подтянутая и спортивная фигура.

Тело: Да, но если ты победишь, то я начну «бунтовать» и обращу наше внимание на это состоянием стресса или другими эмоциями и ощущениями, которые нам могут не понравится.

Разум: А если победишь ты, то мы испытаем отсутствие мотивации, угасание мечты, апатию и прочие упаднические настроения.

Душа: Хватит меня тянуть в разные стороны! Мне больно! Вы меня разрываете!

Тело и Разум: Канат? Ты живой?

Душа: Да. Когда каждый из вас тянет меня в свою сторону, то я чувствую, что могу разорваться. Неужели нельзя сделать так, чтобы желания Разума и потребности Тела совпадали, чтобы вы играли за одну команду, чтобы вы оба тянули с одной стороны?

Тогда Тело и Разум взялись за Душу с двух концов, встретились посередине и, не встречая сопротивления, побежали. Втроём.

Послесловие…

Тело: Смотри, Разум, мы зацепились канатом за другого человека. А его канат зацепился за нас. Что делать?

Разум: Очевидно, тоже самое. Чтобы не порвать Душу, надо двигаться в одном направлении.

Конец.

Сверхразум