Помни о важном!

Но что такое «помнить» с точки зрения психических процессов? Это - феномен.

Потому что человек не знает, помнит ли он о чём-то или нет, пока это не будет помещено в зону фокуса его внимания:
▪️помещено в фокус - помнит;
▪️не помещено - не помнит.

Получается, что помнить - это держать в фокусе.

Сверхразум|Подписаться

Не важно, в какой области мы испытали боль: в личной, в профессиональной, в отношениях… Боль - это нормально, хоть она и неприятна.

Важно, какое решение мы примем после: остаться, терпеть и страдать или покинуть эту болезненную область.

Сверхразум|Подписаться

Быстрый тест своего окружения.

Люди, которые вас окружают:
▪️перекладывают вину, избегают ответственности?
или
▪️предлагают помощь, оказывают поддержку?

Результаты теста уже в вашей голове.

Сверхразум|Подписаться

Вера в себя и любовь к себе становятся сильнее, когда чужое мнение перестаёт быть причиной настроения.

И наоборот.

Сверхразум|Подписаться

Не потому, что могу психануть, а потому что не собираюсь испытывать стресс.

Сверхразум|Подписаться

Отпуск - это когда позволяешь отпустить себя от рутинных дел, сложного выбора, тяжёлых отношений, тревожных мыслей… от всего того, что добавляет хотя бы каплю стресса.

Одни, отправляясь на курорты, продолжают «работать».
Другие же научились отпускать себя даже находясь на работе.

Иногда отпустить - это приступать к старой трудной задаче со свежими силами.
А иногда - это просто отпустить.

Сверхразум|Подписаться