Беспокойные мысли, которые мешают нам заснуть - хороший пример того, как разум влияет на наше тело.

Успокоиться - это, прежде всего, успокоить мысли.

Сверхразум|Подписаться

Переход к сути дела экономит время, силы, энергию, нервы, мотивацию…

Чем быстрее этот переход, тем больше сохранится ресурсов.

Правило 72 часов:

Наблюдения показывают, что максимальная активность процессов после принятия решения действовать приходится на первые 24 часа. Следующее 24 часа активность сильно снижается, но всё ещё интенсивна. Последние 24 часа - это, своего рода, шанс «запрыгнуть в последний вагон уходящего поезда. После истечения 72 часов активность близка к 0.

Сверхразум|Подписаться

Разум человека не успокоится, пока не найдет любой удовлетворительный ответ или любое приемлемое объяснение.
И он это обязательно сделает, так что лучше помогать ему искать что-то стоящее.

Сверхразум|Подписаться

Секрет отношений, который также работает и по отношению к мужчинам.

Но начинается всё это с «пробуждения» нужного человека в себе.

Сверхразум|Подписаться

Если мозг понял структуру, то форма уже не имеет такого большого значения.

В этом заключается феномен интуиции.

Сверхразум|Подписаться

Red flags (красные флаги) - это указатели на пути (как в отношениях, так и по жизни в целом), указывающие на наличие опасных участков дороги.

У каждого есть выбор:

▪️Остановиться, чтобы найти объезд и снизить риск угрозы.
▪️Проехать, игнорируя знаки, что называется «без тормозов», повысив вероятность попасть в аварию.

Один из атрибутов здоровой психики - знать, когда и где остановиться, у задних ног или передних.

Сверхразум|Подписаться

Не подпускать негатив к себе - это не особый дар, а решение.

Сверхразум|Подписаться

Когда ребёнок изучает мир, он будет совать свои руки куда угодно до тех пор, пока не получит по ним. Так он учится осознавать «границы», за которые переступать не стоит.

Мир тоже изучает нас. И наша задача вовремя дать ему по рукам, когда он слишком сильно начинает их распускать. Потому что, если мы этого не сделаем, он не остановится.

Сверхразум|Подписаться

Редакция канала поздравляет всех наших прекрасных, милых дам с Международным женским днём 8 марта!

Мы желаем Вам настоящего женского счастья! Того самого, уникального, особенного!

Пусть Ваши мечты сбудутся.

Ну и кофе, разумеется. 😉

Сверхразум|Подписаться

Знаки внимания (даже незначительные) - это профилактика здоровых отношений и их укрепление.

Сверхразум|Подписаться