Здоровая психика - это прежде всего поддерживающий внутренний диалог.

Сверхразум|Подписаться

Всем хризантемного настроения!

Сверхразум|Подписаться

А ещё всегда найдётся тот, кто так и знал, что со мной произойдёт что-то хорошее, даже если я этого сам не заметил.

Остаётся только настроить своё внимание, чтобы заметить его. И научиться принимать от него эту поддержку.

Сверхразум|Подписаться

Чтобы найти силы двигаться вперёд, нужно найти в себе силы отказаться от того, что мешает это делать.

Сверхразум|Подписаться

Также и с мотивацией. Она появляется и работает там, где есть действия.
Где действий нет, там и мотивации не жди.

Сверхразум|Подписаться

Строить отношения с самим собой - важный и трудный процесс. Потому что постоянно приходится делать выбор между тем, чему сказать своё желанное «да», а что требует от нас решительного «нет».

А ведь есть люди, которые молчат…

Сверхразум|Подписаться