Диагностика:

Человеку, уделяющему достаточное количество внимания самому себе, нет необходимости добиваться его от других.

Сверхразум|Подписаться

Баланс между отдыхом и трудом сам себя не сбалансирует.

Сверхразум|Подписаться

Счастье заложено внутри нас изначально. Но оно может быть скрыто за слоями интроекций*.

____
*Интроекция — это вид психологической защиты, при которой человек без критики и анализа перенимает и использует чужие установки, взгляды, суждения, мотивы и прочее.

Сверхразум|Подписаться

Краткая инструкция «Как стать взрослым».

Сверхразум|Подписаться

Характер формирует окружение. В его основе находятся глубинные ценности и убеждения личности.

Фактически, он выполняет роль вышибалы у входа в наш внутренний мир, и пропускает лишь тех, кто соответствует дресс-коду, то есть имеет схожие ценности и убеждения.

«Всем не угодишь» - из этой же оперы.

Сверхразум|Подписаться

Самый правдивый язык - язык чувств. Он не только позволяет «глубже» понимать людей в процессе общения с ними, но и является прекрасным индикатором своих собственных желаний во время коммуникации с самим собой.

Сверхразум|Подписаться

Умом понимаю, что такой человек должен «выходить из меня», но в состоянии бурных эмоций выходит все время Годзилла.

Управлять собой - это прежде всего управлять эмоциями.

Сверхразум|Подписаться

Разница между счастливыми и несчастливыми людьми в том, что последние ждут, пока что-то не произойдёт.

Сверхразум|Подписаться

Основная претензия к другому человеку состоит в том, что он не похож на виртуальную версию этого человека, созданную в нашей голове.

А если задуматься, то это - единственная претензия.

Сверхразум|Подписаться

Контрпример - один из вербальных приёмов в работе с убеждениями.

Помещая убеждение в контекст, в котором оно не работает или меняется его суть, создаются условия для его трансформации, вплоть до полного растворения, в результате чего убеждение перестаёт оказывать влияние на его носителя.

❗️Предупреждение. Не стоит использовать методы вербальных приёмов в работе с положительными, оказывающими позитивный эффект, убеждениями.

Сверхразум|Подписаться

Правильно подобранное эмоциональное состояние - это залог для правильного формирования мыслей.
И наоборот.

Сверхразум|Подписаться

Каждый человек - супергерой, когда он победит своего самого главного злодея - внутреннего прокрастинатора.

Сверхразум|Подписаться

События более вероятны, если они опираются на опыт, а не на домыслы.

Сверхразум|Подписаться

Выдавать заслужившим, согласно рецепту.

Сверхразум|Подписаться

Здорово, когда тебя окружают люди понимающие, помогающие и уважающие.

Сверхразум|Подписаться

Незавершённые действия - не проблема. Проблема - это когда мысли об этих действиях...

Сверхразум|Подписаться

Чтобы совершить действие, нужна мотивация.

Но мотивация не обязательно должна основываться на некой прописной истине или неоспоримом факте. Мозгу достаточно придумать причину, а потом - поверить в неё.

Вера - обязательное условие для существования мотивации.

Сверхразум|Подписаться

Выполнение нескольких задач одним действием.

Это естественное стремление мозга, потому что - экономно. Когда цели согласованы и не противоречат друг другу, то можно смело утверждать о наличии мотивации и готовности совершить это действие без каких-либо проблем.

Если какая-то желаемая цель не побуждает к действиям, отсутствует мотивация, лень, то значит она вступила в конфликт с другими целями, достижение которых становится проблематичным.

Рецепт:

Подружить цели друг с другом.

Найти «обиженную» цель и внести коррективы в свой план действий, который будет учитывать и её интересы тоже.

Сверхразум|Подписаться

Комплимент повышает производительность женщины вдвое.
(С) Франсуаза Саган, французская писательница.

Комплименты - это витаминки для настроения. Почаще делитесь ими и принимайте сами.

Сверхразум|Подписаться

Чётко поставленная цель не гарантирует результат, но она способна заставить разум обратить внимание на появившуюся дверь возможности - в этом её суть.

И в такой момент лучше не хулиганить.

Сверхразум|Подписаться

📌 Напоминание.

Сверхразум|Подписаться