Без личной ответственности, результат будет:

▪️или неприятным,
▪️или случайным,
▪️или чужим,
▪️или воображаемым.

Сверхразум|Подписаться

Жизненный путь - это передвижение между приоритетами.

Изменив приоритеты, мы меняем путь.

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

За любым действием, которое может быть даже неадекватным, стоит какое-то намерение, которое всегда позитивно.

Не смотрите только на поведение. Смотрите на намерение - в этом секрет понимания себя и других.

Сверхразум|Подписаться

Мозг умеет видеть сны - плохие и хорошие истории. Это его суперсила.

Но чтобы увидеть хорошие истории - спать необязательно.

Сверхразум|Подписаться

Хорошо спланированная цель - это когда в ней учтены способы реагирования на возможные неблагодарные последствия.

Сверхразум|Подписаться

Сожалеть глупо. И контрпродуктивно.

Мозг - это совершенная машина принятия решений. В конкретной ситуации, при конкретных условиях, в конкретный момент времени, мозг принимает самое лучшее решение из всех ему доступных.

Если нам сейчас кажется, что раньше можно было сделать что-то по-другому, то это только кажется.

Сейчас - да, в связи с изменениями условий, получением нового опыта, мы, вероятно, могли что-то сделать иначе. Но тогда - нет, не могли. Мы совершили лучший выбор из всех возможных.

Можно делать выводы, корректировки… но сожалеть о том, что мозг занимается своей работой, глупо и крайне не продуктивно.

Принятие: «Мой мозг работает так, как работает. Факт».

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

Выражайте эмоции. Они нужны, когда организму нужна помощь, потому что он не в силах спокойно пережить какие-то чувства.

Сверхразум|Подписаться

Ребёнок смотрит на взрослых, чтобы найти в их поведении наилучшее для себя, и учится самостоятельно делать также.

Взрослые иногда забывают, зачем они начали смотреть на других.

Сверхразум|Подписаться

Каждый человек в нашей жизни важен:

▪️Одни люди показывают нам, каким человеком можно стать.
▪️Другие - демонстрируют, кем нельзя становиться ни в коем случае.

Сверхразум|Подписаться

Домыслы - это результат отсутствия общения (в общем) и уточнений (в частности).

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

В отношениях ориентируйся по нужной температуре.

Сверхразум|Подписаться

Кое-что на психологическом…

Фундаментальная ошибка атрибуции на примерах.

Если опоздал я, то из-за внешних обстоятельств (пробки, транспорт сломался, мосты развели и т.д.)
Если опоздал другой, то потому, что он безответственный и не пунктуальный.

Если у меня получилось, то потому, что я старался, упорно трудился и кругом весь молодец.
Если получилось у другого, то потому, что ему повезло, родители богатые, там вообще была не сложная ситуация.

Если у меня ошибка, то из-за того, что меня отвлекли, инструмент неисправен, были неточные вводные.
Если ошибка была у другого, то из-за того, что у него руки не из того места растут.

Если не понимают меня, то другие - достаточно тупые, чтобы понимать.
Если не понимаю я, то другие - достаточно тупые, чтобы объяснить.

Сверхразум|Подписаться

📌 Напоминание.

Сверхразум|Подписаться

Ревность - это многокомплексное чувство, которое является вполне нормальным явлением…

… до того момента, пока не начнёт негативно влиять на жизнь одного из партнёров.

Всё зависит от интенсивности её переживания и какое значение мы ей придаём.

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

Настоящее окружение там, где можно быть самим собой, а не играть «удобную» для кого-то роль.

Сверхразум|Подписаться

Запас ежедневной энергии человека ограничен примерно тридцатью тысячами эмоций. При этом не важно, негативные они или позитивные.

Какие будем тратить сегодня и на что?

Сверхразум|Подписаться

Качество коммуникации обусловлено тем, какие роли в ней отыгрывают её участники.

Если вам не нравится разговор, то не играйте по тем правилам, которые вас вынуждают отыгрывать неприятную для вас роль.

Начните сразу играть ту роль, которая вам нравится.

Стать «ветеринаром» при общении со «скотиной» не гарантирует, что скотина станет человеком. Зато обезопасит вас от того, чтобы стать скотиной.

Сверхразум|Подписаться

Большинство позитива в жизни человека заключается в умении его находить.

И только практика развивает этот навык.

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

Дело не в том, как хорошо мы умеем трудиться или отдыхать, а в равновесии между ними.

Как говорит мой знакомый бухгалтер: «Сила в балансе».

Сверхразум|Подписаться

Сравнение - это инструмент познания.
Зависть - это сравнение, которое стало зависимостью.

Сверхразум|Подписаться

Зависть - это концентрация внимания на том, чего у нас нет. Но как только мы концентрируемся на том, что собираемся получить, тут же возникают очертания цели.

Разница между завистью и целью заключается в том, имеется ли активное действие или нет.

Сверхразум|Подписаться