Рецепт:

Настоящая дружба с самим собой - это когда горячее сердце, холодный ум и чистая совесть заодно. Проблемы начинаются, когда эти ребята ссорятся.

Сверхразум|Подписаться

Звучит так, будто «зона комфорта» диктует свои правила.

Но дело в том, что «зона комфорта» - это и есть правила. Персональные правила, созданные в голове каждого из нас.

Сверхразум|Подписаться

Человек всегда делает только то, что доставляет ему удовольствие:

▪️Либо от процесса.
▪️Либо от завершения процесса.

Проблема возникает тогда, когда человек не получает удовольствие от процесса и не может завершить его.

Сверхразум|Подписаться

На японском…

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

Внимание! Найден ориентир. Никто не терял?

Сверхразум|Подписаться

… потому что обожрался и уснул.

—————
В переговорах стратегия «или/или» позволяет поделить выигрыш между участниками разными порциями. Кто-то может взять больше, кто-то меньше. Иногда поровну (компромисс). Но всё равно кто-то недополучит.

Только когда применяется стратегия «и/и», каждый получает максимум. В этом заключается секрет долгосрочных отношений.

И не только в бизнесе.

Сверхразум|Подписаться

Если человек учитывает интересы другого, то появляется благоприятная среда для сотрудничества.

Если не учитывает - то имеется высокая вероятность возникновения противостояния.

Сверхразум|Подписаться

Если, выполняя какую-нибудь важную задачу, однажды остановиться и осмотреться, то можно с удивлением обнаружить существование других важных задач, оставленных без внимания.

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

Мы имеем то, что в себе тренируем.

Например, недовольное лицо - это результат долгих тренировок быть недовольным, а вот радостное - последствия от «быть радостным».

А как насчёт счастья, свободы, любви, здоровья, смелости и т.д.? Неужели в этом тоже тренироваться надо?

Сверхразум|Подписаться

Когда мы торопимся, у нас нет возможности ни смотреть по сторонам, ни заглянуть внутрь себя.

Соблюдайте скоростной режим.

Сверхразум|Подписаться

«Заранее» - это способ создания образов в своей голове, от которых зависит будущее.

Вопрос в том, какие образы создаются:

Помогающие или Мешающие.

Сверхразум|Подписаться

Если внимательно изучать убеждения, то можно заметить, что они работают в двух направлениях:

▪️Человек хочет измениться, преодолеть себя, чтобы совершить действие.

▪️Или же он хочет защититься от каких-либо собственных изменений.

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

Знание - это опыт, пропущенный через своё тело. Остальное - слухи.

Сверхразум|Подписаться

Когда сорвал джекпот.

Сверхразум|Подписаться

Прежде чем совершать корректировку плана действий, стоит дождаться выхода эмоций и прийти в состояние спокойствия.

Рассудительность и эмоциональная интенсивность - взаимоисключающие состояния.

Сверхразум|Подписаться

Да, уж… Ещё расти и расти…

Но порой, для духовного роста, достаточно одной вещи:

Перестать «питаться» вредоносными мыслями.

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

Прежде чем искать ответ на вопрос: «Можно ли?», имеет смысл сначала узнать: «А нужно ли?»

Сверхразум|Подписаться

Мозг не очень любит перемены, часто сопротивляется новому и стремится выполнять свою работу привычным для него способом.

Это объясняет, почему нам сложно отказаться от некоторых своих привычек или приобретать новые.

Фокус внимания на позитивных или негативных моментах - это тоже привычка. Самая важная привычка из всех существующих.

Сверхразум|Подписаться

Хорошее слушание - это не кивание головой, прицельный взгляд и повторение последних фраз.

Это умение рисовать в своей голове образ пережитого опыта вашего собеседника. Уточнять детали для полной картины. И делиться переживаниями от увиденного.

Сверхразум|Подписаться

Для решения некоторых задач достаточно быть чуть смелее.

Большинство незавершённых дел у людей, их не закрытых гештальтов, накапливается из-за отсутствия воли проявить в определенный момент чуть больше решимости.

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

Эмоции подсказывают, что задето что-то важное в душе. Они не появляются просто так. Опасно пытаться перекрыть клапан, из которого выходит эмоциональный пар, потому что может рвануть.

Сверхразум|Подписаться