Рецепт:

Прошлое - это склад из опыта, впечатлений и мусора. Убери мусор.

Сверхразум|Подписаться

Исследования: «для организма лучше проснуться раньше по первому будильнику, чем прерывать сон каждые 5-10 минут и просыпаться позже».

Лучше просыпаться по первому сигналу или перевести будильник не менее, чем на час вперёд.

Сверхразум|Подписаться

Кое-что на психологическом…

Когнитивное искажение «чтение мыслей» - это когда люди считают, что «знают» о чём думают другие или какие эмоции они испытывают. Потом верят в эти «знания». И, как следствие, разочаровываются, если люди не соответствуют этим «знаниям».

Сверхразум|Подписаться

Наличие общих целей - фундамент для формирования сотрудничества.

Фокусирование на поиске единомышленников приводит к дружбе, отношениям, продуктивным связям на работе среди коллег и партнёров.

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

Инвестируй в людей хорошие эмоции, а не плохие. Это бесплатно и дивиденды будут высокие.

Сверхразум|Подписаться

Человек всегда говорит о себе, так или иначе, тем или иным образом, прямо или завуалировано.

Сверхразум|Подписаться

Смысл опыта в том, чтобы как можно раньше конвертировать его в счастье. Иначе возникнет риск остаться подопытным.

Сверхразум|Подписаться

Секреты коммуникации:

Покажите собеседнику, что всё ваше внимание (см. предыдущий пост) принадлежит ему. Изучайте, интересуйтесь, расспрашивайте - старайтесь его понять.

Если делать это искренне, то долгосрочный эффект вашей роли «приятного собеседника» гарантирован.

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

Верь в себя!

Сверхразум|Подписаться

Самые главные фильмы те, что люди смотрят у себя в голове.

Смотрите хорошее кино!

Сверхразум|Подписаться

Если повторять одно и тоже, и получать после этого одно и тоже, то мозг «подумает», что так и должно быть, что это «правда» и привыкнет к этому.

Повторяйте то, что работает. А если не работает, то измените действие, пока мозг не привык.

Сверхразум|Подписаться

Случайности являются частью нашей жизни и не поддаются нашему контролю. Они просто случаются.

Но видеть в них возможности и встраивать их в наши планы - это навык, который поднимает наше мышление на новый уровень.

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

Быть готовым ко всему невозможно. Поэтому уделяйте как следует свое внимание тому, что действительно важно. Это ваш стержень уверенности, без которого вас легко смогут «похитить» заблуждения и сомнительные отношения.

Сверхразум|Подписаться

📌 Напоминание на каждый день.

Сверхразум|Подписаться

Внутренний стержень - это знать ответ на вопрос «Что для меня на самом деле важно?»
Без ответа - это банальное упрямство.

Сверхразум|Подписаться

Друзья, очень интересно узнать, что вас привело на канал . Предлагаю поучаствовать в анонимном опросе ниже на эту тему (появится через несколько минут).

⬇️

П.С. Можно будет выбрать несколько вариантов.

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

Если вам пытаются навязать бестолковые идеи, то скажите, что вы - пацифист. Если спросят, при чем здесь «пацифист», то уточните:
«А зачем тогда армия идиотов вербует новобранцев?»

Сверхразум|Подписаться

Как управлять своим настроением.

Шаг 1. Научитесь распознавать положительные субтитры.
Шаг 2. Научитесь вызывать положительные субтитры.
Шаг 3. Вы готовы. Теперь можно отойти от зеркала и тренироваться на других людях.

Сверхразум|Подписаться

Существует большая разница между заботой и гиперопекой.

Сверхразум|Подписаться

Нарушение личных границ (так же, как и государственных) будет продолжаться до тех пор, пока вместо «пограничника» будет работать «уборщик».

Дайте понять нарушителю, что на вашей территории действуют ваши законы, запрещено мусорить и разводить преступную деятельность. Тогда он сможет остаться в качестве гостя, иначе - депортация.

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

Прокрастинация - это как жизнь в кредит. Все равно придется платить по счетам, но уже с процентами.

Сверхразум|Подписаться