Рецепт:

Люди - удивительные существа. Они готовы меняться, чтобы нравиться другим, но забывают меняться, чтобы нравиться себе.

Сверхразум|Подписаться

Раньше: я получаю удовольствие от действий, а воображение и память - лишь «компас», дающий направление.
Сейчас: я получаю удовольствие от воображения и памяти, а действия - лишь «компас», дающий направление.

Время от времени имеет смысл менять местами слова раньше и сейчас.

Сверхразум|Подписаться

Если в мозг поступает сигнал об информации, которую он не в состоянии обработать сразу (или не знает, как её обрабатывать), то часть этой информации он перенаправляет в эмоции.

Поэтому мы кричим/плачем/ругаемся, когда стукаемся мизинцем ноги о край твердого предмета, чтобы распределить сверхдозу неприятных ощущений. Или смеёмся, когда получаем сверхдозу радости.

Сверхразум|Подписаться

Набор реакций (мыслей и действий) зависит от настроения.

Изменив настроение, меняются и реакции.

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

Научись переставать долбиться.

Сверхразум|Подписаться

… Или это всё же оптимисты постоянно подливают пессимистам в стакан?

В любом случае, изменения в жизни зависят от того, что мы решим «долить в стакан», а что - «отлить из него».

Сверхразум|Подписаться

Не смотря на то, что есть множество других мест, людей и дел, находятся люди, которые усердно продолжают искать «рыбу-падлу» там, где уже давно «ловить нечего».

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

Ценность совета зависит от того, кто его дает.

Сверхразум|Подписаться

Для того, чтобы покинуть позицию «жертвы», нужно понять, какие выгоды за ней скрываются, и вести диалог с ними.

Сверхразум|Подписаться

«Не хочу!» - это вполне себе нормальная причина.

Сверхразум|Подписаться

Это про разницу между «сделать вывод» и «заняться самокопанием».

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

Отложить дело - это задача, требующая минимум времени и усилий. Но если откладывать слишком долго и часто, то потратится много времени и усилий, а дело сделано не будет.

Сверхразум|Подписаться

Человек может осознавать последствия своих поступков или нет. Но он их совершит из-за силы своих привычек, которые созданы и поддерживаются…

Привычными убеждениями.

Сверхразум|Подписаться

📌 Напоминание.

Сверхразум|Подписаться

Большинство поисков причин заканчивается, если начать их искать внутри себя.

Сверхразум|Подписаться

Любые мысли, эмоции и действия могут причинить вред или пользу, в зависимости от того, в каких обстоятельствах их применять.

Рецепт:

Если не понравился результат, то были выбраны не те мысли, не те эмоции и не те действия.

Сверхразум|Подписаться

Язык чувств - самый правдивый. Поэтому вместо того, чтобы подавлять эмоции, не замечать их, лучшей идеей будет - понять, что они хотят нам сообщить.

Сверхразум|Подписаться

«Люди внимательнее слушают о том, что интересно им, а не говорящему».

Вы только что прошли краткий курс «Эффективная коммуникация».

Сверхразум|Подписаться

Негативная мысль словно пират, захватывает наше внимание и грабит внутренние ресурсы.

Сверхразум|Подписаться

Рецепт:

Люди не говорят НЕТ, потому что испытывают неприятное чувство сродни предательству. Но подумай, не предаешь ли ты себя в этот момент?

Сверхразум|Подписаться