Рецепт:

Говорить ласковые и тёплые слова дорогим людям для поддержания эмоционального равновесия. Особенно - себе.

Сверхразум

Люди, которых мы «носим в своём сердце», всегда рядом с нами.

И которые «застряли у нас в голове» - кстати, тоже.

Желаю всем хорошего вечера и стадо зайцев 😉

Сверхразум

Жизнь человека определяется последовательностью его выборов.

Даже принятие идеи, что его жизнью управляет случайность, высшие силы или распределительная шляпа - тоже его выбор.

Сверхразум

Некоторым людям проще убедить себя в том, что причиной разницы между реальным миром и тем, каким он является в его представлении, является именно ошибка мира.

Мысль о том, что в их представление о мире могла закрасться какая-то неточность - недопустима и не обсуждается.

Сверхразум

Можно в любой момент выбрать по какому пути идти: раздражения или успокоения.

Сверхразум

Да. Впрочем, как и мысли, которые тоже варить нужно, точнее - переварить. Но не сильно, а на медленном огне эмоций, иначе подгорит.

Сверхразум

Чтобы внутренний ребёнок человека жил счастливо, о нём никогда не должен забывать его заботливый внутренний родитель.

Сверхразум

Настоящая свобода - это свобода от ограничивающих убеждений.

Сверхразум

Мысль - это фиксатор внимания.
Внимание - это условия для возникновения эмоционального состояния.
Управление своим состоянием - это, прежде всего, управление своими мыслями.

Сверхразум

Мотивация - это такой вид внутренней энергии. Когда энергия расходуется на что-то, то и мотивации становится меньше.

Накопить мотивацию - это, прежде всего, прекратить тратить свою энергию (силы, внимание, мысли) на то, на что мы не можем повлиять или не собираемся влиять вовсе.

Рецепт:

Перекрыть кран с водой энергией, если мы ей не пользуемся.

Сверхразум

Намёк.

Сверхразум

И это веская причина, чтобы проявлять по отношению к ней заботу.

Сверхразум

Преимущества, выгоды, плюсы уже имеются в нашем распоряжении. Просто не всем удаётся обратить на них внимание.

Сверхразум

По статистике, это самая популярная стратегия успеха.

Однако, популярная - не значит, что она рабочая.

Сверхразум

Эффективность коммуникации возрастает всякий раз, когда собеседники находятся на «одной волне».

Сверхразум

Это происходит из-за диссоциации - психологического процесса, который позволяет человеку отстраниться от вовлечённости и переживания опыта, снизить эмоциональную нагрузку, а также посмотреть на ситуацию (или на себя) «со стороны».

По этой причине «чужие» проблемы воспринимаются «проще».

Сверхразум