Тот самый момент, когда принял решение считать…

… и теперь считаешь, что мнение других людей - это всего лишь их способ представления действительности и интерпретация происходящего на основе их персонального опыта.

Сверхразум

В каждом человеке есть эти трое, которые «работают» в команде:

▪️Пессимист занимается безопасностью и учитывает вероятность возникновения и развития негативных сценариев.
▪️Оптимист занимается стратегией, ставит цели, разрабатывает планы, находит пути решения и поддерживает мотивацию.
▪️А реалист всё это делает, опираясь на факты текущей ситуации.

Работа каждого из них - важна, а в балансе друг с другом, она становится ещё и эффективной.

Вопросы для самоанализа:

- Что произойдёт, если один из этих парней станет лидером и возьмёт управление в свои руки, а другие останутся не у дел?
- Что произойдёт, если интересы одного из этих парней будут игнорироваться остальными?
- Кого из них стоит «подтянуть», а кому - «попридержать коней»?

Сверхразум

Объятия по обоюдному согласию:

➖Помогают снижать стресс.
➖Повышают самооценку.
➖Вырабатывают «гормоны счастья».
➖Улучшают здоровье.

Рецепт:

Обнимайтесь.

Сверхразум

Уверенность - это несущая конструкция для любого действия.

Но для начала необходимо уверовать в себя - это базовая, фундаментальная уверенность. Как ствол дерева, из которого растут ветви других уверенностей, способных давать плоды достижений.

Рецепт:

Верьте в себя. Сухие ветки не плодоносят.

Сверхразум

Чувство баланса - это такой внутренний предохранитель, который срабатывает всякий раз, когда в попытках выиграть главный приз, можно случайно загнать лошадь.

Некоторые люди этот предохранитель осознанно ломают сами.

Сверхразум

Зацикленность на чём-то - это симптом незавершающегося процесса (его ещё называют незакрытый гештальт). То есть мозг не имеет сигнала, который сообщил бы ему, что процесс завершился и можно приступать к следующему; или не может до этого сигнала по какой-либо причине добраться. Поэтому повторяет процедуру снова и снова, попадает в замкнутый цикл.

Проблема незакрытого гештальта в том, что на него уходит огромное количество энергии и не остаётся сил для выполнения других задач.

Если человек никак не может приступить к какому-то делу, то существует вероятность того, что энергия на его выполнение находится в другом деле, незакрытом.

Сверхразум

То, что важно для человека, можно определить, замечая, на что именно сфокусировано его внимание и как он на это реагирует.

Сверхразум

«Ближе к делу» - магическая фраза, которая позволяет сразу перейти к сути.

Ты дома? - Ближе к делу!
Не отвлекаю? - Ближе к делу!
Сильно занят? - Ближе к делу!
Можешь помочь? - Ближе к делу!
Можешь сделать доброе дело? - Ближе к делу!
Передадите за проезд? - Ближе к делу!

Рецепт:

Ближе к делу!

Сверхразум

Человек всё равно получит что-то, если будет действовать.

Говорят, чтобы научиться играть на пианино, потребуется 5 лет. Суть в том, что 5 лет всё равно пройдут. А вот будет ли человек после этого срока уметь играть или нет, зависит уже от него.

Сверхразум

Плохое настроение - это последствия прокручивания негативных мыслей у себя в голове. А это, в свою очередь, мешает человеку вспомнить о том, что можно думать и о чём-то позитивном.

Хорошее настроение работает по такому же принципу.

«Забыть негативно подумать» и «вспомнить позитивную мысль» - с точки зрения психических процессов означает одно и то же действие.

Сверхразум

Вот примерно так же и с окружением.

Одни оказывают на нас чудесное воздействие, заставляя нашу душу петь и плясать. Другие - максимум красиво рот открывают. А третьи, при удобном случае - используют нас.

Как минимум, уже это является причиной, чтобы уметь разбираться в людях.

Сверхразум

«Как я собираюсь угодить себе сегодня?»

Вопрос, который можно использовать вместе с аффирмацией… и даже вместо неё.

Сверхразум

Главное - чтобы ничего не мешало быть счастливым!

Сверхразум

Каждый человек является автором своей книги жизни.

И, несмотря на то, что может появиться множество критиков, цензоров, экспертов, пытающихся внести свои правки в чужую «книгу», следует помнить, что она пишется для одного читателя, чтобы ему было интересно.

Сверхразум

Всё зависит от выбора, куда двигаться.

Судьба - это результат принятых решений.

Сверхразум

Ожидаемый ответ - это всегда результат правильно заданного вопроса.
Если ответ не устраивает, то был задан не тот вопрос.

Вы только что прошли краткий курс «Управление коммуникацией».

Сверхразум

Антон, если тебе не сложно, то поставь, пожалуйста, молоко «правильно».

Почему? Ответ в комментарии ниже ⬇️

Сверхразум

Рецепт:

Чаще говорить тёплые слова в лицо человеку, которого мы любим. Даже если этот человек - он сам.

Сверхразум

Некоторые люди ждут момента, когда они смогут получить свою порцию удовольствия. Забывая о том, что можно создать (выбрать, найти, придумать…) процесс ожидания, который сам по себе приносит удовольствие.

Тоже самое относится и к целям. Куда важнее - получать удовольствие от процесса, а не от результата.

Сверхразум

Не стоит говорить нет своей мечте. Иначе придётся спрашивать других, что делать дальше, и выполнять их мечту.

Сверхразум