Самый быстрый способ получить хорошее настроение - вспомнить его (или придумать).

Работает для всех состояний.

Сверхразум

Трата ресурсов (денег, сил, внимания и т.п.) перестанет являться таковой, если она начнёт касаться чего-то важного для человека.

Она становится «вложением в себя», инвестицией.

«Важно или не важно» - вот, что важно!

Сверхразум

Социальные связи - недооценённый ресурс по той причине, что чаще всего их не считают «ресурсами». А ведь они помогают решить огромное количество жизненных задач.

Семья, дружба, бизнес, работа и многое-многое другое - всё это результат умения устанавливать и развивать связи.

В вашем телефонном справочнике, между прочим, уже есть какие-то сохранённые связи, часть из которых активна, а другая ждёт, пока вы их активируете.

Сверхразум

Оценка своих поступков в прошлом - это калибровка своих поступков в настоящем. Их сравнение позволяет определить собственный прогресс (ну, или регресс) и сделать выводы.

Сверхразум

И так во всём. Пока мы не почувствуем, что нужно что-то делать, не сделаем.

Мотивация - это не логика, не аргументы, не убеждения и даже не здравый смысл.

Мотивация - это умение создать то самое чувство.

Сверхразум

Отношения - это говорить дорогому человеку самое важное.

Если не сказать, то появится вероятность, что он это придумает. И оно не всегда будет означать правду. А отношения, построенные на лжи, долго не держатся.

Сверхразум

Как получить максимум пользы и удовольствия от прочтения контента канала Сверхразум?

Для начала рекомендую ознакомиться с этим постом https://t.me/c/2005856823/1388

А потом, возможно, кому-то захочется кое-что перечитать заново…

Сверхразум

Состояние - это опыт, питаемый мыслями.

Если взять негативный опыт и обильно поливать его негативными мыслями, то негативное состояние удвоится, вырастит большим и даст плоды.

Удивительно, но та же самая штука происходит и с позитивом.

Нужно лишь выбрать, что «брать» и чем «поливать».

Сверхразум

Да, ценный сотрудник - на вес золота.

Но что значит «ценный»?

Ценность сотрудника (да и вообще, любого человека) заключается в том, что его действия (поступки) не заставляют кого-либо «заморачиваться».

⚠️ Сложности во всех видах отношений появляются только тогда, когда принцип «не заморачиваться» применяется исключительно к себе, а то, что происходит с другим человеком, игнорируется.

Чем меньше вы «заморачиваетесь» от действий человека, тем выше для вас его ценность. И наоборот. Работает абсолютно для всех людей.
___

* Заморачивать - озабочивать, утруждать, обременять.

Сверхразум

Не идти к своей мечте, пока не появятся для этого идеальные условия - так-то тоже, своего рода, перфекционизм, правда?

Шероховатости, неточности, неровности, кривости - это не причины, чтобы что-то отменить в своей жизни. Они - неотъемлемая часть любого процесса.

Сверхразум

Избавиться от плохого настроения можно разными способами.

Например, подождать, пока оно само пройдёт.

А можно хорошенько «врезать» по нему тем, что настроение поднимает - тогда возникнет эффект коллапсирования состояний.

Сверхразум

Заострение своего внимания на чём-то хорошем приводит к хорошему расположению духа.

Заострение своего внимания на чём-то плохом приводит к плохому расположению духа.

Куда отправлять своё внимание - выбор.

Сверхразум

Желания помогают человеку создавать и укреплять жизненные ориентиры: ставить цели, мотивировать себя, принимать решения, действовать, развиваться и т.п.

⚠️ Важно, чтобы желания были реалистичными и соответствовали личным ценностям, иначе они могут привести к разочарованию и неудовлетворенности.

Сверхразум

У каждого человека есть работа, которую никто лучше него не сделает:

Быть счастливым.

Сверхразум

Дети смогли научиться ходить, не имея для этого:

Ни подготовки, ни инструкций, ни наставников, ни мотивационных речей, ни сценария.

И в случае неудачи (ведь они этому навыку обучились не внезапно, было много не результативных попыток):

Не паниковали, не забивали, не накручивали себя, не убеждали себя в невозможности, не воспринимали неудачу, как ошибку.

Как же им это удалось?

Сверхразум

Наслаждаться моментом мешает только страх:

…спугнуть
…побеспокоить
…не справиться
…навредить
…испортить
…

Только преодолев страх, человек в полной мере приобретает возможность наслаждаться жизнью.

Сверхразум

«Не могу» - это симптом одного из двух запрещающих состояний психики:

- не позволяет убеждение;
- не позволяет отсутствие необходимого навыка.

Хорошая новость в том, что оба состояния можно изменить на разрешающие: «поверить в себя (убедиться)» и «научиться».

«Могу» и «Не могу» - это выбор.

Сверхразум

Управление коммуникацией - это, прежде всего, управление вниманием.

Сверхразум

Человек, который делает то, что ему не нравится, платит за это своим счастьем.

Сверхразум

Тот самый момент, когда принял решение считать…

… и теперь считаешь, что мнение других людей - это всего лишь их способ представления действительности и интерпретация происходящего на основе их персонального опыта.

Сверхразум

В каждом человеке есть эти трое, которые «работают» в команде:

▪️Пессимист занимается безопасностью и учитывает вероятность возникновения и развития негативных сценариев.
▪️Оптимист занимается стратегией, ставит цели, разрабатывает планы, находит пути решения и поддерживает мотивацию.
▪️А реалист всё это делает, опираясь на факты текущей ситуации.

Работа каждого из них - важна, а в балансе друг с другом, она становится ещё и эффективной.

Вопросы для самоанализа:

- Что произойдёт, если один из этих парней станет лидером и возьмёт управление в свои руки, а другие останутся не у дел?
- Что произойдёт, если интересы одного из этих парней будут игнорироваться остальными?
- Кого из них стоит «подтянуть», а кому - «попридержать коней»?

Сверхразум