Чтобы отдохнуть от работы, просто не работать - недостаточно. Необходимо освободить от работы свои мысли.

И наоборот.

П.С. Эта схема работает с любой деятельностью человека, в том числе, и с состояниями.

Сверхразум

Нет ничего невозможного.

Невозможность - это такие двери, которые в принципе не открываются, помноженные на упёртость человека, что это единственный возможный вход.

Варианты начнут появляться, когда девиз «Только так и никак иначе!» сменится на «Интересно, а как это можно сделать ещё?»

Сверхразум

Вселенная щедра и изобильна. Для достижения целей каждого, у неё уже есть все необходимые ресурсы. По сути, все действия можно свести к тому, что нужно получить доступ к этим ресурсам.

Однако, не стоит забывать, что Вселенная щедра и изобильна не только для нас. На других это правило тоже распространяется.

Но, как бы там ни было, свои ресурсы Вселенная откроет тому, кто что-то делает для их получения.

Сверхразум

Недооценивать себя - пожалуй, худшее, что может делать человек со своим разумом.

Сверхразум

Человек, изучая истории успеха известных людей, может не заметить, что эффективные стратегии есть и у тех людей, кто находится рядом.

Да, эти стратегии не такие грандиозные и величественные, но они рабочие и продуктивные. Да, эти люди - не известные личности, но они рядом и готовы помочь, подсказать, поддержать.

Огромное количество людей, в своих мечтах, смотрят на вершину славы, на тех, кто добился значимых результатов, о которых пишут книги и снимают фильмы, не обращая внимания на то, что рядом с ними тоже самое делают другие - смотрят вверх, вместо того, чтобы стать примером своему соседу.

У каждого человека есть что-то, из-за чего он может стать примером для другого.

Сверхразум

Мастерство неизбежно, когда есть практика.

А вот что именно практиковать - негативное или позитивное - это исключительно право выбора.

Сверхразум

Во время сна, мозг очищается от токсичных веществ.

Берегите себя и свой мозг. Высыпайтесь!

П.С. При острой необходимости рекомендуется включать режим «Ксюша».

Сверхразум

Во время движения к своей мечте, важно периодически убеждаться, что расстояние между «сейчас имею» и «хочу» сокращается.

Как указатели на дороге. Если мы отправимся из пункта А в пункт Б, расстояние до которого 100 км, то промежуточные указатели подскажут, где мы сейчас находимся:

▪️Если до пункта Б будет меньше 100 км, то мы движемся правильно.
▪️Если - больше, то мы отправились не в ту сторону.

С мечтой так же. Убедитесь, что вы на верном пути.

Сверхразум

Чувство «дефицита» - это ощущение, когда чего-то не хватает, при этом нет никакой связи с реальными потребностями. И является симптомом завышенных необоснованных требований к себе.

Причины появления этого симптома многочисленны. Но в основе всегда находится ограничивающие убеждение, построенное по принципу долженствования:

«Я должен/обязан/вынужден…»
«Мне надо/требуется/нужно…»
«Ко мне необходимо/обязательно/нужно относиться…»

Испытывать в небольших дозах чувство «дефицита» - нормально. Это делают все. Но когда оно начнёт доминировать над другими чувствами, то это звоночек.

Проверьте уровень «долженствования» в составе убеждений. Если содержание слишком высокое, то вероятно разум подцепил вирус «дефицита».

Сверхразум

Проявление заботы к окружающим - в высшей степени показатель человечности.

А в наивысшей степени - забота по отношению к себе.

Сверхразум

Чем больше тратить своё внимание на людей, которые не играют важной роли в жизни человека, тем скорее начнёт формироваться мысль: «Нужно было больше внимания уделять себе».

Остаётся: эту мысль не пропустить.

Сверхразум

Когда мы ждём ответа от других, их реакцию, решения или поступки, то мы также передаём этом людям и ответственность. Ведь теперь от них зависит, как будут развиваться события дальше. Мы же в этот момент переходим в режим «ожидания».

Бездействие - это особый режим состояния со снятой с себя ответственностью.

Возвращение себе ответственности - это включатель режима достижений.

Сверхразум

Если уловить суть главного, то не придётся тратить свои силы на несущественное.

Абстрагирование - это мыслительный процесс, позволяющий осознанно отстраниться от ситуации, отвлечься, с целью определить важное, посмотреть на картину целиком, со стороны, занять позицию исследователя и изучить детали.

Сверхразум

7 ± 2 - именно такое количество блоков информации одновременно способно удерживаться в оперативной памяти мозга.

Мы отвлекаемся, забываем, бываем рассеяны, не собраны, перенапрягаемся, устаём из-за того, мозг перегружен информацией.

Рецепт: держать в фокусе самое основное.

Сверхразум

Человек, которого ждут, хотят увидеть и радуются его появлению, без тени смущения обладает какой-то невероятной энергией, харизмой, способной влиять на состояние окружающих.

Секрет в том, что у него здорово получается демонстрировать свои ценности, которые совпадают с нашими.

Быть желанным - это, прежде всего, выражать свои ценности, то, что действительно важно и имеет значение для себя. И рядом окажутся правильные люди. Сами.

Сверхразум

Люблю порой вкусно позаниматься…

То спортом, то саморазвитием, то трудом, то отдыхом, то отношениями в семье, то воспитанием сына…

Но в меру, чтобы избежать травм.

Сверхразум

И наоборот.

Сверхразум

Разумеется, как хорошие собеседники… мы должны вести внутренний диалог. И не только словами. Мы общаемся с сами с собой также посредством внутренних образов и звуков.

В зависимости от того, какие сигналы (слова, образы, звуки) мы будем передавать себе во время общения, будет и меняться наше настроение, поведение, самочувствие и т.п.

Да, сигналы могут быть не контролируемые и появиться внезапно. Но изменить ход «разговора» всегда в наших силах.

Сверхразум

Разница между диалогом и монологом в том, что при диалоге нужно не просто сообщить информацию, а убедиться, что именно собеседник услышал и понял.

Несмотря на это, некоторые люди всё равно продолжают «читать голубям».

Сверхразум

Тоже самое и с негативными мыслями…

Какое бы место (и время) мы для них не выбрали, лучшее из них - это подальше от нас.

Сверхразум

«Не опускать руки» - полезный принцип в любом начинании, которое неизбежно связано с трудностями.

Особенно, если начинание очень важно.

Сверхразум