Спасибо всем, кто учил меня и довёл до текущего момента в моей жизни:

Одним - за то, что были рядом и поддерживали.
Другим - за то, что показали, с кем рядом быть не нужно.
Третьим - за то, что не вмешивались.
Четвёртым - за то, что показали, как их отличать друг от друга.

Сверхразум

Быть настоящим человеком - это то, что он любит делать. Всё остальное - лишь манёвры для достижения этого.

Если нужно узнать человека, то нужно знать, что он любит. Если знать только о его манёврах, то получатся только сведения об уровне его успехов достигать желаемого:

▪️У кого-то продуктивный способ.
▪️У кого-то - не очень.
▪️Кто-то до сих пор в поиске.
▪️А кто-то своими действиями причиняет боль (себе и/или другим).

Плохой человек никогда сам себя таковым не считает. Просто его методы быть настоящим человеком в глазах окружающих потерпели неудачу.

Сверхразум

Репутация - это отражение личности в обществе. Поэтому она является хорошим способом посмотреть на себя со стороны.

Сверхразум

Смысл меняется в зависимости от изменения точки зрения.

Достаточно посмотреть на вещи под другим углом.

Сверхразум

Управлять другими, а не принуждать их, немыслимо без умения управлять собой.

Сверхразум

У людей есть много вещей, которые они хотели бы делать (и могли бы), но им часто мешает то, что нужно НЕ делать.

Сладких снов.

Сверхразум

Упорство* в достижении цели - это её топливо, без которого движения не будет.

*Не путать с упрямством.

Сверхразум

Оказывается, если кто-то просит вас что-то для него сделать, то правильно это будет или неправильно - решать только вам.

Сверхразум

«Скачать» тепло, заботу и любовь можно всегда, когда есть к кому прижаться и замереть.

Однако, многие забывают, что прижиматься нужно и к себе. Хотя бы иногда…

Сверхразум

Совет - это передача опыта (пережитого или сконструированного) от одного человека к другому.

И такая передача осуществляется по особому каналу связи, имя которому - доверие.

Без доверия совет является лишь шумом.

Поэтому доверие - важный элемент в отношениях. Оно позволяет расширять свой внутренний мир посредством изучения внутреннего мира другого человека.

Сверхразум

Пассивная агрессия - это способ скрытно выражать негативные чувства (злость, обиду, раздражение и т.д.).

Некоторые маркеры, помогающие диагностировать пассивно-агрессивное поведение (ПАП):

➖Молчание, как игнорирование.
➖Сарказм со скрытым негативом.
➖Откладывание выполнения просьб по необъективным причинам.
➖Нарочное ухудшение результатов.

Причины ПАП могут быть разные, но в основе находится подавление эмоций и запрет на демонстрацию чувств.

Сверхразум

Выбор, кто будет определять судьбу человека - его неотъемлемое право.

И воспользоваться этим правом он может в любой момент.

Сверхразум

Большинство целей достигается благодаря выполнению обычных и несложных действий.

Большинство целей не достигается благодаря тому, что люди на поиски идеальных условий и методов тратят огромные количество времени, которое могли бы вложить в выполнение обычных и несложных действий.

Сверхразум

Любое чувство, состояние, настроение (хорошее или плохое) возникает из-за того, на что мозг обращает своё внимание (во внешнем мире или во внутреннем).

«Обращай внимание на то, что нужно. Смотри, не перепутай! Всё, бывай, я полетел».

Сверхразум

На бытовом уровне, перфекционистами часто называют людей, которые стремятся к совершенству и делают всё идеально.
На деле же, это один из симптомов психологического отклонения, в основе которого находится разрушающие или ограничивающие убеждение, заставляющее человека фокусироваться на идеале. В результате, человек демонстрирует:

➖Повышенную тревожность (из-за отсутствия идеала).
➖Прокрастинацию (из-за неудовлетворительного плана действий).
➖Выгорание (из-за постоянного давления довести результат до совершенства).
➖Замкнутость и одиночество (из-за отсутствия идеальных отношений).
➖И т.п.

Убеждение - это не просто то, во что мы верим. Это то, что заставляет мозг определять как важное, а значит, управляет им.

Сверхразум

Плохим мыслям, например… Которые так и норовят залезть в голову.

Сверхразум

Поздравляю всех с днём Знаний!

Рад сообщить, что в рамках концепции Сверхразума готовится ещё один проект, в котором будет простым языком подробно описано, как работает человеческий разум, какими алгоритмами управляется и как всем этим пользоваться. Много теории. Много практики. И только по делу.

Много знаний не бывает!
С праздником!

Сверхразум

В сущности, любое негативное состояние - это потеря некого эталона, нормы, стабильности.

А позитивное - это находка более сильной положительной эмоции.

«Не терять» и «находить» - основные инструменты работы с состоянием.

Сверхразум

Давайте попробуем решить эту психологическую задачку.

Предположим (потому что в условиях это не указано), что у Нины хорошее настроение после всех, описанных в задаче, мероприятиях. Тогда какая разница, что она носит?

А если настроение у Нины плохое, то высока вероятность, что леггинсы тут вообще не при чём.

Далеко не всегда то, чему человек уделяет своё внимание, имеет значение.

Сверхразум

Это относится к любому умению. В том числе:

▪️Радоваться.
▪️Любить.
▪️Менять своё настроение…

Потому что настоящий навык не требует постоянного присутствия кого-то другого.

Сверхразум