Человек раз за разом будет сталкиваться со сложной ситуацией до тех пор, пока не решит её.

В действительности, он и далее будет с ней сталкиваться, только она уже не будет для него сложной, поэтому, со временем, человек перестанет обращать на неё внимание.

Сверхразум

Для действительно важного вопроса требуется две смелости :

▪️Одна для того, чтобы его задать.
▪️Другая для того, чтобы услышать ответ.

Сверхразум

«Нафиг оно мне надо?» помогает расчистить пространство для «Это для меня очень важно!»

Сверхразум

«Проскочить» - удивительное свойство разума, позволяющее не зацикливаться на каком-то событии, а переходить к следующему.

Схематично нахождение в негативе выглядит так:
1. Нормальное состояние. Живём себе, всё хорошо.
2. Случился негатив. Вдруг происходит неприятность.
3. Нормальное состояние. Неприятность в конце концов заканчивается и снова начинается размеренная жизнь.

Так вот, «проскочить» - это перейти из 1 шага сразу к 3.

Как это сделать? Подумайте, чем бы вы занялись, если бы негатив отступил, ушёл, растворился? Чтобы вы начали делать в таком случае? Куда бы вы отправили своё внимание?

Нашли ответ? Тогда не тяните. Делайте. Каждый раз, как только почувствуете приближение негатива, тут же переключайте внимание на другое событие и погружаетесь в него.

Если не получается найти ответ, то предварительно стоит поработать с целями, которым посвящено более 100 постов на канале.

Сверхразум

Класть на то, что не приводит нас к счастью - по сути, спасение самих себя.

Сверхразум

Если поступать одинаково, то можно никогда не узнать, что существуют другие способы.

Сверхразум

Смена роли позволяет изменить состояние.

Сверхразум

Изменение количества ресурсов внутри нас влияет на наше настроение, что в итоге создаёт новую версию себя.

Уверенность, спокойствие, любопытство, находчивость, радость, упорство и т.д. - все эти состояния, чувства и эмоции являются ресурсами.

Хорошей идеей будет провести инвентаризацию своих ресурсов, задавая вопросы:

Какими ресурсами я обладаю сейчас? Каких не хватает? Что нужно сделать, чтобы получить нужный ресурс?

Цель мозга: получить ресурсное состояние.
Других целей у него нет. Помогайте ему по возможности.

Сверхразум

Наше настроение зависит от того, какие фильмы мы смотрим в кинотеатре нашего сознания.

Если вы заметили, что начали смотреть фильм, после просмотра которого вы испытываете состояние, которое вам не нравится, то:

1. Нажмите на паузу.
2. Перемотайте фильм на начало, до того момента, когда всё было хорошо.
3. Теперь выходите из кинозала.

Повторяйте 1,2,3 всякий раз, когда заметите, что киномеханик решил проявить инициативу и запустил фильм.

Со временем, мозг научится делать это автоматически.

Сверхразум

Возможны следующие варианты:

▪️Никто из участников не достигнет цели.
▪️Только один добьётся своего.
▪️Каждый реализует свою мечту.

Вопрос:

От убеждений, принятых решений и совершённых действий Коли и Васи зависит, по какому варианту будут развиваться события?

Сверхразум

Потом меня отпускает, когда я вкусно ем, сладко сплю, общаюсь с друзьями и близкими людьми, занимаюсь любимым делом, читаю интересную книгу, смотрю увлекательный фильм, наслаждаюсь прогулкой…

Сверхразум

У каждого человека есть то, что он готов терпеть, а что - не намерен. Это определяет его жизнь.

Принять решение, что терпеть, а что нет = принять решение, как жить дальше.

Сверхразум

Если сомневаетесь, отвечая себе на вопрос «Делать?», то убедитесь, что можете заменить вопрос на «Повторить?». Тогда ответ станет более очевидным.

Сверхразум

Иногда проблема - это всего лишь результат неподходящего решения другой проблемы.

Для другого результата потребуется другое решение.

Сверхразум

Тоже самое с мыслями. Если они доставляют дискомфорт, то они - «гости».

Посидели? Поболтали? Попили чаю? Теперь, будьте добры, на выход!

Сверхразум

Источник настроения находится не только в «настоящем моменте». Его можно найти в прошлом, и даже в будущем.

Управление настроением - это, в том числе, и управление своим «временем».

Сверхразум

Всем хризантемного настроения!

Сверхразум

Критерий порядочности - отсутствие необходимости её доказывать.

Сверхразум