Позитивный настрой - это главный ингредиент выполнения задач.

Если у вас что-то не получается, то возможно вы слишком строги с собой.

Сверхразум

Наличие иных точек зрения у других людей, отличающихся от наших, в очередной раз доказывает, что все мы живём в собственных, построенных в своих головах, мирах.

Принять этот факт - это пройти полпути к пониманию людей.

Сверхразум

Убрать то, что нам мешает - это убрать своё негативное отношение, оно лишнее.

Сверхразум

Рецепт к предыдущему посту.

Чтобы определить, какие ресурсы необходимы для достижения цели, стоит обратить внимание на препятствия, которые мешают, и вывернуть их наизнанку, то есть найти их противоположности.

Это и будут ресурсы.

Сверхразум

Рецепт:

Чтобы отправиться туда, куда хочется, а не туда, куда указывают путь другие, достаточно:
▪️Помогать.
▪️Не мешать.
В первую очередь, конечно же, себе.

Сверхразум

Рецепт:

Отличное настроение - это не только «происходит что-то хорошее». Иногда «ничего не происходит» уже достаточно.

Сверхразум

Промах - это не ошибка, а дополнительная информация для корректировки действий. Ошибка - это когда при промахе не делать выводы.

Сверхразум

Дружить со своей головой - это очень дальновидно, практично, выгодно и полезно.

Но для прочной дружбы нужно, чтобы ещё и голова отвечала взаимностью.

И это касается не только головы…
И не только дружбы.

Сверхразум

Шутки шутками, но на нейро-семантическом уровне так и есть. Потому что мозг связывает определенный звук с идентификацией себя, то есть «этот звук = я».

Более того, даже когда человек начинает осмысленно распознавать речь, каждое слово, направленное в его адрес, проходит через этап самоидентификации*.

Если хотите, чтобы человек был дураком, то чаще называйте его дураком.

Вот почему важно говорить тёплые слова. Особенно себе.

—————
* самоидентификация - процесс самоопределения, кем человек сам себя считает.

Сверхразум

Простые действия могут стать причиной чего-то интересного.

Например. Если выпрямить спину, расправить плечи, глубоко дышать и улыбаться, то через какое-то время мозг подумает, что организму хорошо и приведёт его в позитивное состояние, чтобы «не нарушать отчётность».

Попробуйте как-нибудь.

Сверхразум

Чаще всего страх возникает не из-за прямой опасности, а из-за «трейлера остросюжетного фильма» в голове.

Сменить «жанр» - первый шаг на пути к преодолению страха.

Сверхразум

Ценность одиночества в том, чтобы научиться наслаждаться им.

Другой человек нужен не для заполнения пустоты в душе, а для того, чтобы было с кем разделить своё наслаждение и приумножить его.

Вы не одиноки, пока счастливы сами по себе.

Сверхразум

Лень и злость могут показаться негативными чувствами. Но всё зависит от того, как их использовать. И в каком порядке:

▪️Лень злиться.
▪️Злюсь на лень.

Из-за перестановки могут получиться разные чувства.

Сверхразум

Тоже самое касается и нервной системы.

Всё зависит от «рациона питания» нашей кукухи.

Сверхразум

Для того, чтобы что-то делать, не нужно учиться управлять своим временем - нужно научиться управлять своими желаниями и тогда вопрос времени решается сам собой.

Сверхразум

Я: Давай, Лучшее, действуй! Я верю в тебя! Ты справишься! У тебя всё получится! Я знаю, ты не подведёшь меня! Потому что ты - Лучшее!

Лучшее: Блин, ну теперь будет как-то неудобно подвести.

Сверхразум

▪️«Не хочу хотеть».
▪️«Хочу хотеть».

Вы только что прошли краткий курс «Основы управления свей жизни».

Сверхразум

Если хотите чего-то добиться, то верните себе контроль. Возьмите ответственность в свои руки и не передавайте её никому.

Как только передаётся даже часть ответственности кому-то другому, то начинается зависимость от него. В результате - потеря контроля.

▪️«Хочу, чтобы он/она/они/оно…» - передача ответственности, контроля.
▪️«Хочу, чтобы я…» - сохранение ответственности, контроль под контролем.

Сверхразум

Прислушиваться к своему телу - хорошая идея:

➖ Во-первых, оно никогда не врёт.

➖ Во-вторых, оно всё равно заставит делать то, что ему нужно. Поэтому, чего зря время терять?

➖ В-третьих, оно учит нас «разговаривать» с ним на языке чувств, эмоций и состояний. До тех пор, пока мы не «услышим».

Сверхразум

Жалость (к себе или к другим) - хоть и является проявлением эмпатии, но нужна она только на первом этапе. Как прихожая в квартире:

▪️Кто-то стоит в ней, мнётся… Дальше в комнату не проходит, но и не уходит. Это утомляет.
▪️Кто-то сразу бесцеремонно ломится в комнату в грязной обуви и начинает нагло себя вести. Это возмущает.

Так что: или соблюдать приличия и последовательность, или попрощаться и уйти. Главное - не стоять в прихожей!

Сверхразум