«Как обычно» - это инструкция к отсутствию перемен.

Сверхразум

Мы обращаем внимание на то, на что научился обращать внимание наш разум.

Если хотите, чтобы вас окружал позитив, то учите свой разум его замечать - кроме вас это никто сделать не сможет.

Сверхразум

Краткая инструкция «Как стать взрослым».

Сверхразум

Каждый человек - супергерой, когда он победит своего самого главного злодея - внутреннего прокрастинатора.

Сверхразум

Разница между счастливыми и несчастливыми людьми в том, что последние ждут, пока что-то не произойдёт.

Сверхразум

Людям нравятся идеи, которые оправдывают их выбор. Вся остальная информация воспринимается «в штыки» или помещается в категорию «чушь какая-то».

Это краткое описание «зоны комфорта».

Сверхразум

Незавершённые действия - не проблема. Проблема - это когда мысли об этих действиях...

Сверхразум

Неожиданность не просто прерывает наши действия, она сообщает, что настало время делать что-то другое.

Сверхразум

Заготовленные добрые поступки или совершённые впопыхах, всё равно остаются добрыми поступками. Потому что дело не в планировании, не в намерениях и даже не в людях.

Творить добро, как и зло - это, в первую очередь, осознавать последствия.

Сверхразум

Здоровая психика - это прежде всего поддерживающий внутренний диалог.

Сверхразум

Торопиться - это создать дополнительные условия для того, что всё пойдёт не по сценарию.

Сверхразум

Раздражение - это состояние, добиться которого просто, достаточно дать себе разрешение обращать внимание на то, что мешает хорошему настроению.
И наоборот.

Сверхразум

Секрет отношений, который также работает и по отношению к мужчинам.

Но начинается всё это с «пробуждения» нужного человека в себе.

Сверхразум

Когда ребёнок изучает мир, он будет совать свои руки куда угодно до тех пор, пока не получит по ним. Так он учится осознавать «границы», за которые переступать не стоит.

Мир тоже изучает нас. И наша задача вовремя дать ему по рукам, когда он слишком сильно начинает их распускать. Потому что, если мы этого не сделаем, он не остановится.

Сверхразум

Мы храним и оберегаем вещи, места, связи, переживаем и волнуемся за них, потому что привязываем к ним свои эмоции.

Чужие вещи, места и люди нас почти не волнуют - ведь в них нет (или мало) наших эмоций.

Разница лишь в эмоциях. Только они в конечном счёте имеют значение.

Сверхразум

Вот мне, например, всё время мерещится, что кто-то постоянно читает то, что я здесь пишу.

Сверхразум

Сравнение - это такой механизм нашей психики, позволяющий нам ориентироваться в мире.
У разных людей он работает по-своему:
Одни обращают внимание сначала на сходства.
Другие - на различия.

Мы лучше понимаем, воспринимаем и относимся к тем, кто совпадает с нами по способу сравнения.

Сверхразум

Вроде - шутка. А задумаешься - факт.

Сверхразум

И это они ещё не пришли!

———————

Мотивация зависит от контекста и меняется, в зависимости от того, где она нужна:

▪️Избегание (мотивация «от»). Если мне и так комфортно, то и делать ничего нет необходимости. Шевелиться начну, когда появится дискомфорт. И чем сильнее неприятные ощущения, тем активнее действие.

▪️Стремление (мотивация «к»). Не важно комфортно сейчас или нет. Важно, что намного круче в том образе, который представляется в моей голове. Хочу, чтобы образ стал реальностью, аж зудит в одном месте. И чем сильнее зуд, тем активнее действие.

Сверхразум

Пугает не будущее, и даже не его неизвестность. Пугать способен только придуманный в собственной голове негативный сценарий.

Сверхразум

Вера в себя и любовь к себе становятся сильнее, когда чужое мнение перестаёт быть причиной настроения.

И наоборот.

Сверхразум