Жизнь прекрасна, когда ты понимаешь, что у тебя есть человек, который дарит тебе своё время, не взирая на работу, усталость и нервы.

Тот, кто может обычный вечер превратить в праздник. Тот, кто может дать те необходимые эмоции и чувства, даже если в данный момент на это нет тех сил.

Обнимай меня чаще, пожалуйста. Твои объятия для меня как обезболивающие, они залечивают, исцеляют раны на моем сердце.
Так странно, один человек совершенно не ценил, рвал душу, резал сердце своими поступками, как ножами. А другой зализывает эти раны, не боится разделить мою боль.

Ты вошел в мою жизнь и все остальное не имеет значения. Не имеет значения все, что было “до". Я перевернула ту страницу и обратного пути нет. Былое остается в прошлом, каким бы оно ни было: веселым или грустный, счастливым или печальным, наполненным любовью или оборвавшись предательством.
Будь моим настоящим! И сделай так, чтобы я не вспоминала о прошлом, а думала только о будущем, о будущем с тобой.

🟥 Как найти в себе ресурсы, чтобы улучшить свое здоровье и самочувствие?

Как справляться со стрессами и сложными чувствами?

Если ты хочешь:

☀️ Почувствовать внутреннюю опору и силу

☀️ Отпустить застрявшие в теле эмоции и ощутить расслабление

☀️ Обрести целостность, осознанность и контакт с собственным телом

☀️ Научиться понимать, о чем говорят телесные сигналы

☀️ Быстрее пройти кризисы и трудности

А также:

- Научиться сканировать свое тело с помощью визуализации 🎧

- Получить телесную практику, которая помогает принять правильное решение 🎬

- Устроить дискотеку для тела 🎬

- Исследовать себя  в разных стихиях с помощью танца 🎬

- Выстроить личные границы 🎬

- Узнать про телесные блоки📄

- Прочитать про психосоматические заболевания 📄

- Понять, почему женщине важно быть самоценной📄

🎁 Получи работающие техники и инструменты👇

Подписывайся на канал Елены Пискаревой -- телесно- ориентированного психолога, члена Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги

После подписки  ты сможешь получить ценные знания о телесных процессах, интересные практики и информацию, которые помогут тебе обрести уверенность в своих силах и удовольствие от контакта с собственным телом, а также поддержку и хорошее настроение. 🔆

Да, в женщине должна быть гордость, такая некая отстраненность, холодность по отношению к мужчине.
Он, вроде, должен чувствовать, что она только его, что он владеет ей. А потом раз, и она ушла через форточку, как будто никогда и не ласкалась о его руку. Именно это и притягивает мужчину, как бы странно это не выглядело.

Скучаю по тебе. Это особенно ощущается ночью, когда ложусь спать. Мне так хочется прижаться, просто нырнуть в твои объятия или залезть на ручки и просто сидеть, чувствуя, что я в полной безопасности, что ты рядом со мной, всегда готов поддержать.
Я, конечно, знаю все это и сейчас, но не чувствую тебя… приезжай скорее… пожалуйста…

Нужно сохранять отношения только в том случае, когда есть, что сохранять. Если нет желания, нет любви, нет доверия, взаимоуважения, нет совместных целей, то не за чем занимать чужое место. В это самое время человек может быть счастлив с другим человеком.
Нельзя удерживать человека просто так. Он не вещь, не собственность. Откиньте все оковы, отпустите и пожелайте счастье, вот так счастье вернется бумерангом.

Нет! Женщина не отражение мужчины, но она отражение его отношения к ней.
Забота, внимание, любовь, нежность позволяют женщине быть счастливой, светиться, словно звездочка на ночном небосклоне, быть всегда в форме, «в ресурсе», как сейчас модно говорить.
Злость, агрессия, несдержанность, безразличие, отсутствие внимания и бесконечные переживания даже из принцессы сделают «заморашку», погасил взгляд, обезличат.

Если тебе что то не нравится, Я тебя не держу. Если вы слышите такую фразу - что она обозначает?
Она говорит о том, что человек не собирается вкладываться в отношения, и этим он говорит, что мы будем удовлетворять мои потребности за твой счёт. Если вы слышите такую фразу, нужно спросить: «Скажи пожалуйста я правильно поняла, что я для тебя не ценна? Или ты имел в виду что-то другое?»

Как хорошо, что еще остались настоящие мужчины! Мужчины, которые не принимают участие в интригах, которым не интересны сплетни, которые не обращают внимания на чужое мнение, но ведут себя достойно, так как позволяет им их совесть.
Мужчины, которые умеют ценить то, что у них есть, которые уважают женщин, но любят только одну и только с одной ложатся в постель.
Я знаю, что такие мужчины есть, потому что я с таким знакома.

Мне совсем неизвестно, что ждёт меня в будущем, мне неизвестен мой путь, как и всем остальным людям...
Но мне хочется, чтобы именно ты был моим попутчиком на протяжении всего жизненного пути.
Найти человека, который будет идти с тобой в одном направлении, будет поддерживать, подавать руку, когда ты споткнёшься, и будет уверенным, что и его поддержат — это так важно, это так дорого.

Отношения должны развиваться, все время переходя на новый уровень. Любимого человека можно непрестанно открывать с новой и новой стороны.
Развитие никак не связано ни с возрастом людей, ни с тем, сколько времени они вместе.
Когда отношения застаиваются, это превращается в болото, которое начинает затягивать. И выбраться из этого состояний бывает крайне сложно.

Я заметила, что ты совершенен, и полюбила тебя. Потом я увидела, что ты не совершенен, и полюбила еще сильнее

Не беспокойся о моем одиночестве. Это мой осознанный выбор. Я привыкла иметь только самое лучшее. И если лучшего у меня нет, то "хоть какого-нибудь" мне не нужно.
В своем одиночестве мне комфортно. И недостатков с каждым днем я вижу все меньше. 
Я не буду протестовать, если ситуация начнет меняться, но и страдать о своем шикарном положении не стану.
Время течёт для всех одинаково и тратить это время куда приятнее на себя, чем на того, с кем не будет продолжения.

Ты хочешь, чтобы я была рядом с тобой, чтобы угождала тебе, чтобы ухаживала за тобой или даже обслуживала, при том, что сам ты ничего делать не хочешь для меня…
Ты, наверное, забыл, я не служанка, не прислуга, не кухарка, не прачка, не другой наемный работник.
Я — женщина! Женщина, которая привлекает внимание мужчин, которая хочет сногсшибательно выглядеть.
Женщина, которая ждет внимания, ждет цветов, подарков, свиданий в ресторанах, отдыха на морях.
И вот еще что я недавно поняла: я всего этого достойна!

Доверие в отношениях – тот фактор, который позволяет сберечь массу времени, массу нервов и дает отношениями именно наслаждаться.
Доверие исключает ревность, исключает исследование телефонов, исключает неприятные мысли.
Доверие – самое сильное, но самое хрупкое условие отношений.

Жена – это не только та, кто должна…она еще и хочет…
Прежде, чем требовать вкусный ужин, спроси, чего ОНА хочет.
Прежде, чем бросить носки в стирку и надеть чистую поглаженную одежду подари цветов.
Прежде, чем жаловаться на невыполнение супружеского долга, подумай, как часто ты удовлетворяешь ЕЁ саму и в сексуальном и в морально плане.

Жизнь слишком коротка, чтобы...

• быть в отношениях, которые «не для тебя»
• проводить время с людьми, угождая им
• не говорить то, что ты реально хочешь сказать
• быть кем-то, но не самим собой
• давать другим то, что они не заслуживают
• переживать, что о тебе думают другие
• откладывать всё на завтра или начинать «с понедельника»
• постоянно стремиться к идеалу.

Поцелуи…лёгкие, невесомые, практически воздушные…
Или привычные прикосновения губами перед уходом на работу и на ночь.
Страстные, глубокие и такие чувственные, до мурашек… когда просыпается женская энергия…
Поцелуи могут быть разными, но они просто необходимы! В каждом поцелуе хранятся чувства, в каждом напоминание о любви.

Статус «свободен»: как обрести счастье без партнёра

Определись, чего вы хотите в будущих отношениях.
Как советует коуч и психотерапевт Джон Ким, сначала задайте себе несколько важных вопросов:
- «Каким человеком мне бы хотелось быть, когда я опять вступлю в отношения?»
- «Какими новыми качествами, способностями мне бы хотелось на тот момент обладать?»
- «Кем бы мне хотелось себя ощущать в этих отношениях, что я смогу предъявить своему новому партнеру?»

Найдите хобби и занимайтесь саморазвитием.
В рамках самопознания развивайте в себе новые способности и навыки, начните заниматься чем-то, о чем давно мечтали, но все как-то не получалось, не хватало времени или смелости, расширяйте свой опыт и свои горизонты. Помимо прочего, это поможет вам в будущем выстроить более здоровые и полноценные отношения.