Психология | Внутренний мир
3 subscribers
42 photos
1 video
Внутренний мир кажого человека таит много чудес, открой себя!
Download Telegram
Не жди, что я буду за тебя сражаться. Не буду. Я не рыцарь в блестящих доспехах и на коне, а ты не принцесса, заточеная в замке.
Если перед тобой встает дилемма между мной и другой девушкой, смело выбирай ее. У мужчины, с которым я бы провела всю свою жизнь никогда не встанет такого выбора.
Я не сахар, я не ангел, и знаю все свои недостатки лучше любого другого человека. Когда я начну себя не устраивать, я, непременно, изменюсь.
Но делать мне замечания относительно моего характера или поведения не нужно, мне уже не 3 года. Лучше потратить силы, чтобы следить за собой.
Если я не делаю замечаний, это не значит, что ты идеальный, это значит, что я принимаю тебя, что я уверена, со своими внутренними демонами ты справишься сам.
Уверенность в своём мужчине делает женщину спокойной и гармоничной.

Именно доверие даёт ей то состояние умиротворённости, о котором написаны уже тысячи слов. На работе он, с друзьями или в командировке, неважно. Пока она чувствует, знает и точно уверена в том, что он дышит только ею, она будет ждать его с теплом в сердце и доме. А он в свою очередь точно вернётся, только к ней, как можно быстрее. Ведь только так рождается доверие - когда не предают, не врут и не причиняют боль!
Цепляние за партнёра.

Когда от тебя вдруг уходят, оказывается невозможно отпустить, кажется, что рухнет вся жизнь.

Один из способов не переживать потерю - обесценить потерянные отношения, отрицать их ценность и значимость.

И это творчество психики, направлено на одно - не сталкиваться с горем и неизвестностью.

Мы не умеем горевать.

Не умеем находиться в отчаянии тк в детстве нам пытались запретить плакать, как-то подкупить наше веселое расположение духа.

Мы всю жизнь бежим от этого сильного чувства. Остаемся в токсичных разрушительных отношениях, лишь бы не пришлось испытывать это ощущение «страдания»

Как же защитить себя от разрушительного застревания?

Чтобы научиться отпускать, важно научиться горевать. Это важный жизненный навык - уметь доходить до самого дна отчаяния. Только на самом дне место трансформации.

Поэтому хорошая профилактика это принятие на себя 100% ответственности за свою жизнь, за свое счастье. Это поможет в будущем выстроить глубокие отношения двух зрелых людей.
Когда людям нужен совет, они его просят. Если совета не просят, то и лезть со своим мнением не нужно.
Так часто люди обижаются, когда их посылают в «дальние дали» просто за то, что они «хотели как лучше», за то, что засунули свой «нос» в жизнь другого человека «по самый локоть».
И когда услышали, что это совершенно их не касается, что лучше заниматься своими делами, это их сильно обижает почему-то.
Я тебя люблю – такая простая фраза,  но в ней так много сокрыто, так важно для одних и совершенно невесомо для других.
Самые долгожданные слова для тех, кто ждет. А кому-то эти же самые слова совершенно ненужные, пустые, постылые.
Одни слышат эту фразу много раз за день. А другие мечтают услышать ее хотя бы раз, но обязательно искренне и из любимых уст
Мне совсем неизвестно, что ждёт меня в будущем, мне неизвестен мой путь, как и всем остальным людям...
Но мне хочется, чтобы именно ты был моим попутчиком на протяжении всего жизненного пути.
Найти человека, который будет идти с тобой в одном направлении, будет поддерживать, подавать руку, когда ты споткнёшься, и будет уверенным, что и его поддержат — это так важно, это так дорого.
Мы сами торопим свои дни. Скорее бы вечер, быстрее пятница, быстрее выходные... а потом удивляемся, что время летит молниеносно и дни сменяют годы. Не ускоряйте свое время,
проживайте каждый день, каждый момент сполна
Поговори со мной…просто поговори…
Расскажи, как прошел твой день, чем ты занимался, что интересного видел, кого встречал…
Я буду слушать, внимательно, мне интересно, правда.
Мы совершенно разучились общаться, мы не можем просто рассказать, просто выслушать.
А я хочу говорить с тобой. А я хочу тебя слушать.
Мне нравится наше простое общение, я его жду каждый день.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🪷Начни адекватно оценивать себя и жизнь станет ярче

Правильная оценка собственной ценности является ключом к достижению поставленных целей и реализации своих способностей. Для этого следует рассмотреть следующие пять советов:

💡 Избегайте постоянных сравнений с другими людьми, ибо каждый уникален.

💡 Научитесь прощать себя за собственные ошибки и несовершенства.

💡 Важно вести учет своих достижений, чтобы видеть свой прогресс и мотивировать себя.

💡 Умение говорить "нет" важно, чтобы защитить свое время и энергию.

💡 Окружите себя надежными людьми, которые поддерживают вас и способствуют вашему росту.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В жизни главное – СЧАСТЬЕ 🍃🌺

А оно у каждого свое.

Это категория опять же внутренняя.
Расцвел цветок, который вы посадили – счастье. Собрались за столом друзья – счастье.
Счастье – когда есть, кого любить. Когда тебя любят. Когда можно заниматься любимым делом.
Счастья не нужно ждать – его нужно испытывать.
Есть несколько признаков, которые могут указывать на то, что вы сбились со своего пути. Вот некоторые из них:

1.Отсутствие удовлетворения: Если вы чувствуете, что тот путь, который вы прокладываете, не приносит вам радости или удовлетворения, возможно, это путь не тот, который вам нужен.

2.Постоянное чувство напряжения: Если вы постоянно чувствуете, что вы находитесь в состоянии напряжения или стресса, возможно, вы сбились с пути и идете в неправильном направлении.

3.Отсутствие целей: Когда у вас отсутствуют ясные цели или желания, это может быть признаком того, что вы потеряли свое направление.

4.Неэффективность: Если ваши действия не приносят желаемых результатов или вы чувствуете, что тратите усилия впустую, возможно, это свидетельствует о том, что вы сбились с пути.

5.Внутренний диссонанс: Если у вас постоянно возникает чувство диссонанса, когда то, что вы делаете, не соответствует вашим убеждениям или ценностям, возможно, вы сбились с пути.
7 фраз, которые мужчина ждет больше, чем «Я тебя люблю»

1."Я готова поддерживать тебя в любых трудностях"
2."Я верю в тебя и в твои способности"
3."Ты такой умный и талантливый"
4."Ты сделал меня счастливой и полной"
5."Ты мой опора и защитник"
6."Я горжусь тем, кем ты стал"
7."Ты всегда приоритет для меня"
💭 Почему девушки сильно подвержены влиянию стресса?

Женский организм реагирует на стресс гораздо сильнее, чем мужской. Женщины практически беззащитны перед эмоциональным и физическим воздействием стресса.

▪️ Женщины склонны к эмоциональному восприятию жизненных трудностей – раз за
разом «прокручивая» в голове негативные ситуации что приводит к эмоциональному
перенапряжению и стрессу;

▪️ Девушки не борются со стрессом, предпочитая прятать его от окружающих. Эти действия только усугубляют негативные последствия;

▪️ Современная девушка может нести множество социальных ролей: студента, партнера и т.д. – это означает большое кол-во ежедневных задач, что ведет к ментальному истощению;

▪️ Вследствие гормональных и иммунных нарушений, в свою очередь вызванных продолжительным стрессом.
Как избавиться от привязанности?

Привязанность
— это когда эмоциональное состояние зависит от другого человека. Путей борьбы два.

1) Безусловная любовь.
Жертвоприношение себя, если хотите. Так поступали революционеры и монахи, превращаясь в «мучеников». Но это подходит не каждому.

2) Смена фокуса.
Концентрация на деле, а не на человеке. Отдача сил не страданиям, а в когда-то забытый «проект».
Один начинает рисовать акварелью. Другой пишет книгу или подвальный рэп. Может освоить язык программирования, учить английский — что угодно.

Поначалу вы будете отвлекаться на мысли и чувства. Но каждый раз, как нарастает комок, переключайтесь на дело. Позже остынете и всё пойдёт как по маслу.

Что бы вы ни выбрали, помните главное: не позволяйте прошлому вновь войти в вашу жизнь. Ничего не изменилось, человек не осознал вашу ценность.

Если подпустите, история повторится. Сожаления уничтожат вкус жизни, поэтому учите опыт и двигайтесь вперёд с высоко поднятой головой.
Забудьте про понятие «нeудaчa» — тoлькo вoзмoжнoсть нaучиться чeму-тo.

Вы дoлжны пpoстo исключить слoвo «пpoвaл» из свoeгo лeксикoнa. Всe вeликиe люди тepпeли нeудaчу снoвa и снoвa, пpeждe чeм дoбились успeхa.
Ηaучитeсь чeму-нибудь у вaших тaк нaзывaeмых пpoвaлoв. Узнaйтe, кaк сдeлaть этo лучшe в слeдующий paз.
Мы настолько похожи с тобой, что мне кажется, что нам с тобой досталась одна душа, разделенная на два тела.
Мы чувствуем этот мир одинаково, одно и то же любим, даже мысли у нас с тобой одинаковые.
И мне так нравится, что мы смогли найти друг друга, встретится, так мне от этого тепло и хорошо.
Вся мотивация помещается в нескольких словах: " У Вас. Всего. Одна. ЖИЗНЬ "
Любить - это значит, быть вместе не только ради приятных моментов... а быть вместе - при любых обстоятельствах...
Если между вами нет нежности, нет долгих объятий и страстных поцелуев, если вы не засыпаете уткнувшись в его плечо и не просыпаетесь с желанием провести время вместе, болтать, готовить, убирать.
Тем более, если вы раздражаете друг друга, хотите больше времени проводить в одиночестве, нежели в его компании, все что делаете, не с желанием, а только потому что «надо»…
Зачем это отношения?
Собирай вещи и беги! Не думай о сложностях, обязательствах и совместно нажитом имуществе! Просто беги! Жизнь одна и прожить ее надо с любимым человеком, с которым кайфово все: смотреть на звезды, гулять, молчать
Нужно ценить всё, что у Нас есть.

Мы плачем из-за своих ссор с родителями, а у кого-то родителей вовсе нет.
Мы жалуемся на нашу работу, у кого-то нет и работы.
Мы ненавидим себя за то, что объедаемся, а кто-то мечтает о нормальном питании.
Мы бесимся на своего любимого человека, а кто-то его потерял и никак уже не вернёт.
Нам не нравиться наш бардак дома, мы мечтаем переехать в огромный дом, а кто-то мечтает о небольшой комнате.