Итак, интерес «рулит» — 77% проголосовавших. Саморазвитие чуть отстало и заняло почетное второе место. Когда-нибудь напишу про него лонгрид, а пока небольшое упражнение для рефлексии моментов, связанных с интересом в двух актах.

Акт первый.

Продолжите предложения, не особо долго думая над ответами:

Когда я испытываю интерес, то …
и если вдруг появляются сложности, то я …
В такие моменты я чувствую …
и тогда мне хочется …

Акт второй.

Теперь посмотрите на ответы и подумайте над следующими вопросами:

- Как бы вы назвали эту сторону себя?
- Какие у неё есть качества?
- Что благодаря этой стороне вас становится возможным?
- Хотелось бы вам, чтобы она чаще проявлялась? Почему?

Послезавтра буду выступать на ОРКТ-конференции, кажется, на очный день билетов уже нет, если вдруг кому-то интересно присоединиться онлайн в воскресенье, то тут можно ознакомится с полной программой.

[фото сделал в прошлую пятницу, люблю иногда фотографировать небо]

Финал третьего сезона киноклуба.

В прошлую субботу смотрели финальную серию сериала «Ночная терапия». После просмотра как обычно обсуждали эпизод, а затем была afterparty по случаю завершения сезона.

За эти 10 встреч успели обсудить довольно много тем в контексте психотерапии: трудные жизненные ситуации, безысходность, суицид, потери, горевание, помогающая практика и этика.

Глядя на темы можно подумать, что это был какой-то тяжелый и мрачный сезон. Конечно, некоторые обсуждения касались вопросов, которые вызывают непростые эмоциональные переживания. Однако разговоры о таких вопросах в кругу коллег (и не только коллег) расширяют границы возможного, дают больше опор и уверенности.

На встречах присутствовали помогающие практики из экзситенциального, гуманистического, психоаналитического, психодраматического, нарративного, арт-терапевтического, оркт, кпт, телесного подходов, школьные психологи. [Надеюсь никого не забыл]

Такое количество взглядов и подходов делало каждую тему объемной (8D-форматной). Эта объемность и многослойность позволяли чувствовать воодушевление после обсуждений.

Поэтому завершаю этот сезон с воодушевлением и надеждой. Спасибо всем причастным!

Фото, видео и отзывы из 3 сезона тут.

По законам жанра в конце небольшой тизер:

В следующем сезоне будем смотреть документальный сериал «Парная терапия» (couples therapy) на английском языке с русскими субтитрами. В сериале семейная терапевтка Орна Гуральник работает с реальными парами. С подробностями вернусь позже🖖🏻

#киноклуб

Пересмотрел «Лобстер» Йоргоса Лантимоса и решил пару мыслей написать.

LORE* фильма

Люди живут в обществе, где все должны иметь пару. Если кто-то становится одиночкой, то у них есть 45 дней жизни в специальном отеле, чтобы найти себе пару. Если за это время не удается создать пару, то человека превращают в любое животное по собственному выбору.

*основные знания о вселенной мира, книги, фильма, игры и тд

Обожаю фильмы, где какие-то идеи доводятся до абсурда и возводятся в абсолют. Такие ходы делают их более видимыми, что позволяет сформировать более четкую позицию по отношению к ним. Тогда как в повседневной жизни всегда присутствуют полутона и оттенки, которые ретушируют идеи и делают их влияние незаметным.

Ниже написал ряд вопросов, которые поднимаются в фильме. Намеренно их в сформулировал в радикальном ключе «или-или», продолжая режиссерский ход.

- Для чего люди создают пары: потому что хотят или потому что следуют правилам общества?
- Люди становятся парой, потому что у них есть что-то общее или потому что они разные?
- На что люди готовы, чтобы продолжать оставаться парой?
- Что лучше: жизнь в одиночестве или в паре?

Если переложить такую радикальную постановку вопросов на психотерапевтическую практику, то она чаще создает проблемы, чем помогает с ними справиться. В таких случаях полутона и оттенки уже не мешают, а помогают увидеть альтернативы и способы решения проблем.

Уже давно хочу написать большой текст про влияние идей на жизнь людей, но никак не дозрею. Видимо надо ещё парочку социально-критических фильмов посмотреть)

Поделитесь в комментариях ещё какими-нибудь фильмами про социальные догмы или что-то вроде того, чтобы я мог ускорить процесс дозревания🖖🏻

P.S. Из творчества Лантимоса с утра посмотрел «Бедные-несчастные», а дальше хочу наконец добраться до фильма «Виды доброты».

В воскресенье буду модерировать встречу от «Комьюнити ПСИХОЛОГИ». Все подробности тут

безусловная любовь это прекрасно, но, как говорится, есть нюанс…