1 СМЕНА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЛАГЕРЯ: КАК ЭТО БЫЛО

Поделюсь как проходит жизнь в нашем Летнем психологическом лагере.
Первая смена подходит к концу.
Мы играли, творили, искали себя и находили.

🕯️ ЧТО МЫ УСПЕЛИ:
🔹 Знакомство. Передавали виртуальную отрядную свечку.
🌊 Озеро желаний — мечты оказались ближе, чем казалось.
🎬 Практика «Я — режиссёр своей жизни» — выбрали жанр и переписали сценарий.
🎨 Постеры личных фильмов — увидели свою историю со стороны
🥾 Поход «Остров ресурсов» — собрали рюкзак того, что нужно прямо сейчас

🔥 ЧТО ДАЛЬШЕ?
Остался последний день.
Пикник, костёр и песни.

🌿 ХОЧЕШЬ НА ВТОРУЮ СМЕНУ?
Старт 20 июля. Онлайн.
Пиши «Путёвка» в комментариях или в личку - и ты с нами ☀️

Афиша моего фильма

Пока проводила лагерь, придумала игру Остров ресурсов. Участницам понравилась, надо дизайн доработать и напечатать как настолку.

Очень мне это нравится, вот бы только этим и заниматься😜

Идем сегодня в ресторан высокой кухни Икра, это еще и гастротеатр.

Дети подарили сертификат еще на 8 марта, вот только собралась.

Меню называется Великая Франция.
Почитала отзывы, вот такой есть: "концептуальное сочетание вкусов не всем может быть понятно". Задумалась😄

Сегодня был удивительный ужин в ресторане Икра. Много гастрономических открытий, эстетическое удовольствие от подачи блюд, шеф просто красавец😇

Вратарь готов!

Сын уехал с семьёй в отпуск. Я собаконяня☺ до чего же она игручая! Настроение поднимает на раз-два

Иногда тревога звучит настолько убедительно, что мы перестаем замечать границу между тем, что произошло на самом деле, и тем, что уже додумали сами.

Историю тревога пишет за секунды. А разгребаем мы ее потом днями, а иногда и неделями.

В такие моменты полезно мысленно сказать себе:
СТОП.

Что я сейчас знаю точно?
А что только предполагаю?

А у вас тревога чаще про работу, здоровье или отношения?

В Максе теперь любой канал можно сделать публичным. Ну всё, теперь попрëт народ😄

19 июля. Лето на экваторе.

Подумала, что надо успевать позагарать, поплавать, погулять, поспать, поесть летних ягод.

Составила себе чек-лист. Начну сегодня с лужайки возле нашего пруда за домом. А вы что выбираете?

Малиновый запах по всей квартире. Варю варенье.
Запах детства. Бабушка. Деревня.
Не получается ягодка к ягодке, но как есть☺

Первый пункт из чек-листа исполнен!

Жду финал игры Чемпионата мира по футболу. Забавные истории рассказывают комментаторы.

Суеверное поведение болельщиков и игроков.

Кто-то замораживает фото соперников в морозилке, кто-то носит с собой куклу Чаки, кто-то из испанских игроков перед игрой целует голову лысого человека, Ламаль не снимает тейпы с кисти руки.

Со стороны - абсурд. Но с точки зрения психологии - это гениальная попытка выжить.

Чем выше ставки и непредсказуемость, тем активнее наш мозг ищет связь между нашими действиями и результатом.

Мы не можем выйти на поле и повлиять на удар пенальти, но мы можем ритуально заморозить фото. Это иллюзия контроля. Она снижает тревогу.

И знаете что? Если это помогает болельщику не сойти с ума от напряжения - это работает. Главное, чтобы это не стало одержимостью.
Болею за Месси⚽