Вчера мама сказала фразу, тронувшую меня до глубины души.

«Смотри на своего ребенка глазами Бога»

Если у вас есть дети, попробуйте однажды посмотреть на них именно так. И вы увидите, наверное, самое большое откровение в своей жизни.

Я согласна: мало воспитывать, мало давать образование, мало любить, мало заботиться. Этого всё ещё мало. Нужно уметь смотреть на своих детей глазами Бога.

Это был самый лучший и глубокий совет в моей жизни.
Делюсь.🩷

Очень честный отзыв😂
Самое вдохновляющее — получать такую обратную связь.❤️

Да, в начале я всегда предупреждаю своих клиентов: я- не классический психолог, и терапия — это неприятно.

Мы будем заглядывать туда, куда ты не хотела смотреть. Вскрывать то, что болит.

Но вот что я хочу сказать тем, кто боится.

Когда ты доходишь до своей точки Б — ты получаешь реальный кайф от того, где ты сейчас находишься. И какая ты.

Потому что ты наконец-то являешься собой. В контакте со своей жизнью. Свободная. Проявленная. Наполненная. и т.д.

Поэтому не откладывайте. Трансформируйте себя. Меняйтесь. Идите дальше. Идите вперёд. Ведь это того стоит!✨

#отзывы

Возвращаюсь с новостями!😂

Выхожу с работы — а тут такое)
До 00 оформляли ДТП.

Если коротко: с места ДТП она уехала, страховки у неё не оказалось. Машина не её. Права просрочены.

Ну вы поняли, мне везёт))

И знаете… если честно, я не расстроилась. Ко мне сразу приехали друзья/знакомые. Все поддержали, помогли её найти, разобраться.

Я думала об этом всю ночь и поняла одну вещь. Эта ситуация вообще не про разбитую машину.

Она про то, как быстро в беде проявляется

настоящее

. Про то, какие

невероятные люди меня окружают

.

Они готовы сидеть со мной до ночи, поддерживать, сопереживать

—

просто потому что я есть.

И это бесценно.✨

А машина? Машину я отремонтирую. Это мелочь))

По-настоящему страшно остаться одной в такой вечер. Но со мной этого не случилось. И за это я благодарна по-настоящему.
🩷

ПОИГРАЕМ? ✨

Дорогие девушки, приглашаю вас на трансформационную игру «Лила Чакра»🧿

Она пройдёт уже в эту субботу в уютном офлайн-формате.
Мы будем играть в малой группе — это важно, чтобы у каждой было время и пространство для своей глубины.

Немного про игру:
«Лила Чакра» — это древняя игра самопознания, которая через поле и фишки мягко подсвечивает, какие энергии сейчас заблокированы, а где, наоборот, пришло время движения. Это не просто настолка, а зеркало для души. Мы не гадаем — мы играючи разбираем свои сценарии и состояния.

Стоимость участия и точное время проведения уточняйте в личных сообщениях!

Жду тех, кто чувствует зов. Будем играть, и честно смотреть на себя 💫

Я часто слышу: «Психотерапию не пощупать».

Это правда. Саму терапию действительно не пощупать.

✨Но изменения, которые она приносит — можно. И вы их ощущаете не в кабинете, а в своей реальной жизни.

Вы вдруг замечаете, что разговор с мамой, который раньше заканчивался глухим раздражением или опустошением, становится живым, долгим и весёлым. Вы сами не узнаёте себя в этом диалоге. И думаете: «Ого, я так умею?»

Или вы садитесь считать деньги — и впервые нет страха и стыда. Вы можете спокойно посмотреть на цифры, назвать свою цену, попросить больше.

Или вы ловите себя на том, что плечи больше не зажаты до звона в ушах. Или что вы наконец-то сказали «нет» там, где раньше молча соглашались. Или что утром вы встаёте не с тяжёлым камнем в груди, а просто с обычным, нормальным спокойствием.

✨Терапию не пощупать — это правда. Как не пощупать доверие, любовь, укоренённость в себе.

Но результат терапии вы будете ощущать каждый день. В отношениях. В деньгах. В теле. В том, как вы дышите и что вы выбираете.

✨И вот это — самое осязаемое, что может быть.

Знаете, что я люблю в своей работе больше всего?

Вашу обратную связь. Потому что я вижу, как меняется ваша жизнь. Я рада каждому вашему шагу, помню все истории и каждую мелочь о каждом из вас. ❤️

Я так рада быть частью вашего пути. И так рада тому, кем стала — благодаря вам. В каждом из вас я вижу свою историю, которую когда-то проживала сама.

Сейчас я живу, чувствую, люблю. Я чувствую себя по-настоящему живой. И безумно рада, когда вы приходите в это состояние 🩷

А ещё у меня для вас новость: я ухожу в отпуск, и в связи с этим канал станет более личным. Но психотерапия давно перестала быть моей «работой», так что мы неизбежно будем говорить и об этом😂

В общем, следите за новостями 🩷

Есть в жизни вещи, которые невозможно описать словами — они просто безумно красивые🩷

Как первый луч солнца после долгой зимы, как звук дождя по крыше, когда ты в безопасности.
Одна из таких вещей - чувство любви.

Любовь - как редкий цветок, который распускается только в определённом климате души. Не каждому удаётся её почувствовать и ощутить. Кто-то боится, кто-то закрыт, кто-то просто не встретил того самого резонанса.

И когда она приходит - понимаешь, какая она огромная и многогранная. Она может быть тихой, как вечерняя молитва. Или бурной, как океан во время шторма. Любовь бывает к человеку, к делу, к жизни, к ребёнку, к миру в целом. В ней столько граней: нежность, боль, страсть, спокойствие, принятие, тоска.

И это так прекрасно - любить✨

Прекрасно не потому, что любовь даёт тебе что-то взамен. А потому что сам процесс “любить” - это уже подарок.

Это значит чувствовать себя живым. Это значит быть уязвимым, но при этом сильнее всех.

Когда ты любишь, ты перестаёшь быть просто прохожим в собственной жизни. Ты становишься её творцом.

Да, любовь не вечна в одном проявлении. Но пока она есть - ты видишь мир в 4K-разрешении. Все цвета становятся глубже, все звуки - чище. И если вам довелось это испытать - вы знаете, о чём я. А если нет - не отчаивайтесь. Красота любви ещё и в том, что она может прийти совершенно неожиданно, когда вы её совсем не ждёте. И это того стоит.✨

✨Настоящая трансформация - это не когда ты просто «стал чуть лучше».

А когда ты переходишь из одного полярного состояния в другое: из полного хаоса - в устойчивую опору на саму себя.

✨И это не магия. Это результат. Результат смелости - заглянуть в свой пиздец, прожить его, разобрать по косточкам и собрать себя заново. Но уже без страха. А с кайфом.

Поэтому я безумно рада получать от вас такие сообщения в любое время дня и ночи. Потому что в каждом из них - эта динамика. Этот контраст. Это живое доказательство: «Я была там, а теперь я здесь. И это только начало».🤍

Канал планирую вести в режиме “LIVE” - более расслабленно, по-разговорному, без рамок

Мне безумно интересно, как вам такая идея и сам формат. Для меня это новый опыт, поэтому ваша обратная связь — золото. Пишите, говорите, не стесняйтесь! Буду очень ждать!🩷

🩷 «Настоящая любовь не спасает. Она показывает твои самые глубинные страхи»

В последнее время всё чаще говорим о любви и хочу поделиться с вами одним важным осознанием.

✨ Мы часто думаем, что когда встретим «того самого» или «ту самую», то наконец успокоимся, расслабимся, почувствуем себя в безопасности. Что любовь — это тихая гавань.

Но правда в том, что глубокая, настоящая любовь — это не гавань. Это открытый океан. И именно там, на глубине, нас настигают наши самые сильные штормы.

✨ Да, в начале отношений мы часто смотрим на партнёра через старые детские лекала. Мы проецируем на него образ отца или матери, пытаемся быть «удобными», заслужить любовь, стать правильными. Это наш привычный способ выживания.

Но это — лишь первый слой. Декорация.
(тут заканчивается первая часть нашей терапии)

А когда чувства становятся по-настоящему глубокими, декорации исчезают. И мы остаёмся наедине с собой.

Когда мы по-настоящему выбираем человека, когда мы открываем ему своё сердце, мы неизбежно сталкиваемся с тем, что прятали глубже всего.

💡Почему?

Потому что близость активизирует наши самые древние, самые детские страхи. Те, которые жили в нас задолго до того, как мы встретили этого человека.

Страх быть покинутым. Страх, что меня увидят настоящего — и отвергнут. Страх, что я не справлюсь, что меня поглотят, что я потеряю себя. Страх, что моей любви недостаточно, или что мне её не дадут в ответ.

И вот парадокс:

мы выбираем любовь, чтобы чувствовать себя живыми, но именно любовь показывает нам, как сильно мы боимся умереть (отпустить) — психологически, эмоционально.

✨ Она поднимает на поверхность всё, что мы подавляли: нашу неуверенность, нашу зависимость, нашу ярость, наше одиночество. В глубоких отношениях нет места для масок. Там, где есть настоящая близость, ты не можешь спрятаться за «правильностью».

Ты встречаешься со своей тенью. И это страшно.

💡 И вот на этом перекрёстке у нас есть два пути.

Первый путь. Мы пугаемся этой активации. Нам кажется, что это партнёр «делает нам больно», что он «не подходит», что «любовь должна быть легче». Мы начинаем обесценивать, избегать, закрываться, искать виноватых. Мы топчемся на месте. Мы выбираем иллюзию контроля, но теряем глубину. Мы остаёмся в знакомом, но становимся меньше.

Второй путь. Мы понимаем, что этот страх — не про партнёра. Он про нас. Это наш старый багаж, который так долго ждал, чтобы его открыли. И тогда мы решаем идти в этот страх. Мы не бежим, не обвиняем, а спрашиваем себя: «О чём говорит моя боль? Где я снова стал ребёнком, который боится, что его не полюбят?»

✨ Мы берём на себя ответственность за свою тень. Мы позволяем партнёру быть рядом, но не требуем, чтобы он нас спас. Мы трансформируемся.

Это больно. Это честно. Это требует невероятного мужества.

💡 В чём суть настоящей любви?

Истинная любовь — это не когда тебе хорошо всегда. Истинная любовь — это когда рядом с этим человеком ты сталкиваешься со своей глубиной и выбираешь оставаться. Оставаться с собой и оставаться с ним.

✨ Партнёр не обязан избавлять нас от страхов. Его задача — быть зеркалом, в котором мы видим не только красоту, но и свои шрамы. И принимать их.

Настоящая близость рождается не в отсутствии страха,

а в способности идти в него, держась за руки

.

Там, где мы перестаём бояться показаться

слабыми, неудобными, «недостаточно хорошими»

,

мы наконец встречаемся с собой настоящими.

И если страх накрывает вас в отношениях с головой — знайте. Это не знак того, что вы ошиблись. Это знак того, что вы зашли на настоящую глубину.

🩷 И только вы решаете: нырнуть в неё или остаться на поверхности.