Психолог для детей и подростков
Елена Александровна Асадуллина – специалист с высшим психологическим образованием и опытом консультирования более 19 лет. В работе использует интегративный подход, сочетая методы КПТ, арт-терапии и другие доказательные методики. Это позволяет найти именно тот инструмент, который будет эффективен для каждого родителя и ребёнка.
Основные запросы, с которыми могут обратиться родители:
• восстановление контакта и понимания с ребёнком
• поиск ресурса и преодоление родительского выгорания
• работа с гневом, раздражением на ребёнка и чувством вины
• поддержка семей, воспитывающих детей с ОВЗ
Запросы в отношении детей и подростков:
• низкая успеваемость в школе и детском саду
• агрессивное поведение, непослушание
• гиперактивность и невнимательность
• страхи, тревожные состояния
• навязчивые движения
• панические атаки
• трудности в отношениях со сверстниками
• буллинг
• трудности выбора, профориентация
• экранная зависимость
💙 Записаться на сессию – @psy_frame4
Елена Александровна Асадуллина – специалист с высшим психологическим образованием и опытом консультирования более 19 лет. В работе использует интегративный подход, сочетая методы КПТ, арт-терапии и другие доказательные методики. Это позволяет найти именно тот инструмент, который будет эффективен для каждого родителя и ребёнка.
Основные запросы, с которыми могут обратиться родители:
• восстановление контакта и понимания с ребёнком
• поиск ресурса и преодоление родительского выгорания
• работа с гневом, раздражением на ребёнка и чувством вины
• поддержка семей, воспитывающих детей с ОВЗ
Запросы в отношении детей и подростков:
• низкая успеваемость в школе и детском саду
• агрессивное поведение, непослушание
• гиперактивность и невнимательность
• страхи, тревожные состояния
• навязчивые движения
• панические атаки
• трудности в отношениях со сверстниками
• буллинг
• трудности выбора, профориентация
• экранная зависимость
Возраст клиентов - родители, а также дети и подростки от 3 до 18 лет.
Формат консультаций – очно и онлайн.
Стоимость консультаций – 4400 рублей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10❤🔥7🥰2
Самые большие разочарования в жизни и как с ними жить дальше 😭
Этот пост вырос на основании статьи-интервью про разочарования взрослых людей. Внутри статьи – осознания, с которыми многие из нас сталкиваются во взрослой жизни:
Доход может оказаться не таким, как мечталось в детстве
Близкие люди способны негативно повлиять на жизнь
Можно самостоятельно сделать неправильный выбор
Даже хорошим людям в жизни ничего не гарантировано
Знакомо? Поделитесь своими разочарованиями здесь, в комментариях, а мы рассказываем в посте что с ними делать. Читайте размышления психолога Екатерины Климовой →
Этот пост вырос на основании статьи-интервью про разочарования взрослых людей. Внутри статьи – осознания, с которыми многие из нас сталкиваются во взрослой жизни:
Доход может оказаться не таким, как мечталось в детстве
Близкие люди способны негативно повлиять на жизнь
Можно самостоятельно сделать неправильный выбор
Даже хорошим людям в жизни ничего не гарантировано
Знакомо? Поделитесь своими разочарованиями здесь, в комментариях, а мы рассказываем в посте что с ними делать. Читайте размышления психолога Екатерины Климовой →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥4❤🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Клиника психотерапии может, если хочет...и мы хотим 🌝
Более 5 лет мы создаём комфортное пространство для вашего процесса психотерапии во Фрейм 4. Здесь всё продумано: свет, тишина, интерьер каждой комнаты. Уютные кабинеты, спокойная зона ожидания, детали, которые помогают не спешить и почувствовать себя в безопасности.
А если вам удобнее оставаться дома – можно провести сессию онлайн. Записаться легко: через сайт frame4.ru или в мессенджере – @psy_frame4 – так, как вам комфортно.
Более 5 лет мы создаём комфортное пространство для вашего процесса психотерапии во Фрейм 4. Здесь всё продумано: свет, тишина, интерьер каждой комнаты. Уютные кабинеты, спокойная зона ожидания, детали, которые помогают не спешить и почувствовать себя в безопасности.
А если вам удобнее оставаться дома – можно провести сессию онлайн. Записаться легко: через сайт frame4.ru или в мессенджере – @psy_frame4 – так, как вам комфортно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12❤🔥5🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Зачем мужчине психотерапия?
Ответ прост – за тем же, зачем и женщине 🙌🏻
Любому мужчине может быть тревожно, волнительно перед большими изменениями, может быть трудно строить отношения, понимать себя, справляться с давлением, усталостью или чувством, что всё держится на нём.
Не нужно стесняться просить о поддержке – с этим можно и нужно работать. Помочь разобраться, вернуть опору и спокойствие – наша задача.
Ответ прост –
Любому мужчине может быть тревожно, волнительно перед большими изменениями, может быть трудно строить отношения, понимать себя, справляться с давлением, усталостью или чувством, что всё держится на нём.
Не нужно стесняться просить о поддержке – с этим можно и нужно работать. Помочь разобраться, вернуть опору и спокойствие – наша задача.
❤8💯5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему моя сессия длится всего 60 минут?
Что можно успеть сделать за час? Я только новости недели буду 30 минут рассказывать!
Многие эксперты в области психологии придерживаются стандарта в 45-50 минут для работы с клиентами. И для этого есть причины 🤓
1. Предел концентрации и эмоциональной выдержки. Психотерапия — это глубокая умственная и эмоциональная работа. Примерно через 45–60 минут внимание начинает снижаться, человек утомляется, становится сложнее осмыслять свои переживания и делать выводы.
2. Безопасность и предсказуемость структурированного процесса. Когда сессия имеет чёткое начало и конец, это помогает чувствовать себя более комфортно и безопасно, позволяет клиентам формировать ожидания и заранее подготовиться к общению, а также даёт возможность лучше организовать своё время.
3. Эффективность для терапевта. Терапевт тоже вовлечён в интенсивный процесс, и чтобы сохранять внимательность и эмпатию с каждым клиентом, важно иметь устойчивый рабочий ритм. Длительные встречи без перерывов снижают качество работы.
Помните, что регулярность важнее продолжительности. Психотерапевтические изменения происходят не за счёт длины одной сессии, а благодаря регулярности — постепенному движению и осмыслению между встречами.
Что можно успеть сделать за час? Я только новости недели буду 30 минут рассказывать!
Многие эксперты в области психологии придерживаются стандарта в 45-50 минут для работы с клиентами. И для этого есть причины 🤓
1. Предел концентрации и эмоциональной выдержки. Психотерапия — это глубокая умственная и эмоциональная работа. Примерно через 45–60 минут внимание начинает снижаться, человек утомляется, становится сложнее осмыслять свои переживания и делать выводы.
2. Безопасность и предсказуемость структурированного процесса. Когда сессия имеет чёткое начало и конец, это помогает чувствовать себя более комфортно и безопасно, позволяет клиентам формировать ожидания и заранее подготовиться к общению, а также даёт возможность лучше организовать своё время.
3. Эффективность для терапевта. Терапевт тоже вовлечён в интенсивный процесс, и чтобы сохранять внимательность и эмпатию с каждым клиентом, важно иметь устойчивый рабочий ритм. Длительные встречи без перерывов снижают качество работы.
Помните, что регулярность важнее продолжительности. Психотерапевтические изменения происходят не за счёт длины одной сессии, а благодаря регулярности — постепенному движению и осмыслению между встречами.
❤8👏4😁2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Муж опять оставил беспорядок?
Иногда за «разбросанными носками» скрывается не вопрос чистоты, а вопрос уважения, границ и внимания к партнёру.
➡️ Семейный психолог Сергей Соловьев рассказывает, как важно услышать друг друга и найти компромисс – ведь простое решение может вернуть в дом спокойствие.
Помните, что при сложностях в коммуникации с партнёром всегда можно обратиться к семейному психологу, чтобы найти путь к пониманию.
Иногда за «разбросанными носками» скрывается не вопрос чистоты, а вопрос уважения, границ и внимания к партнёру.
Помните, что при сложностях в коммуникации с партнёром всегда можно обратиться к семейному психологу, чтобы найти путь к пониманию.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2
Врач-психиатр для взрослых
Ковалева Ира Игоревна – врач с высшим медицинским образованием, заведующая отделением Самарской областной клинической психиатрической больницы. Опыт работы – более 20 лет.
💬 Специализируется на диагностике и лечении психических и эмоциональных расстройств у взрослых. Обладает глубокими знаниями в области фармакотерапии, сочетает клинический подход с вниманием к индивидуальным особенностям каждого пациента.
💬 Ира Игоревна считает, что врач-психиатр должен обладать эмпатией, ответственностью, аналитическим мышлением и умением выстраивать доверительные отношения – ведь именно это помогает человеку вернуть внутреннее равновесие.
📌 Можно обратиться по вопросам:
• депрессии, апатии
• тревожных расстройств и фобий
• панических атак
• обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)
• тревожно-депрессивного расстройства (ТДР)
• генерализованного тревожного расстройства (ГТР)
• биполярного аффективного расстройства (БАР)
• расстройств шизофренического спектра
• возрастных изменений психики и деменции
• подозрения на психоз
🔵 Записаться на приём – @psy_frame4
Ковалева Ира Игоревна – врач с высшим медицинским образованием, заведующая отделением Самарской областной клинической психиатрической больницы. Опыт работы – более 20 лет.
• депрессии, апатии
• тревожных расстройств и фобий
• панических атак
• обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)
• тревожно-депрессивного расстройства (ТДР)
• генерализованного тревожного расстройства (ГТР)
• биполярного аффективного расстройства (БАР)
• расстройств шизофренического спектра
• возрастных изменений психики и деменции
• подозрения на психоз
Возраст пациентов – от 18 лет.
Формат консультаций – очно.
Стоимость: первичная – 4400 ₽ (до 60 мин.), повторная – 2200 ₽ (до 30 мин.).
Работа по предварительной записи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥5👍2