Начинаешь день со сравнения себя с другими? 🟢
От этого точно больше вреда, чем пользы. Вместо мотивации и силы духа Вы, скорее всего, получите тревогу, неуверенность в себе и своих решениях и следование чужим идеалам.
Как этого избежать? Спросили психолога Юлию Болотову →
Подробнее о специалисте
Записаться на консультацию — @psy_frame4
Наш сайт
От этого точно больше вреда, чем пользы. Вместо мотивации и силы духа Вы, скорее всего, получите тревогу, неуверенность в себе и своих решениях и следование чужим идеалам.
Как этого избежать? Спросили психолога Юлию Болотову →
Подробнее о специалисте
Записаться на консультацию — @psy_frame4
Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥2🥰2
Я сорвался, накричал на ребёнка… Я плохой родитель? ➡️
Каждый родитель боится сделать что-то не так. Но ошибки неизбежны, и важно не зацикливаться на чувстве вины, а учиться справляться с ними.
Детский и семейный психолог Ксения Ермолина поможет вам разобраться с переживаниями и полюбить реальное родительство →
Подробнее о специалисте
Записаться на консультацию — @psy_frame4
Наш сайт
Каждый родитель боится сделать что-то не так. Но ошибки неизбежны, и важно не зацикливаться на чувстве вины, а учиться справляться с ними.
Детский и семейный психолог Ксения Ермолина поможет вам разобраться с переживаниями и полюбить реальное родительство →
Подробнее о специалисте
Записаться на консультацию — @psy_frame4
Наш сайт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍3
Первая сессия с психологом. Как подготовиться?
Многие переживают, что не смогут выразить мысли или забудут сказать что-то важное во время первой встречи с психологом или психотерапевтом. Но строгих правил подготовки нет – достаточно просто быть готовым к диалогу.
Если хотите чувствовать себя увереннее, попробуйте заранее ответить на несколько вопросов. Они помогут структурировать мысли и понять, с чего начать. Список вопросов подготовила психолог Дарья Воскресенская →
Подробнее о специалисте
Записаться на консультацию — @psy_frame4
Наш сайт
Многие переживают, что не смогут выразить мысли или забудут сказать что-то важное во время первой встречи с психологом или психотерапевтом. Но строгих правил подготовки нет – достаточно просто быть готовым к диалогу.
Если хотите чувствовать себя увереннее, попробуйте заранее ответить на несколько вопросов. Они помогут структурировать мысли и понять, с чего начать. Список вопросов подготовила психолог Дарья Воскресенская →
Подробнее о специалисте
Записаться на консультацию — @psy_frame4
Наш сайт
❤10🔥2
VK Видео
Психиатрическая помощь в частной системе здравоохранения
Психиатрическая помощь в частной системе здравоохранения В чем разница между психологом и психиатром? С какими вопросами и симптомами к ним обращаются? Можно ли получить помощь анонимно? Выпишет ли специалист рецепт на препараты? На эти и другие вопросы в…
На эти и другие вопросы в эфире программы «Доктор в праве» отвечает директор клиники психотерапии и психиатрии «Фрейм 4» Олеся Высочина.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤5