Комфортно, безопасно и результативно

Именно так описывают наши терапевтические сессии клиенты. Для нас важно построить уважительные и партнерские отношения. Поэтому мы руководствуемся следующими принципами:

🔵Абсолютная конфиденциальность как во время терапии, так и после её завершения.

🔹Работа исключительно по вашему запросу. Наша цель – в кратчайшие сроки достичь максимального результата, улучшив качество вашей жизни.

🔵Использование только современных и проверенных методов психотерапии. Мы нацелены на результат.

✅ Записаться на приём можно на сайте https://frame4.ru/ или по телефону 8(846)244-34-04.

#отзывы_фрейм #клиническийпсихолог #психологсамара #медицинскийпсихолог #психологонлайн #психотерапевтонлайн #психиатрсамара #психотерапевтсамара #психологсамара #доказательнаямедицинасамара #клиникасамара

Всё ещё будет хорошо! 💕

Иногда всё идёт не так, как мы планировали. Возможно, дождливое утро принесло вам несколько тревожных новостей, но день только начался, и впереди ещё много времени для радостных моментов!

Пусть этот день подарит вам что-то неожиданно прекрасное! ✨

#МыслиФрейма #психиатрсамара #психотерапевтсамара #психологсамара #доказательнаямедицинасамара #клиникасамара #психологонлайн #психотерапевтонлайн

Чьё имя нельзя называть…

Но рано или поздно это даёт о себе знать. СТЫД.

Нечто, что почти всегда присутствует в терапевтическом процессе, но почти никогда не названо.
То, что маскируется подо что угодно, лишь бы не быть обнаруженным.
То, что сопровождает любую психотравму и не даёт до конца от неё освободиться.

🔵Обсудим на бесплатном мастер-классе для специалистов! Ведущий — Виктория Степаненко, психолог, супружеский консультант, супервизор, ведущая групп.

🔵 О чём поговорим?

✔️ Как обнаружить стыд в обоих креслах кабинета психолога
✔️ Про парадоксы стыда
✔️ Про ситуативный и фоновый стыд
✔️ Про разницу вины и стыда
✔️ Про нейробиологию стыда
✔️ Про травму и диссоциацию
✔️ Про стратегии терапии
✔️ Про то, нужно ли вообще избавляться от стыда
✔️ Про концепт греховности
✔️ Как связаны со стыдом эпидемия одиночества и нарциссизма

Вы узнаете, как стыд сказывается на практике психолога, как он может влиять на поток клиентов и на их удержание в терапии!

🔵 Где и когда? Очно в клинике Фрейм 4 (Ленинская, 240), 7 сентября в 17.00. Ждём вас!

Узнать подробности и задать вопросы — @psy_frame4

Не нужно принимать всё на свой счёт 💞

Отказы, плохое настроение других людей и их реакции часто связаны с их личными переживаниями и обстоятельствами, а не с вами. Склонность всё принимать на свой счёт может привести к чувству тревоги и низкой самооценке.

Часто под влиянием эмоций или, основываясь на своем прежнем опыте, мы можем неправильно интерпретировать какие-то поступки или слова человека, который просто задал нам вопрос, чем-то поинтересовался, бросил фразу, которая показалась ему безобидной, а у нас вызвала негативную реакцию.

Не стоит ругать себя за то, что вы испытываете гнев, злость, обиду. Наши эмоции не могут быть ни плохими, ни хорошими — они служат для того, чтобы мы научились понимать себя.

Если вы замечаете, что чрезмерно анализируете поступки и слова других людей, и это негативно влияет на качество вашей жизни и самооценку, чувства — следует обратиться к психологу.