І бонусом невеличкий зошит із кількома вправами які теж можуть бути для вас в нагоді

Тихої ночі і гарної неділі 🙃

Всім привіт
Хочу запросити вас на захід.
27-го лютого (п'ятниця) буде ОНЛАЙН захід. Говорити будемо про:
1. Супровід в суіцидальній кризі - тренер Микита Пермяков.
2. Особистий бренд психолога в соціальних мережах: базові правила комунікації, контент, правила оформлення стрінок/каналів. Тренер - Анастасія Кулієва, комунікаційниця нашого ГО "Альянс ментального здоров'я", власниця нетипової маркитенговой агенції "ASK AND GO".

Час проведення:
17:00 - 20:00.
Безоплатно

Реєстрація:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScEqWo1d8l17aUKtUOYt8VroCT2feI8ky0Zxu1433RPD8nY-g/viewform?usp=publish-editor

Захід відбудеться о 17:00

Це про ось цей захід. Залітайте. Буде цікаво!

Всім привіт.
В мене є можливість зібрати групу на 12-15 осіб. Офлайн в Одесі. На 6 зустрічей раз на тиждень. Безоплатно. Чи вам цікаво було б взяти участь? Робимо реєстрацію?

Вітаю.
Я почала одужувати і повертатись до робочого процесу. Тож.
❗️Відкриваю набір на групу.
Формат ведення: зустрічей ОФЛАЙН! в м.Одеса.
Зустрічі 1 раз на тиждень, Вівторок, 17:00.
Початок 24.03.2026р.
Місце буде повідомлене учасникам групи.
Для реєстрації заповніть коротку форму за посиланням https://forms.gle/igBxCpj2VF5DYMx86

Доброго дня)
Хочу вам презентувати сотворений нами канал Студентського Хабу від Альянсу, де будуть безкоштовні та платні заняття/курси для психологів в навчанні.
Гадаю, це може бути корисним - тільки практична інформація від наших фахівців, наш досвід та бажання їм ділитися)
Там будуть всілякі заходи не тільки мої а і фахівців нашої команди.
Тому запрошую за посиланням:
https://t.me/student_hub_upgrade

Психологія війни. Виклики 2026🇺🇦

Як бойовий стрес впливає на родинні відносини? Які реальні виклики стоять перед ВПО на новому місці? Як захистити психіку дітей в умовах війни та підтримати самих фахівців, що працюють із травмою?

Запрошуємо на масштабну науково-практичну конференцію. Будемо говорити про найгостріші проблеми сьогодення, об'єднуючи зусилля науковців, держсектору та громадських організацій для розробки дієвих стратегій підтримки ментального здоров'я. Лише практичний досвід та реальні кейси.

Захід буде цікавим для людей допомагаючих професій: психологів, соціальних працівників, кейс-менеджерів громадського та державного секторів.

Організатори: ГО «Альянс ментального здоров'я» та ВГО "Міжнародна асоціація психологів та тренерів-експертів" у партнерстві з Міжнародним університетом.

📅 25 квітня 2026
🕔 с 10:00 до 16:00

📍 м. Одеса, Міжнародний університет, Фонтанська дорога 33, 5 поверх

У програмі 4 ключові панельні дискусії:
• Реабілітація ветеранів та родинний супровід.
• Шлях до адаптації ВПО та цивільного населення.
• Діти в умовах війни: захист та майбутнє.
• Організаційна спроможність та професійна стійкість.

Відвідування заходу — БЕЗКОШТОВНЕ

Реєстрація за посиланням 👉🏻 тут

📞 +380 93 080 84 00

📢 Захід проходить за підтримки Обласної військової адміністрації, Департаменту охорони здоров'я м. Одеса, Національної програми "Ти як?" та Представника Уповноваженого з прав людини в Одеській області.

Запрошую вас на нашу першу науково-практичну конференцію.
Я буду на ній представляти результати останнього року моєї практичної діяльності в сфері роботи з ветеранами. Буду рада вас бачити.
Участь БЕЗКОШТОВНА

Вітаю. Для тих хто хотів на конференцію онлайн - посилання у групі

Повертаюсь до робочих процесів і маю для вас одразу 2 пропозицій.

1. Збираю ще одну групу для жінок. Трохи пізніше дам анонс і форму реєстрації. Почнемо працювати у наступний вівторок о 17:00 офлайн.

І 2 - збираємось у пʼятницю на онлайн вебінар ☺️

Дуже делікатна. Дуже особиста. Особливо зараз.

Тож цієї п’ятниці ми проведемо вебінар на тему:

«Чи існує справедливість? Психологія втрати, гніву і надії».

➡️Поговоримо про справедливість не як про абстрактну філософську ідею, а як про щось дуже людське й живе:
— що таке справедливість як феномен і цінність;
— чому психіка так гостро реагує на несправедливість;
— як війна змінює наше уявлення про справедливість і чи можлива справедливість під час війни;
— чи існує справедливість у психологічному вимірі — особистому, емоційному та соціальному;
— що допомагає не застрягнути у гніві, помсті чи безсиллі;
— як жити далі, коли відповідей немає або вони не приносять полегшення.

Це не буде вебінар із готовими “правильними” відповідями.
Скоріше — простір для роздумів, діалогу, чесної розмови та спроби разом осмислити те, з чим сьогодні стикається майже кожен із нас.

📍 П’ятниця, 15.05.2026
🕕 18:00–21:00

Участь у вебінарі безкоштовна.
Посилання на зум дам як завжди перед заходом ☺️

🌿 Відкриваю набір у жіночу групу СЖО «Рівний Рівному»
від «Фонд Маша»

Іноді найбільше виснажують не самі події, а відчуття, що ти залишаєшся з усім наодинці.

Тому ми створюємо безпечний жіночий простір підтримки, контакту й взаєморозуміння.

🔹 6 офлайн-зустрічей в Одесі
🔹 Щовівторка о 17:00

У групі будемо говорити про:
— емоційне виснаження
— тривогу та напругу
— внутрішню опору
— стосунки та підтримку
— повернення відчуття життя

Формат «рівний рівному» — це про живий контакт без осуду й необхідності “триматись”.

📍Одеса
📅 Старт: 19 травня
💰БЕЗОПЛАТНО
Реєстрація https://docs.google.com/forms/u/0/d/1NkHSRXruQZjMcSqbnPx7P-WGxr5nxDpSmKOOt1imDpU/viewform?usp=drivesdk&edit_requested=true

Залітайте. Ми починаємо

Після вчорашнього вебінару думала про одну річ.

Коли клієнт каже «це несправедливо», психолог часто хоче відновити справедливість.

Підказати. Підтримати. Сказати «так, ви праві».

А клієнту не треба, щоб ми відновили справедливість. Йому треба, щоб поруч був хтось, хто витримає поруч його гнів і відчай — не намагаючись одразу прибрати.

І от це «витримати поруч, не рятуючи» — окрема професійна навичка.

У виші її не вчають.