Терапия души - это когда красота происходит внутри 🤍💫
❤9❤🔥7😍5
Сегодня - третий день трансового погружения.
В нашей небольшой группе, мы ныряем в самую глубину.
А дальше, будем медленно и бережно выплывать.
Меня каждый раз поражает, какая живая динамика разворачивается в таких процессах:
сопротивление, злость, отпускание, доверие, распаковка слоёв…
как ведущая, я всегда прохожу это вместе с группой.
Я не делаю такие глубокие форматы часто.
И группы у меня всегда маленькие, именно потому, что я не «сверху»,
а внутри процесса:
проживаю, держу пространство, остаюсь в контакте,
даже когда непросто.
За этот год я провела несколько очень глубоких групп
и параллельно вела клиентов на постоянной основе, сама проходила терапию и динамические группы, как участник.
Я чувствую, что устала.
От глубины. От интенсивности проживания.
И в то же время - это было нужно.
Это погружение стало для меня по-настоящему очищающим.
Глубоким. Честным. Взрослым.
Я прошла его достойно.
Я правда довольна собой. Очень
иду в новый год
с лёгкостью,
с радостью,
с большой внутренней любовью
и с наполненным контейнером любви внутри.
В нашей небольшой группе, мы ныряем в самую глубину.
А дальше, будем медленно и бережно выплывать.
Меня каждый раз поражает, какая живая динамика разворачивается в таких процессах:
сопротивление, злость, отпускание, доверие, распаковка слоёв…
как ведущая, я всегда прохожу это вместе с группой.
Я не делаю такие глубокие форматы часто.
И группы у меня всегда маленькие, именно потому, что я не «сверху»,
а внутри процесса:
проживаю, держу пространство, остаюсь в контакте,
даже когда непросто.
За этот год я провела несколько очень глубоких групп
и параллельно вела клиентов на постоянной основе, сама проходила терапию и динамические группы, как участник.
Я чувствую, что устала.
От глубины. От интенсивности проживания.
И в то же время - это было нужно.
Это погружение стало для меня по-настоящему очищающим.
Глубоким. Честным. Взрослым.
Я прошла его достойно.
Я правда довольна собой. Очень
иду в новый год
с лёгкостью,
с радостью,
с большой внутренней любовью
и с наполненным контейнером любви внутри.
❤11❤🔥8🔥5
И в завершение года мне хочется с благодарностью вспомнить всех,
кто был со мной на этом пути,
клиентов, знакомых, тех, с кем мы были в глубоком контакте,
и тех, кто соприкоснулся со мной лишь на короткое время.
Каждая встреча была неслучайной.
Мысленно обнимаю и благодарю каждого.
кто был со мной на этом пути,
клиентов, знакомых, тех, с кем мы были в глубоком контакте,
и тех, кто соприкоснулся со мной лишь на короткое время.
Каждая встреча была неслучайной.
Мысленно обнимаю и благодарю каждого.
❤🔥18❤13🎉4
Reality
Denis Dyakov
Подсознание - это древний зверь, спящий в твоём черепе…
Он не различает правду и ложь - только команды…
Одна мысль может вызвать болезни…
Одна эмоция - выключить жизненную энергию…
Одна вера способна разрушить тело сильнее любого яда…
Ты хочешь свободы? Тогда готовься…
Свобода - это не путь наверх.
Это путь через собственную тьму.
💫❤️
Он не различает правду и ложь - только команды…
Одна мысль может вызвать болезни…
Одна эмоция - выключить жизненную энергию…
Одна вера способна разрушить тело сильнее любого яда…
Ты хочешь свободы? Тогда готовься…
Свобода - это не путь наверх.
Это путь через собственную тьму.
💫❤️
❤15❤🔥6
Наше 1 января:)
Обустраиваем новое гнёздышко. С Новым годом, 🎄 друзья! Верьте в чудо и чудите сами ❤️
Обустраиваем новое гнёздышко. С Новым годом, 🎄 друзья! Верьте в чудо и чудите сами ❤️
❤27❤🔥7
1. В этом году я выбираю гипноз как свой главный инструмент.
Чем больше я профессионально расту и работаю с людьми, тем яснее вижу, как гипноз раскрывается на новом уровне.
Любой метод я сначала проверяю на себе ,проживаю, наблюдаю, чувствую, как меняется моё состояние, насколько глубоко и устойчиво это работает.
И только то, что реально работает со мной, я могу честно передать другим.
Но хочу быть с вами откровенной: мне потребовались годы, чтобы понять гипноз по-настоящему.
Это удивительно и странно, но путь был длинным, семь лет.
Сначала я изучала его, потом откладывала, возвращалась снова и снова. И только ближе к концу 25 года мне открылось, что такое настоящий гипноз.
Я сравниваю это с медитацией: много раз пыталась понять, что это такое, но не получалось. Только в прошлом году я действительно смогла «дойти» до медитации и почувствовать её суть. И теперь я понимаю, что с гипнозом тоже нужно пройти свой путь, прийти к нему, почувствовать и открыть его настоящую глубину.
Чем больше я профессионально расту и работаю с людьми, тем яснее вижу, как гипноз раскрывается на новом уровне.
Любой метод я сначала проверяю на себе ,проживаю, наблюдаю, чувствую, как меняется моё состояние, насколько глубоко и устойчиво это работает.
И только то, что реально работает со мной, я могу честно передать другим.
Но хочу быть с вами откровенной: мне потребовались годы, чтобы понять гипноз по-настоящему.
Это удивительно и странно, но путь был длинным, семь лет.
Сначала я изучала его, потом откладывала, возвращалась снова и снова. И только ближе к концу 25 года мне открылось, что такое настоящий гипноз.
Я сравниваю это с медитацией: много раз пыталась понять, что это такое, но не получалось. Только в прошлом году я действительно смогла «дойти» до медитации и почувствовать её суть. И теперь я понимаю, что с гипнозом тоже нужно пройти свой путь, прийти к нему, почувствовать и открыть его настоящую глубину.
🔥12
2. Наш мозг устроен удивительно. Каждый повторяющийся опыт оставляет след - нейроны соединяются между собой, формируя устойчивые паттерны.
🫧 Со временем эти паттерны начинают жить своей жизнью: запускается замкнутая петля —восприятие → состояние → реакция → результат → подтверждение → и снова восприятие.
🫧 И вот мы тут, хотим новых отношений, другой жизни, другого уровня дохода, а снова возвращаемся к тому же самому.
Понимаете, это не лень и не слабость. Просто нейронные сети уже настроены так, что автоматически подтверждают себя.
🫧 Самые сильные «петли» формируются ещё в детстве - наш первый гипноз.
Мы воспринимаем всё буквально, внушения родителей, среды, социума напрямую записываются в систему.
🫧 Так закладываются глубинные представления о любви, деньгах, безопасности и о том, что мы заслуживаем, о себе.
🫧 Вот почему одних осознаний и усилий часто недостаточно: старые привычные пути, как рельсы, тянут нас назад, даже если мы хотим идти вперёд. Наши психологические защиты охраняют эти маршруты, ведь когда-то они помогали нам выжить.
Понимаете, это не лень и не слабость. Просто нейронные сети уже настроены так, что автоматически подтверждают себя.
Мы воспринимаем всё буквально, внушения родителей, среды, социума напрямую записываются в систему.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7❤5🦄1
3. Скоро поделюсь тем, что принципиально нового я приготовила для вас в своих сессиях с гипнозом в этом году. ✨
❤🔥9❤5
This media is not supported in the widget
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7
«Мне кажется, я ничего не сделала в этой жизни».
На днях я услышала эту фразу от одной женщины. Я спросила:
— Вообще ничего? Она на секунду задумалась и ответила:
— Ну… родила троих детей.
И в этот момент становится особенно видно, как глубоко женщины умеют себя обесценивать, и не только себя.
Будто выносить, родить, вырастить, быть рядом годами, не сломаться, пережить бессонные ночи, страхи, ответственность и постоянную включённость - это «ну… просто».
Мы живём в мире, где долго ценность измерялась цифрами, достижениями, статусами, красивой картинкой. На этом фоне огромные, незаметные пласты жизни - забота, материнство, эмоциональный труд, внутренняя выдержка, часто оставались незамеченными.
Сегодня появляются новые ценности - глубина, искренность, аутентичность, и мир постепенно начинает замечать то, что раньше казалось «невидимым» или должным.
Это не хорошо и не плохо. Всё меняется. Всё развивается или деградирует. Так было, так есть, и так будет всегда.
И когда женщина говорит: «Я ничего не сделала», чаще всего это не правда о её жизни. Это правда о её состоянии. О состоянии усталости. О долгом режиме «я должна». О нехватке признания извне и изнутри.
И именно поэтому такие мысли часто приходят сейчас в праздники, в паузы, в переходные периоды. Когда становится меньше суеты, меньше привычной беготни, меньше ролей. Когда мы остаёмся наедине с собой, и наружу выходит то, что долго было заглушено делами и заботами - просто было некогда.
В такие моменты могут обостряться:
— отношения
— чувство одиночества
— вопросы смысла
— внутренние кризисы
Это значит, что психика перестаёт бежать и начинает говорить.
И здесь есть ещё одна важная мысль. Иногда ощущение пустоты приходит не потому, что жизнь прошла зря. А потому что один этап действительно завершился.
Дети подросли. Много сил было отдано вовне. Часть ролей прожита до конца.
И в какой-то момент может впервые за долгое время появиться тихий вопрос:
«А где в этой жизни - я?»
Это не провал. Это переход. Приходит время:
— для себя
— для новых смыслов
— для интереса
— для хобби
— для другого качества жизни
И это не обнуляет всё, что было раньше. Наоборот - это становится фундаментом.
Важно не путать: «мне тесно в старой роли» с «я ничего не сделала».
Вы сделали.
Просто сейчас жизнь мягко предлагает двигаться дальше - уже не из долга, а из внутреннего отклика.
И если вы сейчас читаете это и узнаёте себя - пожалуйста, не спешите выносить приговор своей жизни.
Возможно, вы очень устали.
И, возможно, вы созрели для следующего слоя себя 🤍
На днях я услышала эту фразу от одной женщины. Я спросила:
— Вообще ничего? Она на секунду задумалась и ответила:
— Ну… родила троих детей.
И в этот момент становится особенно видно, как глубоко женщины умеют себя обесценивать, и не только себя.
Будто выносить, родить, вырастить, быть рядом годами, не сломаться, пережить бессонные ночи, страхи, ответственность и постоянную включённость - это «ну… просто».
Мы живём в мире, где долго ценность измерялась цифрами, достижениями, статусами, красивой картинкой. На этом фоне огромные, незаметные пласты жизни - забота, материнство, эмоциональный труд, внутренняя выдержка, часто оставались незамеченными.
Сегодня появляются новые ценности - глубина, искренность, аутентичность, и мир постепенно начинает замечать то, что раньше казалось «невидимым» или должным.
Это не хорошо и не плохо. Всё меняется. Всё развивается или деградирует. Так было, так есть, и так будет всегда.
И когда женщина говорит: «Я ничего не сделала», чаще всего это не правда о её жизни. Это правда о её состоянии. О состоянии усталости. О долгом режиме «я должна». О нехватке признания извне и изнутри.
И именно поэтому такие мысли часто приходят сейчас в праздники, в паузы, в переходные периоды. Когда становится меньше суеты, меньше привычной беготни, меньше ролей. Когда мы остаёмся наедине с собой, и наружу выходит то, что долго было заглушено делами и заботами - просто было некогда.
В такие моменты могут обостряться:
— отношения
— чувство одиночества
— вопросы смысла
— внутренние кризисы
Это значит, что психика перестаёт бежать и начинает говорить.
И здесь есть ещё одна важная мысль. Иногда ощущение пустоты приходит не потому, что жизнь прошла зря. А потому что один этап действительно завершился.
Дети подросли. Много сил было отдано вовне. Часть ролей прожита до конца.
И в какой-то момент может впервые за долгое время появиться тихий вопрос:
«А где в этой жизни - я?»
Это не провал. Это переход. Приходит время:
— для себя
— для новых смыслов
— для интереса
— для хобби
— для другого качества жизни
И это не обнуляет всё, что было раньше. Наоборот - это становится фундаментом.
Важно не путать: «мне тесно в старой роли» с «я ничего не сделала».
Вы сделали.
Просто сейчас жизнь мягко предлагает двигаться дальше - уже не из долга, а из внутреннего отклика.
И если вы сейчас читаете это и узнаёте себя - пожалуйста, не спешите выносить приговор своей жизни.
Возможно, вы очень устали.
И, возможно, вы созрели для следующего слоя себя 🤍
❤21❤🔥6