Хочется немного написать о том, что составляет целительную часть процесса "Напряжение: возвращение частей души"

Попробую написать этот пост как своего рода погружение вглубь, от термина к термину.

1. Если брать "напряжение" как физическое состояние, то у него будет пара -- "расслабление".
Нам легко понять это на любом телесном примере.

2. Если брать эфемерную психологическую область, то пара "напряжение -- расслабление" будет выглядеть как "запрещение -- позволение".

3. Тк это происходит внутри каждого участника группы, то получается, что речь идёт о том, что человек запретил себе (думать, чувствовать, проживать) и о том, что мы движемся к позволению себе ощущать и проживать ранее запрещённое/заблокированное.

4. Если мы двигаемся ещё глубже, то поймём, что позволение проживать себе скрывает под собой ещё более мощное состояние: Принятие. Принятие себя. При чем это не пустая фраза, а актуальное состояние, к которому мы приходим на группе.

5. Таким образом пара "напряжение -- расслабление" проявляется как "запрещение себе -- принятие себя".

6. Обычно на данном уровне заканчивается личная терапия. Но Напряжение -- это групповой процесс, и принципиально важно, что эта внутренняя работа, которая происходит внутри каждого участника (простите за тавтологию), находит свое выражение во вне. Во взаимодействии с другими людьми.

7. Тут напрямую видно, что отношение к себе -- является корнем отношения к другим, а отношения других -- часто бывают отражением отношения к себе

8. Маленькое отвлечение: чем похожи жертвы насилия и те, кто пережил расставание? И те и другие в глубине души имеют мысль, что то, что произошло с ними -- их вина и она делает их особо отталкивающими, непривлекательными, париями. Каждый из таких людей в глубине души считает себя уникальным уродом, который не может рассчитывать на теплое отношние к себе просто так.

9. И работая на Напряжении, мы делаем крайне важную вещь -- возвращая внутренние переживания человека в поле других людей, мы возвращаем его в Сообщество, в Ойкумену. Возвращаем человека людям.
-----
Вот такой небольшой разбор уровней работы нашего однодневного процесса.
Напоминаю, что ближайшая группа состоится 22 февр, суббота, мск..
Есть ещё 3 места.
Запись в личку или в комменты
Пс. Уже 2 места осталось

У меня есть свой психолог/я сам(а) психолог -- что я получу на "Напряжении: возвращении частей души"?

Когда речь заходит о том, чтобы ходить к психологу, то люди разделяются на 4 категории

1. Ходят к психологу годами и считают что длительная многолетняя терапия это то, без чего невозможно. (В ряде случаев -- да. Но если ты хочешь посмотреть, на сколько глубоко вы уже "проработали", заходи. Если ты действительно интересуешься своей внутренней жизнью, то группа даст тебе очень много ценного материала для дальнейшей работы над собой)

2. Категорически не ходят к психологам и считают что все это не для них
(Не буду переубеждать, потому что это тяжело. Возможно, эти люди правы -- погружение внутрь себя и открытие своих ресурсов им не нужно)

3. Допускают для себя возможность пойти к психологу, если уж совсем припрет. Но пока ещё не приперало.
(Человек -- это такое животное, которые со временем привыкает к любому аду, и способен более-менее успешно выживать в совершенно невозможны условиях. По этому "припрет" никогда не наступает, но болото проблем затягивает все глубже)

4. Пытаются разобраться во всем сами, ходят на йогу, тантру, учатся, занимаются разными практиками
(Практики -- это очень хороший путь. Главное их отличие от психологии состоит в том, что они тренируют, развивают способности, но не направлены на развитие качеств, которые проявляются только в общении. Это не про навыки коммуникации, это скорее про то, что "легко быть святым на вершине горы. Гораздо сложнее оставаться в медитации посередине базара".)

+. Есть ещё одна группа людей -- те, кто обучаются психологии или другим направлениям работы с людьми, а так же уже практикует. (Эта группа даст вам очень много пользы для ваших групповых и индивидуальных практик)
-----
Другими словами:
Я создал этот процесс таким, чтобы он мог быть полезен как людям, не часто обращающимся к психологам, так и для тех, кто ходит к своему психологу, а также для тех, кто практикует как психолог или просто работает с людьми в любой модальности.

Основное качество, которое объединяет тех, кому будет полезно Напряжение -- склонность к рефлексии. Интерес к своей собственной жизни. Например: допустим, вас интересуют деньги. Если вы ограничеваетесь вопросом "как и где заработать побольше", то эта группа вам не подойдёт. Но если ваш вопрос звучит например так: "что во мне является причиной моего нынешнего финансового положения и что я могу с этим сделать" -- то вы несомненно получите пользу от участия в группе.
Точно так же можно с любым запросом: про отношения, парность, практику и тд и тп.
---
На ближайшую группу осталось 2 места. Торопитесь.

Когда я начал писать про процесс "Напряжение", те люди, которые меня читают, начали реагировать.

Кто-то начинает отписываться, а некоторые пишут в комментарии и в личку.

Вот про то, что пишут в личку, я бы хотел сказать подробнее (без конкретики, сохраняя конфиденциальность)

Уже несколько человек написали примерно следующее:
"Миша, я и боюсь, и хочу к тебе на группу. Когда следующая?".
Вот это "хочу и боюсь" -- это очень важный маркер.

В данном случае страх лучше трактовать как возбуждение, которое уже достигло того уровня, когда стало замечаться, но ещё не нашло для себя выхода в действии. Это возбуждение, или можно сказать, эмоциональная вибрация, движение может достаточно сложно переживаться, и по этому сознание может заносить его в ячейку "страх".

На самом деле это сигнал о том, что запустился какой-то внутренний процесс, который найдет свое разрешение на группе.

Поздравляю.

Кому-то за неделю до группы начинают сниться специфические сны, это тоже признак начала внутреннего процесса.

В любом случае -- если у вас возникло Отношение к тому, что я пишу про группу, присмотритесь к нему. Очень может быть, что так начинает проявлять себя ваш внутренний процесс, который найдет свое разрешение на группе.

Друзья, на ближайшее "Напряжение" осталось одно место.

Как работать со снами.

Пришел вопрос от одного из участников ближайшей группы: "мне действительно начали сниться странные сны, но я не понимаю как их анализировать и что с ними делать?"

Отвечаю:
Специально анализировать и искать Смысл в снах не нужно.
Сон не требуется разгадывать и искать какой-то "четкий ответ". Типа "мыши снятся к пожару".

Что такое сон: это какая-то информация, которую бессознательное пытается донести до сознания, и в процессе вот этого донесения данная информация приобрела вот такую причудливую форму.

Ещё раз: это не значит, что сон нужно "разгадать". Это означает, что сон нужно "Рассматривать". И именно процесс рассматривания является своего рода "загрузкой" того обновления, которое вам выдали во сне.

Как это делать, пример:
Допустим, вам что-то приснилось и у вас есть чувство, что "это какие-то странные дела".
Вы записываете то, что вам показалось странным. Просто образы, или образ.
Ну например, пусть это будет Фиолетовый Бегемотик.
Далее вы просто рассматриваете этот образ и фиксируете те ассоциации, которые у вас появятся. Можно их записывать, можно просто замечать в уме.

Для удобства можно использовать такие вопросы:

- Какой он?
- Что он делает?
- Он действует или чего-то ожидает?
- Кто/что находится рядом с ним?
- Что он хочет получить/ от чего хочет избавиться?
- На что это похоже в реальной жизни?
- На что это совсем не похоже в реальной жизни?

Не нужно искать ответ на каждый вопрос -- достаточно ответить на тот, на который ответ идет сам, или на похожий.
Также не нужно искать в итоге ответ на вопрос "так что же именно хочет сказать мне этот Фиолетовый Бегемотик"?

Достаточно просто порассматривать этот образ до тех пор, пока ваше внимание не переключится на что-то другое.

Поверьте, важная информация, если это нужно, потом сама собой инсайтом возникнет в голове.
----
Пс. Осталось последнее место на "Напряжение: возвращение частей души" в субботу, 22 февр. 11.00-17.00

Что мы пьем на "Напряжении" или
"Что это за трава?!"

На мой взгляд, процесс "Напряжение: возвращение частей души" -- это элитный психологический процесс.
А это значит, что он может сопровождаться только элитными напитками.

"И это никакая не трава, а это -- зелёный чай" (с)

Ниже я приведу описание двух сортов, которые я стараюсь использовать постоянно. Оба они помимо чудесного вкуса прекрасно фокусируют сознание, что на мой взгляд, позитивно отражается на работе.

Итак:

1. Юньнаньский Да Юй Линь от фабрики Цзи Бянь

Эксперементальный цин син улун от легендарной фабрики.
За основу рецента взят рецепт одноменного тайваньского чая. Мастерам удалось идеально повторить оригинальный рецепт.

Нежный сливочно цветочный на старте он раскрывается глубокими грушевыми и яблочными полутонами, бриошью и уникальной зеленушной сладостью.

Одновременно бодрит и удерживает внимание в фокусе, но вместе с тем не перегружает и дает ощущение расслабленного полета.

2. 7542 зеленая печать

Уникальный продукт 2002 года, если верить продавцу.
Путем неизвестных нам хитросплетений состарился не оставив внутри себя ни капли намека на минерально-землистые, лесные тона.
Ромашковое поле, земля после дождя летом, сушеные яблоки и терпкий чай с не очень сладким вареньем выпитый вечером на даче.
Этот чай не столько вкуса, сколько состояния и состояние здесь умиротворяющее, но при этом не стоит забывать что чай способен сфокусировать на задаче и провести по ней с максимальной результативностью не рассеивая внимания на повседневную суету и стресс.
---
Эти чаи я не то, чтобы рекомендую, а просто не обхожусь без них.

Размышления про чай, искусство и психологию.

Как вы уже наверное поняли, я пью хорошие китайские чаи. (Спасибо дилеру CSF)

К этим напиткам я естественно пришел не сразу. Я помню ещё то время, когда "черный чай с бергамотом и лимоном" казался мне идеальным выбором на каждый день, а "молочный улун" -- верхом совершенства.

Сейчас моя чувствительность помогает мне ясно различать те оттенки Состояний, которые открываются тем или иным напитком, но на это потребовалось время.

Это похоже на то, как человек воспринимает картину.
На самом примитивном уровне это может быть "смешно-скучно". Это и карикатуры и жанровые картины, которые могут тронуть какие то внутренние струны в зрителе.

На ступеньку повыше можно поместить пару "понимаю-не понимаю". "Вот эта картина мне понятна, а современное искусство я не понимаю"..
На данном уровне мозг ищет то, что привычно, узнаваемо, и "понимаю/не понимаю" на самом деле означает "во это знакомые мне образы, а вот тут я касаюсь неизвестного мне и начинаю чувствовать тревогу".
Даже на этом уровне необходимо не только реагировать на произведение искусства, но и делать работу мозга: воспринимать, осознавать, интересоваться контекстом, в котором была написана картина и ТД.
Это классическая живопись, символизм, импрессионизм

А на следующем уровне уже находятся те произведения, которые требуют от зрителя собственного включения. Например, картины Кандинского лучше не рассматривать, но слушать.
А на картинах супрематистов -- воспринимать не форму, но вес изображения.
Понятно, что такое восприятие сильно отличается от повседневного, и к нему нужно прийти.

Также как прикоснувшись к другому человеку, мы можем ощутить его одежду/кожу/фасции/мышцы/кости/ток крови/работу нервной системы. Это просто вопрос тренировки и состояния сознания.

К чему я веду: к тому, что для определенных вещей нужно созреть.
Войти в такое состояние, когда простые решения не то, чтобы не устраивают, но кажутся неглубокими.

Точно так же и психологические группы. Для потребления этого вида культурного продукта (а я думаю, что психологическая группа в первую очередь культурное мероприятие, предмет искусства, а уже потом -- способ решения проблем, вопросов) нужно просто дорасти.
У каждого человека это происходит в свое время.
Но когда вы наконец начинаете понимать происходящее на группах -- вам открывается потрясающе интересный мир, скрытый внутри вас самих и внутри других людей.

Мне были бы интересны ваши мысли на этот счёт, буду рад комментариям

Пс. последнее место на группу в субботу ещё свободно

Вообще группа "Напряжение: возвращение частей души" для участника начинается с того момента, когда принимается решение идти на нее.

Это специальный пост, где желающие могут написать в комментах, как и что с ними начало происходить по мере приближения даты Группы.

В личку поступил интересный вопрос. У меня был не менее интересный ответ, хочу поделиться.

Вопрос: я обнаружил, что почти не чувствую себя. А так ли важно вообще возвращать чувствительность?

Ответ: хз. Тут каждый решает для себя сам. Отсутствие чувствительности, или ее невысокая интенсивность делают нас очень выживаемыми и приспособляемыми.
Мы можем ужиться в практически любых внешних условиях.
Правда расплачиваться за это будет наше тело, но ресурс у тела человека довольно высок. человек способен выживать в поистине адских условиях.

С другой стороны -- высокая чувствительность делает практически невозможным занятия не по душе. Тут уже крайне затруднительно договориться с собой и жить там, где плохо, заниматься тем, что неинтересно.

По этому восстанавливать или не восстанавливать способность слышать себя -- вопрос исключительно индивидуальный.
Как пожелаете.

А наша группа завтра стартует в 11.00
Не опаздывайте.

Это пост для отзывов тех, кто был на субботнем процессе "Напряжение".

Каждый процесс неповторим и имеет свою индивидуальность.
Тема напряжения и запретов в этот раз развернула себя через призму стыда/смущения к уязвимости/чувственности, а далее к оргазмам и деньгам.

Как мне сказали после группы -- "Миша, это круче чем тантра!"

На счёт тантры не знаю, ни разу в этой жизни на тантре не был, но это очень интересный, филигранный процесс -- когда ты выныриваешь из захватившего переживания, и вдруг видишь все взаимосвязи ситуаций и процессов.

Ведущий в этот момент кайфует)

А в комментариях участники могут поделиться тем, как было им в этот раз.
Завидуйте и присоединяйтесь к следующим процессам.

Пс. Напоминаю, что процесс будет разворачиваться; чтобы поддержать это, у вас есть 2 индивидуальных созвона в течение месяца.

Какими принципами я оперирую во время работы:

Было время, когда индивидуальная работа и работа на группе для меня были разными видами работ.
Ещё у меня внутри было различие между методами, коротые я использовал. Типа: вот сейчас это "магия Воды", а сейчас "магия Земли".

(В моем случае "магиями" выступали те психологические подходы, в которых я был обучен. Я мог бы даже говорить о "мифологии" того или иного подхода. Или даже о "психофэнтези". Например юнгианское фэнтези может быть занятным, а психоаналитическое не столько занятным, сколько страшным и строгим).

Если в работе с клиентами эти "магии" ещё как-то могли уживаться и взаимодействовать друг с другом, то в физическом мире они не работали совсем.
Ну вот как мне в спарринге использовать "гештальт" или "психодраму"??

Слава богу, что мой путь был настолько извилист, что привел от попыток натянуть сову на глобус мифологию метода на реальный мир к наблюдению за миром и попыткам осознать основные принципы, по которым он существует.

Даже больше. Я человек ленивый, и мне нужен только один единственный Принцип, Закон, который разнообразно проявляет себя в той или иной ситуации.

Пока я не могу сказать, что окончательно нашел этот принцип, но я его уже чувствую.
Я ощущаю его как некую волну, потоковость. И вот Это как раз работает в любой ситуации: хоть в терапии, хоть в спарринге, хоть на массажном столе. Даже в электрических проводах есть этот ток. Это важно, ТК для меня это признак того, что от фентези-психологии я пришел к чему-то действительно реальному.
Это не какие-то отдельные Потоки, а скорее разная форма одного и того же процесса: поток электронов, течение жидкостей организма, протекание контакта и эмоций, течение жизни.

И когда я работаю, в индивидуальной ли консультации, в парной, или при ведении группы, я ориентируюсь на ощущение именно этого Потока.

Для своего удобства я выделил 4 пары состояний. Это противоположные состояния, которые описывают качество потока в данный момент.
И это единственное, на что я на самом деле обращаю внимание в работе.

Вот они:
1. Напряжение -- расслабление
2. Пустота -- наполненность
3. Текучесть -- жесткость
4. Скорость -- пауза

Если мой пост навёл вас на какие-либо размышления, поделитесь пожалуйста. Мне интересно.

Вот такой отзыв о прошедшем Напряжении. Класс!!

Про то, как осознавать и анализировать сны.
И вообще про психологический анализ

Когда речь заходит о снах и их анализе, часто можно встретить такие фразы: "этот сон говорит мне о..".
Или, при анализе сказок, как подвида сна "в этой сказке мы видим как Теневое, подавленное..."
Т.е. наш фокус внимания направлен на то, что происходит и пытается найти связи этого с нашей жизнью.

Это похоже на то, как если бы мы стояли перед большой картиной и рассматривали все штрихи, нюансы, детали одежды, черты лиц персонажей и ТД.

Спору нет, это интересное занятие и наш Ум радуется -- есть чем себя загрузить.
---
В этот момент хочется вспомнить фразу Фрица Перлза, отца гештальт терапии. Он говорил "не нужно дрочить на осознавание".

Что действительно стоит осознать:
1. Чувства, которые возникают при рассказе/воспоминании о своем сне
2. Действие, которое заложено во сне (обычно оно очень четко остаётся в памяти)
3. И наше желание относительно этого действия, которое возникает при выходе из сна.

Например: снится сон, он неприятен на столько, что даже анализировать его не хочется. Что за послание в нем?
На поверхности: "не хочется -- не насилуй себя".

Идя по этому пути, мы помогаем поднявшейся информации усвоиться, при этом не мешая ей излишней фокусировкой и осознаванием.
Именно такая работа даёт эффект: "интересно. Я не помню почти никаких подробностей, но мне гораздо легче".

Те, кто знаком с остеопатией/биодинамикой сейчас улыбнуться: ну конечно же, "деконцентрация", "не залипаем вниманием в пациенте". Все верно, принцип точно такой же.

Ну или есть окружной долгий путь анализа каждого элемента. Который вряд ли приведет к облегчению, но точно даст Уму большое количество занимательной ментальной жвачки.

Оффтоп.

Сейчас очень активно обсуждают закон о психологической помощи.

И если сначала я в целом был скорее рад, потому что закон в существующих трактовках ограничивает деятельность инфопсихологов, то чуть вникнув, я охуел.

Если его примут, то я не смогу законно заниматься тем, что осознаю главным занятием своей жизни.

Например, там есть пункт об обязательном членстве психолога в реестре и проф.сообществе.
Как человек, знающий эти проф.сообщества изнутри скажу -- huywam

В целом ситуация движется к тому, что сейчас существует в штатах.. современная терапия, как мы ее знаем, пришла к нам из Америки, но сейчас уже давно выродилась и специалист там шагу не может ступить, не с'Имитировав работу.
Т.е. вас, дорогие Клиенты, ждёт имитация работы и соблюдение протоколов. Безопасность, контроль и антидепрессанты.

Ну а я.... Хочется сказать, что жизнь меня не готовила к этому, но по правде говоря, где-то в глубине души я всегда чувствовал себя в андеграунде.

И вместо психологического процесса будет "душевное чаепитие". Или "развивающий ножевой бой". Или ещё что-то, например "разговор по душам с байкером".

Доброй ночи, и я искренне приветствую тех знакомых и ещё не знакомых мне людей, кто согласится двинутся в Процесс погружения в себя вместе со мной.

Господи, поддержи эту возможность, ведь я для этого и живу.

"Напряжение" онлайн.

Друзья, кто потенциально хотел бы принять участие в онлайн-процессе "Напряжение" в этом месяце?

Отметьте себя в комментах, я с каждым из вас свяжусь, чтобы понять, в какую дату лучше всего сделать.
На сколько я помню, было как минимум 3 желающих.

Запрос, напоминаю, может быть любым -- от конкретного до "просто любопытно".

С праздником!

Привет.
Меня зовут Михаил, я психолог, занимаюсь практической психологией уже 26 лет.
Я приглашаю тебя попробовать мой лучший психологический продукт: однодневную группу «Напряжение».

Этот психологический процесс – по сути концентрат той пользы, которую я накопил за четверть века обучения и практики.

Прочитай внимательно этот пост и если заинтересует -- напиши "да".
___
Что это за процесс?

Это однодневный глубокий камерный (не более 7 человек) психологический процесс.
Его задачи:
1. Помочь каждому из участников обнаружить и убрать свои индивидуальные неосознаваемые блоки, помехи, которые автоматически включаются и мешают быть счастливым/счастливой.
2. Восстановить естественный контакт человека с его жизнью, позволяющий получать от жизни то, что хочется.

Другими словами -- ты добавишь больше счастья в свою жизнь.

Зачем он нужен и что это тебе даст?
Этот процесс позволяет разрешить любой психологический запрос: настроить свои отношения с собой и другими людьми так, чтобы наконец-то получать то, что хочется от общения и взаимодействия.

Если у тебя четкий запрос, то ты получишь четкий и глубокий ответ.
Если твой запрос пока не очень сформирован, ты получишь направление решения, которое раньше было незаметно, и мощный ресурс к изменению.

Повторю: практически любой запрос: отношения, любовь, деньги, секс, начало практики, депрессия, отношения в семье , бизнес, творчество и тд. Что угодно.

Кому можно, а кому не нужно приходить на эту группу?
Этот процесс нужен тем, кто интересуется своей жизнью, кто хочет жить счастливо. Тем, кто имеет творческую жилку, чувствительность и глубокий взгляд на мир, даже если другие люди этого не замечают.
Процесс не подойдет тем, кто во всех своих неудачах обвиняет других; тем, кто измеряет все результаты в конкретных физических достижениях (например, «я хочу, чтобы после группы у меня появился автомобиль»), а также людям, употребляющим наркотики и антидепрессанты вне стадии ремиссии.

Какие результаты ты получишь?
Ты почувствуешь много энергии. Серьезно. У тебя будет чувство, будто груз, который ты тянешь долгие годы и который уже стал привычен и незаметен, вдруг пропал, и у тебя появилась свобода жить так, как тебе хочется, и наполнять свою жизнь тем, что нужно именно тебе.

Как все проходит?
Процесс проходит в течение одного дня, 6 часов. Со стороны это выглядит так: вначале несколько человек сидят в кругу и… молчат. Иногда кто-то что-то говорит. Другие участники могут откликаться или нет. Ведущий поддерживает какие-то фразы, а какие-то, наоборот, блокирует.
А ближе к кульминации это выглядит так: кто-то из участников говорит что-то очень важное для себя, кто-то другой плачет, выпуская свою давнишнюю боль, кто-то касается руки другого человека, наконец позволив себе перейти «границы приличия».
При этом формально ничего не изменилось: все участники сидят в кругу и обмениваются редкими фразами.
Вот тут про механику этого процесса, а тут про то, к какому психологическому подходу это относится.

Сколько стоит участие?
Основной ресурс, который тебе придется потратить — 6 часов твоего времени. Процесс не позволяет опаздывать или прерывать его.
Стоимость индивидуальна: базовая стоимость сейчас 8 тыс. руб., от нее возможно как снижение, так и увеличение цены. Вот пост, в котором очень подробно все описано.
Да, если по окончании ты скажешь, что тебе не понравилось — я верну тебе твою оплату. Гарантированно.

Как принять участие?
Просто написать мне в личные сообщения или в комментарий к любому из постов «хочу на ближайшее Напряжение». Мы свяжемся, уточним детали и – добро пожаловать на группу.

Вот тут ты можешь посмотреть отзывы: 1, 2, 3, 4

А вот тут ещё немного про то, с чем мы работаем на этой группе и зачем это нужно.
1, 2, 3, 4

Если тебе интересно -- напиши прямо сейчас в коммент или в личку "хочу попробовать". Ты ничего не теряешь (гарантия возврата денег если не понравится, помнишь?), но это твой шанс сделать свою жизнь лучше, решить какую-то личную проблему или просто распаковать свою жизненную энергию.

Все понятно, но как именно начать и с чем приходить?
Вот тут алгоритм

Зачем ходить к психологу?

Вообще уровни контакта с психологом могут быть разные. Обычно внимание к услугам психолога начинается с вот такого запроса:

- Потребность в контроле и власти. Варианты запросов: "почините моего ребенка/мужа/жену" или "научите меня влиять на других"

Человек, который уже больше и глубже себя осознает, обычно приходит с несколько иным запросом.

- Он чувствует, что у него есть некоторые глубинные потребности, и что они не закрыты. Эти потребности обычно не осознаются, и человек приходит с тем, чтобы "стать более счастливым, наладить жизнь/избежать боли ".
Можно сказать, что это естественная потребность в гармонии с жизнью, гомеостазе организм-среда.

-А ещё глубже находятся запросы, скажем так, эстетического или экзистенциального характера.
По мере узнавания себя человек все больше и больше начинает восхищаться тем, как удивительно он устроен, как удивительно устроен окружающий мир, и как красиво и мудро это кто-то создал.

- Запрос на этом уровне звучит так: "помоги мне ещё больше погрузиться в себя и раздели со мной то ценное, что я переживаю".
На этом уровне человек уже не страдает, а Ценит и Наслаждается. Тут звучат темы Одиночества и Любви, Жизни и Смерти и подобные им. Парадоксальным образом те проблемы, которые ранее могли волновать -- тут уже не являются проблемами.

По этому на мой взгляд, процесс контакта с психологом, это всегда про все большее и большее количество Счастья в своей жизни.

А бонусом -- решения каких-то ситуативных жизненных проблем и затруднений.
---------
Да, небольшое изменение в расписании:
Ближайшее "Напряжение" состоится в эту субботу, 22 марта.
Желающие, отмечайте себя в комментариях, так же ждём новых участников.

А через субботу, 29 марта, состоится Внимательное Чаепитие -- мероприятие, которое было специально разработано как наиболее быстрый и простой способ прикоснуться к своей части Ценителя, и с удовольствием и вкусом ее развить. (Бронь мест на чаепитие уже во всю идёт, осталось 10 мест)

Осталось одно место на субботнее "Напряжение".

Кто хочет, но побаивается? Это твой шанс.
Отмечай себя в комментах.

Начало завтра в 11.00, окончание процесса 17.00

Пс. Группа собрана

Это пост для отзывов участников сегодняшнего процесса "Напряжение".
___
Следующий очный процесс планируется в середине или конце апреля, а онлайн -- чуть ближе к началу апреля.