Движение к Счастью
354 subscribers
101 photos
17 videos
50 links
Блог психолога.
Задать вопрос лично: @Miro_noff
Download Telegram
Магия первого января.
В чем она заключается?

Первое января (как и первый день после дня рождения) -- это такая проверка, а туда ли мы перешли?
А был ли вообще этот переход?

Спойлер: да, был. Мы рождены и воспитаны в советской традиции, она будет звучать ещё в наших внуках, по этому просто принимаем как данность -- мы бессознательно воспринимаем НГ как отсечку, как время перехода и изменения.

Свободное время, которое традиционно образуется 1-го января даёт возможность посмотреть: а каким содержанием и как я начинаю наполнять свою жизнь.

Есть ли новое? Радующее?
Если ли привычное? Угнетающее? Наполняющее? Опустошающее?
Есть ли ощущение "опьянения" -- НГ, все можно, надо куралесить по полной?
Есть ли ощущение "похмелья" -- праздник прошел, а теперь привычные серые будни?
В данном случае "опьянение и похмелье" -- не относятся к веществам и новогоднему столу.

Пс. Как подготовиться к группе 4 января.

Подумайте, над какой частью своей жизни вы хотели бы поработать. Что бы вы хотели изменить в своей жизни. Что привнести, от чего избавиться например.
Это может быть предельно конкретно или очень абстрактно, не имеет значения.
👍7
Группа 4 января
Напряжение.
Как пройти:

Начало в 12.00 опаздывать нельзя.
С собой лучше всего взять небольшой перекус. У нас будет перерыв 30 мин на еду.

Подробная инструкция "как пройти" от метро Курская ниже.

Пс. Запомните дорогу в это "странное но уютное" (ТМ) место. Помимо пространства для групп, это центр распространения элитных сортов чая и кофе.
👍3🔥3
Forwarded from КОФЕСПАС
Многие помнят дорогу до CoffeeSpace Factory, но для тех, кто идёт к нам впервые, публикуем подсказку.

Кроме запаха свежемолотого кофе вам поможет наш путеводитель:

1) Выйдя из первого выхода метро "Курская", сворачиваем направо к подземному переходу через Садовое кольцо;
2) Перейдя под землёй поворачиваем направо до перекрестка Земляной вал / Яковоапостольский переулок. Сворачиваем на переулок;
3) движимся до упора в Лялин переулок;
4) дойдя до Лялина сворачиваем налево и до дома 24-26;
5) проникаем во двор через арку и движимся через двор;
6) за спиной оставляем милый тихий дворик (фото 7), и видим небольшое горчичного цвета здание в стиле модерн (фото 8). Оно нам и нужно;
7) выйдя из двора никуда не сворачиваем, следуем прямо по Казарменному переулку обходя горчичный дом. С торца дома будет вход в подвал со стоящим рядом флагом CoffeeSpace Factory.

Добро пожаловать!
👍5
Друзья, это пост для отзывов группы "Напряжение".

Поделитесь в комментариях, как вам было в этом процессе, пойдете ли ещё, кому могли бы порекомендовать и зачем.
👍6
Channel name was changed to «Психология. Элементарно»
Channel name was changed to «Психология? Элементарно!»
Channel name was changed to «Психология. Элементарно.»
Маленькая памятка для тех, кто был на "Напряжении".

1. У вас могут быть странные приятные ощущения. Например, не "колбасит" в тех моментах, где привычно "колбасило". Это потому, что получилось отработать какую-то давнюю "занозу"

2. Вы можете вдруг замечать, что окружающие как-то по иному себя ведут, или замечать изменения в своих собственных реакциях. Вам не кажется, так и есть.

3. Система всегда стремится к статичности и гомеостазу. Это значит, что после любой, даже самой сильной работы может быть откат назад. Чтобы сохранить изменения и продолжить свое движение, можно иногда спрашивать себя: "хорошо, вот сейчас я реагирую именно так. Интересно, а как я могу поступить ещё, по иному?"

Так вы сможете поддержать процессы, которые запустились на группе.
---
Пс. Желающие на следующее "Напряжение" могут постепенно формулировать запросы и понемногу проявлять себя в личку или комменты
👍8
Друзья, обратите внимание, активизировались мошенники и прочая нечисть.

Как они проявляют себя у меня в канале: пишут в комменты к последенему или одному из последних постов. Комментарий может быть нейтрально позитивным, а в шапке профиля комментирующего может стоять ссылка на сторонний канал.

Или это может быть прямое приглашение в группу.

Или призыв о помощи.

Традиционные темы, на которые разводят лохов: деньги (быстрый заработок/криптовалюта/денежная психология/списание долгов) и жалость (помощь голодным детям/инвалидам/бездомным животным/бездомным голодным детям-инвалидам)

Пожалуйста помните, что тот, кто трусливо пиарит себя в комментах, заботится исключительно о своей прибыли.

Все рекомендации, которым можно доверять я делаю отдельными постами.

Я стараюсь по мере возможности банить таких участников, но сегодня случился просто наплыв.
Будьте внимательны, пожалуйста.

Если вы все же переходите по подобным ссылкам, не забудьте пожалуйста отписаться от моего канала. Просто потому, что я рассчитываю на то, что меня читают вдумчивые и рассудительные люди.
🔥7😁2👍1
"Странное но уютное" (ТМ) место проведения группы -- не только место проведения Группы.

Там ещё есть кабинет остеопатии, массажа, тату-салон, а главное -- там находится Дилер, у которого я беру Товар (элитные Чаи и Кофе).

Чтобы вы понимали уровень его мастерства: этот человек способен из сиропов для кофе сделать виски. Так, что разницу можно отличить только с помощью алкотестера, но не по ощущениям.

С гордостью и радостью рекомендую. Вот на этот канал -- вы со спокойной душой можете подписываться.
👍7
Forwarded from КОФЕСПАС
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

🅰️🅰️🅰️

Трехголовый Горыныч или три чая победившего маркетинга.

На сегодня я собрал для вас Топ-3 чая, в котором маркетинг победил вкус и здравый смысл.

Третье место занимает жасминовый чай. И третий он потому, что этот чай в двух видах:
Первый — это непонятного цвета сено с цветами или следами цветов жасмина, политое ядерной химией. Настолько ядреной, что после вскрытия все вокруг в момент начинает благоухать освежителем воздуха;
Второй — это яркий, зеленый, сочный чай с реальными цветами жасмина. Обычно, такой чай пушист и оставляет после себя много пыльцы, умеренно пахнет жасмином и стоит очень дорого (2-5 тысяч за 100гр). Встречаются и более дешевые варианты, но это редкость.

Второе место мы отдаем молочному улуну, который в 90% случаев и ассоциируется со словом "улун". Уж сколько раз твердили миру, что "ароматизатор карамели идентичный натуральному" исправит любое сено, превратив в высококлассный молочный/цветочный/грибочный улун. И никакие истории не изменят факт ароматизации.

Первое место мы отдаем чаю, покорившему сердца качков, торчков и новичков — ГАБА. Магический чай с магическими свойствами, разбор которого мы готовим на закрытом канале. Чай, который прочищает чакры, улучшает внимание, восстанавливает сон и вообще лечит все (возможно даже отращивает конечности).
1) Габой можно назвать любой чай, прошедший вакуумную ферментацию;
2) Ни один продавец не прикладывает к габе сертификат проверки на содержание ГАМК (активного вещества), а значит написанному надо верить (ГМО и глютена там тоже не содержится, если что);
3) разновидностей габы сотни, и в целом процессу подвергают уже чуть ли не молочно-сено-жасминовые плантации.

На этом мы закрываем наш хит-парад маркетингового чая. А к теме маркетинговых Горынычей
мы еще вернемся.

Подпишись.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7
Пятничная пирамида Маслоу
🔥10😁3
Друзья, как вы наверное уже поняли, я собираю следующую группу "Напряжение".

Наконец-то у меня получилось собрать такой продукт, который удовлетворяет меня по качеству и кайфу в процессе.

Да, кстати: эту группу можно проходить сколько угодно раз, процесс будет все глубже и глубже; но желательно не чаще, чем примерно раз в месяц.

Кстати, готовьте запросы, планируйте время и просматривайте, кого из знакомых могли бы пригласить.

Но этим постом я не могу не поделиться. Хозяин "Странного но Уютного" (ТМ) берет своими Дилерскими руками за Железные и выкатывает то, что невозможно не репостнуть.

Рекомендую.
👍4
Forwarded from КОФЕСПАС
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️‼️

Сколько эспрессо в вашем "экспрессо"?

Одиночный, двойной, лунго, ристретто, эспрессо и прочие слова, которые многие знают, употребляют, слышали, но их значение ускользает.

Начнем с того, что существуют три основных напитка: ристретто, эспрессо и лунго. Они живут именно в таком порядке и никак иначе, от самого маленького, к самому объемному напитку. В головах постсоветского кофемана ристретто это что-то очень маленького объема, приготовленное за 12-15 секунд. Лунго — это что-то размером с около америакано и готовиться чуть ли не 40 секунд-минуту. Эспрессо же, ну скорее даже "экспрессо", вообще странный неизвестный науке зверь.

Я не буду вдаваться в детали того, как именно все должно готовиться "по технологии", для этого мы приглашаем вас в наш уютный канал, где уже есть несколько больших материалов про кофе. Но я вынужден прояснить — все три напитка готовятся одинаковое время (стандартно 20-30 секунд) и объем будет меняться только от размера помола. Никаких иных способов сделать лунго из ристретто и наоборот нет. Поэтому в 99% случаев вам приготовят только эспрессо. И либо не дольют шот, либо сделают вид, что так и задумано.

А что с количеством шотов? В современном мире эспрессо — это всегда эспрессо и оно всегда двойное. Не важно как вы будете считать, два пол шота или два шота в одном эспрессо, у вас всегда будет одно Эспрессо. И заказывая одиночное, вам либо нальют "один из двух шотов", либо нальют полноценный "выход" напитка, объяснив, почему так сделали.

Чтобы облегчить понимание, мы подготовим инфографику. А пока подписывайтесь и не забывайте поддерживать нас лайками и репостами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3