Пункты сдачи крови для тех кто хочет помочь пострадавшим при теракте в "Крокусе" в Москве

— Центр крови ФМБА России будет осуществлять прием доноров крови и ее компонентов в субботу 23 марта с 08:30;
— Донорский центр на Беговой - ул.Поликарпова, д.14, стр. 1;
— Донорский центр Царицыно - ул.Бакинская, д.31;
— Донорский центр на Шаболовской - ул.Шаболовка 57.

Сейчас в мск непривычная тишина. Ощущение, будто жизнь замерла.
Подобное было только в ковид.
Это нормальная, естественная реакция, странно было бы видеть иное.

Вот небольшая памятка о том, как помочь себе в эти дни.

Последовательно восстановить свои
1. Чувство безопасности
2. Чувство сопричастности
3. Способность к манипуляции (действию)

Безопасность -- любые дыхательные практики и зарядка, чтобы почувствовать свое тело + смотреть вокруг, замечать людей, видеть, как они идут по своим делам.

Сопричастность -- заметить себя частью какого-то сообщества: семьи, круга друзей, коллег, граждан и ТД

Действие -- что-то сделать по отношению к другим членам своего сообщества.

Как это может быть реализовано:
1. Можно сходить на психологическую группу, это лучший вариант
2. Можно сходить на религиозную службу (там все эти 3 составляющие прекрасно восстанавливаются)
3. Можно поставить на аву в соц.сети "свечку", которая символически соеденит с сообществом, встретиться с друзьями или написать им, лайкнутьтили расшарить какой-то значимый для вас пост. (Это для одиноких городских жителей)

Главное, помнить, что все эмоциональные поступки сейчас (кому то написали в сердцах, что он дурак; с кем то повздорили в метро и ТД) -- это способ, которым ваша психика возвращает себе витальность. Главное при этом -- не уходить в чувство вины или превосходства и правоты; а принимать свое несовершенство, неидеальность и незначительность.

Пс. Для желающих проведу сегодня в 13.00 короткую группу в клиентском канале.

Если вы никогда не видели северное сияние, то вот оно.

Одна из моих учениц сейчас за полярным кругом, дайвит и пишет об этом интересно и с фотографиями.

Если вам хочется посмотреть на необычно красивое, то рекомендую.

Вот оно. Полярное сияние. Слабенькое

Одна из реакций психики на опасность -- замирание.

Это хороший механизм.

Сложности могут возникать с тем, чтобы "отмереть".
"Замри -- отомри".

Например я сейчас за собой наблюдаю то, что мне сложно писать какие-то тексты, думать новые мысли и идеи.
Проще заниматься теми задачами, которые идут "как по рельсам".

Как один из способов "отмереть" -- проявить себя с этим и посмотреть на то, что вокруг.

Помните, в предыдущем посте писал: окружение, сопричастность, взаимодействие.

Собственно, это я сейчас и делаю.
Расскажите, как вы себя сейчас чувствуете, как у вас дела?

Друзья, а тут есть психологи, которые ищут актуальную тему для краткосрочной группы?

Есть актуальная на данный момент тема, но я сам не хочу распыляться и переключаться на нее.
Тема "сезонная" -- это значит, что если на ней начать специализироваться, то ручеек клиентов будет всегда.

Могу просто подсказать, могу поддержать в наборе, при желании (вашем), могу поддержать супервизией или со-ведением.

Кому интересно, напишите в комменты, или в личку. Созвонимся и расскажу.

В целом будет по силам любому психологу, но наиболее интересна будет тем, кто только стартует после учебы или после смены деятельности.

Я очень не люблю сам процесс продвижения и продаж.
Это всегда сложно, муторно и страшно одновременно. (Да, я всё ещё учу себя любить это)
При этом мой опыт показывает, что никакие сотрудничества с маркетологами не дают результата, и если хочешь что-то сделать, то делать необходимо самому.

В целом это и есть суть развития моей практики: самостоятельно развитие.

Недавно я написал, что расскажу про интересную клиентскую нишу, которая может дать стабильный приток новых клиентов.

И ... Очень удивлен тем, что люди писали и ставили условия: кто-то не приходил в назначенное время созвона, а кто-то вообще забывал и предлагал мне подстроиться под удобное для человека время))

Забавно, когда ты хочешь дать денег, а тебя за это просят ещё и станцевать.

И очень приятно видеть, что те, кто пришел и кто услышал -- начали внедрять. 1-2 поста в своих каналах -- это уже начало.

А я до сих пор не очень хочу работать как психолог с данной аудиторией; но активно делаю лендинг и простраиваю воронку продаж.
Чтобы подключить к ней тех, кто заинтересовался идеей и начал готовить свой маленький продукт.
---
А как развивается ваша практика сейчас, поделитесь? Интересно.

Друзья, кто желает принять участие в 4-й встрече группы "телесный процесс", отметьте себя в комментариях, пожалуйста.

Первые встречи были посвящены знакомству с приемами танато-терапии.
При этом процесс плавно перетекал из дидактического в терапевтический.

Немного коснулись "Терапии диффузной разрядки" известной как "Компас Новодержкина".

В качестве тематической основы этой встречи я вижу "тренинг восприятия". Это мета-навык терапевта, т.е. умение воспринимать "месседжи" клиента, которые он транслирует всеми способами. Для того, кто работает с людьми -- очень полезная штука.

Ну, а куда выведет Поток в дальнейшем -- мы увидим.

Дату пока не определял, выберем максимально удобное для всех.

Тем, кто не был на предыдущих встречах, но хочет присоединиться -- вам тоже можно.

Пс. Выбирайте четверг, пожалуйста!;))

На "Телесный процесс" группа набрана, но ещё есть возможность присоединиться.
Дата: четверг 25 апр; 18.00 - 22.00

Друзья, хотим предложить вам новое экспериментальное мероприятие, под рабочим названием "Школа Организатора".

Оно для тех, кто хочет самостоятельно набирать, организовывать свои группы, мероприятия, мастер-классы, или свой маленький бизнес, типа кофейни или тд.

Как это будет проходить:
1. Мы собираемся в пространстве "У Гриши".
2. Вы презентуете свою идею, так как вы ее себе представляете. Мы выносим ее на обсуждение и флипчарт.
3. Человек, который специализируется на сложных проектах с нестандартными решениями, лояльно, внимательно и бережно разберет вашу идею на атомы и поможет выстроить "скелет" вашей "дорожной карты" на пути к реализации вашей идеи.
4. Вы получаете пошаговый план как набрать вашу группу/мероприятие, а так же место, где это все можно сделать и инструменты, которые вам понадобятся для набора.

Как вам? Нам кажется, что это огонь!
Кто хочет, пишите в комменты.

Нюансы:
- Это очно, мск, Курская. Но будем пробовать подключить и онлайн.
- Рассчитываем на группу в 7/8 человек.
- Продолжительность встречи 3 часа
- Точный день/время определим в конце это недели. Важно, чтобы собралась группа.
- В чем подвох/хитрый план: как известно, придумать идею -- самое лёгкое. Сложнее ее воплотить в реальность. И самое сложное -- не дать ей умереть после первой реализации.
Так вот, мы хотим помочь организаторам дорастать до уровня 3.

Пс. Можно ли просто приходить, если своих идей сейчас нет, а тема интересует? Конечно можно!

Приятно, когда твои ученики (да, сам ещё привыкаю к тому, что это действительно так) развивают свою практику и выходят на уровень регулярных выездных мероприятий.

Дамы, рекомендую присмотреться к этому приглашению.
А господа могут просто позавидовать)

Друзья, приглашаем вас на девичник "Перезагрузка"

🗓 Дата: 25-26 мая
📍 Место: Гостевой дом "Зеленьково" https://t.me/guesthousezel

Вас ждет
• игры: Лила или точка G
• сапы
• катание на лодке
• караоке и танцы
• банька с веничками
• чан на огне - самый большой в России


Цена мероприятия составляет 15 000 рублей и включает:
- Проживание
- 3-х разовое питание
- игру
- Трансфер от/до вокзала Западная Двина
- Чан на огне (самый большой в России)
- Расслабляющая банька с веничками
- Караоке
- Шампанское
- Самовар на шишках, на берегу лесного озера

И все время танцы, море танцев💃

Проезд на поезде до г. Западная Двина оплачивается отдельно (стоимость плацкарта от 1 300 рублей).


Этот девичник — отличная возможность перезагрузиться, зарядиться новой энергией, насладиться девственной природой, расслабиться, прожить 2 дня без гаджетов

🎟 Спешите зарегистрироваться (предварительная оплата 5000 рублей), количество мест ограничено!


До скорой встречи!

P.S. Возможно, вы захотите поделиться этим приглашением со своими друзьями, для вас скидка 1000 рублей

Ваш психолог-сексолог Жанна Ничкова

Иногда клиенты в шутку говорят:
"На нашей свадьбе у нашего терапевта будет отдельный столик"

В этот раз отдельного столика не было, но работа была проделана немалая.

И в целом очень приятно: первая свадьба, на которую пригласил человек который был в работе.

Пс: места в работу ещё есть, желающие -- в личку)

Вчера прошел очередной "Телесный процесс".
Эта группа из обучающего эксперимента плавно эволюционирует в ежемесячное терапевтическое мероприятие.

Это пост для отзывов тех, кто вчера был.

Пост - знакомство.

Друзья, для тех, с кем мы познакомились недавно, снова расскажу, кто я.

Я Миронов Михаил, по основному образованию психолог. По жизни -- психолог, из-за своей свободолюбивости практикующий вне каких-либо сообществ и направлений.

По основной психотерапевтической модальности я гештальтист. Эта деталь базовая, к которой в дальнейшем добавилось много других важных частей.
(Можно сказать, что я из олдов: те, кто были у меня на первых терапевтических группах или те, с кем я учился в одной группе сейчас директора институтов или известные фигуры в гештальт-сообществе, например. Ну а у меня свой путь)
Дополнительные детали: психодрама, арт, транс, ведение тренингов, шаманизм, остеопатия, танатотерапия, спец.физическая подготовка, телесная психология и наверное ещё пару ассимилировал так, что уже забыл.

Кое-что я придумал и свое. Например я вел терапевтическую группу, где вместо слов мы общались через муз.инструменты (не умея играть). Или через танец.
Придумал технику создания сказок, научился совмещать в работе "говорильню" и остеопатическое "трогание тела" так, чтобы подбирать ключи к закрытому и выпускать это наружу.

Этот период экспериментов отпустил меня не так давно.

Что я делаю сейчас, как осознаю себя и что можете у меня взять:

1. Я работаю как психолог, принимаю клиентов. Я определяю этот процесс как "подобрать ключ к проблеме". Это правда, я как бы подбираю персональный ключик к ситуации человека.
Очень прикольно было, когда я пришел на один целительский семинар в славянских техниках и увидел практически такою же работу.
А кое-кто из новых подписчиков ее испытал на себе;)

2. В целом мне сейчас интересно помогать пробиваться из своих скорлупок помогающим практикам. Как росточкам, которые вырастают из семян. Я сам бродил в поиске себя овер 20 лет, маялся от безденежья, сомнений и невостребованности и теперь вижу, что это было своего рода обучение. Меня как будто вели, показывали все тяжкие, куда можно попасть на пути становления. (Не могу тут не вспомнить про "шаманскую болезнь", когда духи проводят шамана через все страдания болезни, знакомя его с ней, чтобы потом он мог ее лечить. Очень уж напоминает).
Вот.. если говорить современным формальным языком, то я полезен тем, кто начинает практику и хочет дорасти до своих первых 100 тр.
Тут у меня комплекс продуктов, предложений и экспериментов.

3. Был прикольный проект в виде терапевтического чата, но вы немного опоздали и меня "отпустило". Можно запустить снова, но попозже.

4. Ну и в целом, приветствую! Напишите в комменты что-нибудь про себя, что хотелось бы, что интересно.

2-го мая будет первая встреча нашей "Школы Оргов".

Немного истории. В конце 90-х один талантливый, но гордый студент-психолог закончил вуз и совершенно не знал, что ему делать.
Вокруг было время диких тренингов, люди делали себе квартиры с 1-3х месяцев работы, и если бы у нашего героя было больше ума и орговской жилки, мы бы его знали совсем другим...

А так, вместо того, чтобы собрать себе одну группу, вторую, третью на те идеи, которыми он был переполнен, этот дурень тупо закономерно пошел работать в найм.

Орг — это человек, который: 1) придумал идею; 2) сделал мастер-класс; 3) повторил его; 4) зациклил пункты 2 и 3.

Орг — первая ступень в развитии практика. Но не просто практика, а человека, который хочет работать только на себя, кто хочет практиковать и при этом быть свободным и независимым.

Орг — это тот, кто зарабатывает на том, что ему интересно.

Орг — это хитрая бестия, которая набирает группы мастерам, и учится за это у них бесплатно, а дополнительно ещё и зарабатывает на этом, зараза, порой больше ведущих.

Хочешь набирать себе клиентов и группы — приходи в школу Оркгов.

02.05, 16:00
Участие — 1500р.
Где: в Змеелогове у Гриши (мск, м.Курская)
Как записаться: написать в комменты, что будешь.