Движение к Счастью
354 subscribers
101 photos
17 videos
50 links
Блог психолога.
Задать вопрос лично: @Miro_noff
Download Telegram
Бездельник 2
Кино
Последнее время я много внимания уделяю нейросетям.

Это очень интересный, классный, расширяющий возможности инструмент.

Мне нравится то чувство силы ("... доверься Силе, Люк..."), которое возникает во время отправки промта, запроса к нейросети.

Если убрать романтичность в этом описании, то ближе всего мое состояние передает образ маленького коалы из мульта "Зверопой".
Мелкая полумышь, спящая в ящике стола, и не умеющая ни петь, ни танцевать, но в душе -- до боли тонко чувствующая грань Искусства и Пошлости, способная в грязи увидеть красоту, а в общепринятом -- ну, такое...

Так вот, к нейросетям.
Эта история мало того, что открывает неограниченные возможности, она усиливает важность, значимость того центра, который ставит задачи.
Того, кто или что хочет Наверх.

Только представь: тебе не надо заморачиваться о доходах; о том, как привлекать клиентов; как организовывать что-либо; как искать того, с кем открывать ретритный центр; да вообще все задачи возможно переложить и решить!!! с помощью внешнего помощника.

Что останется? В этом месте мы упираемся в невидимую стену, в которую, к слову, упирались средневековые богословы, религиозные деятели, поэты и художники, и психологи, которые приняли эстафетную палочку.

В этом смысле я, как психотерапевт, понимаю, что ещё никогда значимость моей работы не была на столько сильно поддержана окружающим миром.

Это вдохновляет.
---
Представь, что вопросы, волновавшие тебя в юности -- решены.
А сил и задора не убавилось...

Что ты будешь делать?
👍6
Друзья, хочется поделиться постом коллеги. Всех причастных к пересечению границ, между мирами, от души поздравляю с праздником!
От себя скажу, что мой эксперимент под названием "Нейроистории" развивается.
Уже сейчас видно, что это однозначно рабочий формат, который может приносить пользу участникам.

Я сам в процессе эксперимента осознал, на сколько мне интересно придумывать новые форматы работы.

Осознавая эту супер-силу, я могу сказать, что любой помогающий практик совершенно точно может найти ту форму работы, где ему будет прикольно, свободно, интересно и результативно-реализовано.

При этом не нужно впихивать себя в прокрустово ложе под названием "так сказал маркетолог"

Пс. Старт набора в долгожданные "Технология создания Авторских упражнений и техник" почти рядом.

ППС.
И не могу не поделиться отзывом одного из участников "Нейроисторий".

Я зашла в проект Михаила Миронова «Нейроистории» просто посмотреть, у Миши всегда необычно и весело. Ну, думаю, почитаю один день, если не будет откликаться, выйду. Также было и на второй, третий… Если не ошибаюсь, то уже третья неделя все по той же схеме. И каждая сказка в этом проекте была как будто именно про меня. Я поняла даже, почему люблю животных. Но это мелочи. Когда-то я решила уйти из найма и начать работать самостоятельно. Много напряжения как будто не замечала, вроде так и должно быть. Эти ежедневные повествования и мой новый принцип пребывания в группе привел к глобальному изменению этой цели, к которой я шла медленно и много лет. Теперь все встало на свои места. Многое проясняется, когда читаю отклики других участников. Сейчас в удивлении, насколько тонко разворачивались эти истории, это точно «нейро».
🥰3👍2
Поздравляю с международным днём Рассказывания сказок!
Сказки - наш первый путеводитель в жизни
В каждой мы прикасаемся к силе героя и героини, прошедшими свой путь преображения. В каждой есть конфликт, как и в жизни. И каждая показывает путь к обретению подлинного богатства - своего опыта.
Через сказки можно знакомиться с культурой. Там, где сказка - там песня и танец, костюмы и традиции.
Сказки не умирают, потому что они про каждого из нас. Про Ивана-царевича нашего разума и про Василису - нашу прекрасную душу.

"Каждый год, 26 февраля, во всём мире празднуется Всемирный день 
Рассказывания Сказок. Этот волшебный день посвящен всем мечтателям, творцам и ценителям искренних и вдохновляющих историй, которые привлекают нас с самого детства и оставляют незабываемый след в нашей памяти" - цитата от Анны Бену.
#сказка
7👍3
Небо-и-трава
<unknown>
Про поиск пары в зрелом возрасте и про психотерапию.

Вы не поверите, но бывает, что люди, у которых есть успешный опыт терапии и психолога -- ищут любовь.

Я сейчас говорю о возрасте 45+.
Обычно в этот период, особенно если терапия была длительной и качественной, человек вполне уже состоялся, нашел свое место в жизни, успешен в том плане, в каком сам пожелает и самое главное -- внутренне собран, интегрирован, самодостаточен.
Все у человека хорошо, только пары нехватает.

Для примера можно зайти на сайт знакомств -- каждая первая-вторая анкета будет иллюстрацией: "ищу зрелого партнёра для партнёрских отношений".

Беда в том, что эти самые "партнёрские отношения" -- миф. Иллюзия, мираж.

В юности нам легко найти пару. Нас влекут гормоны и стремление проявить свою Аниму/Анимуса.
Вопрос "ты моя Половинка?" можно перевести как "Помоги мне увидеть в тебе частичку себя!".

Чем старше и интегрированнее мы становимся, тем ниже наши телесные и невротические возможности к созданию союза. И гормоны уже не так шарашат, и себя мы знаем уже лучше.

И попытки найти "партнёрские отношения" в зрелом возрасте -- не реалистичнее, чем облачный атлас.

Как быть, куда двигаться? Ведь каждому нужна Пара!

Ответ: двигаться Наверх.
Двигаться к тому, что начинает светить Аниме и Анимусу, слившемся в одно.

Здоровое и прочное Партнёрство возможно не само по себе, а для достижения Цели.
Самодостаточные взрослые люди способны быть вместе не потому, что подходят друг другу, а потому что, условно говоря "служат одному богу".
Даже если не осознают точно, какому именно.

При чем тут психотерапия?
Очень просто. Ровно так, как в начале взрослой жизни терапия помогает человеку осознать себя, осознать свои границы, свои возможности, ответственности, а через это -- обучает управлять своей жизнью; так точно также она прячет от сознания тот факт, что мы все здесь временно, и есть нечто Большее, что имеет влияние на нас, хотим мы того, или нет.

Умный, взрослый, осознанный? Общайся со своим Запредельным, а уж оттуда тебе дадут все, что пожелаешь.
👍105🔥1
Друзья, сегодня хочется поделиться результатами эксперимента по проведению групповой работы с использованием нейросетей.

Я уже писал про свой проект "нейроистории". Если коротко -- это такой текстовый вариант психодрамы, где в качестве стимульного материала используются истории, сгенерированные нейросетью.

Так вот, выводы:

1. Самое главное -- такой формат работает ни чуть не хуже, чем привычная групповая работа. Для меня это стало приятным открытием.
Да, есть нюансы, связанные с тем, что формат текстовый и подходит не всем, но его однозначно можно использовать для работы с клиентами

2. Ведение группы через чат (кстати интересно, кто-то уже делал такое до меня?) требует очень четко выдерживать границы. Это соблюдение процедуры взаимодействия и понимание сути работы, что именно ты как ведущий, предлагаешь участникам.

3. Скорость развития группы как ни странно, с одной стороны медленнее (фактически, мы за месяц прошли то, что делает психодраматическая группа за полный день работы), а с другой стороны -- быстрее; ТК взаимодействие идёт каждый день, и отношения участников друг к другу развивается быстрее. Это к слову о групповой динамике.

4. Такой формат, на мой взгляд, очень перспективный. Можно вести закрытую группу, можно очень удачно совмещать с различными терапевтическими или обучающими проектами.
Можно совмещать с онлайн-курсами, с самостоятельной работой и ТД и ТП.
Сейчас я как раз думаю о том, в какую сторону продолжать проект.

5. Есть ограничения: в первую очередь это мотивация участников. Онлайн сам по себе более требователен к мотивации, а формат чата усиливает это требование до максимума. По этому, если я выберу развивать проект в терапевтическом направлении, то это будет закрытый канал по подписке.

6. Нейросети. Это потрясающее новое в нашей реальности! Нейросеть не может работать за тебя, но она берет на себя 100% рутины. В этом смысле понятны опасения, что нейронки могут отнять работу. Да, если мы не Творим, то мы в зоне риска.
У меня нейросеть занимается созданием стимульного материала (контента) для работы. И хотя я пользуюсь не самой продвинутой версией, но даже она является огромной помощью.
По этому на мой взгляд, сейчас основной вопрос для любого человека звучит так: "что из своих повседневных задач я хочу передать нейронке?"
-----
Если интересно то, что я пишу, поддержите комментариями или вопросами.

Заодно скажу, что я начал набор на 3-й поток "Авторские Упражнения и Техники".
В этом потоке я дополнительно буду обращать внимание и на использование "нейронок"
🔥7👍1
Друзья, поздравляю всех с понедельником, и хочу поделиться: я придумал, в какую сторону дальше развивать сво проект "Нейроистории".

Если вы помните, первый этап эксперимента требовал ответа на вопрос: возможно ли в принципе использовать нейросети для психологической работы. Ответ -- совершенно точно Да

Теперь передо мной стоит другая задача: сделать как-то так, чтобы данный канал работал не в ручном режиме, а развивался, приносил деньги, и при этом оставался психологическим и терапевтическим.

По этому следующий этап эксперимента будет посвящен превращению канала "Нейроистории" в клиентский проект.

Если вам это интересно, заходите, ссылку я выложу в первом комменте к этом посту.
Также здесь я буду публиковать те задачи, с которыми сталкиваюсь по ходу эксперимента и то, как буду решать их.

Я уверен, что такой режим реального времени будет не только забавен и интересен, но и сильно полезен тем, кто тоже хочет, но не решается проявиться как специалист; а так же тем, кому актуален вопрос не просто создания и ведения своего канала "чтобы было", а для того, чтобы проявлять и усиливать свою профессиональную позицию.

Пс. Запись на поток "Авторские техники и упражнения" открыта. Если интересно, пишите вопросы в комментарии, отвечу.
3👍2
Как и обещал, продолжаю писать о том, как у меня идёт работа по формированию клиентского тг-канала.
(Название пока так себе, но уж какое есть)

Сложность, которую я обнаружил -- трудно удерживать фокус внимания на чем-то одном.
Наверняка вы знаете "советы маркетологов" -- выбери тему и придерживайся ее. А как эту тему выбрать, если такой темой является вся внутренняя жизнь? Или чем отличается работа по найму от таких рамок, в которые себя требуется загнать?

Знакомо?

В этом месте я обычно зависаю и ищу хоть какую-то тему.

Но теперь я решил сделать по-иному: я просто решил описать происходящее со мной, и удивительным образом нашел свой интерес.

Смотрите: по факту, то, что я сейчас делаю в своем экспериментальном канале -- это применение технологии создания авторских техник и упражнений, просто в контексте чата.
---
На самом деле здесь открытием для меня стал ответ на вопрос: "зачем учиться создавать упражнения и техники?"
Чтобы расширить свой арсенал? -- нет. Полно справочников, а ещё и нейросети помогают.

Тогда зачем? Для того, чтобы иметь возможность проанализировать те элементы, на которых основано мастерство конкретного практика; а затем -- чтобы выбрать новый способ реализации своего мастерства, более подходещий новым условиям. Ну, например, развитию практики в каких-то новых местах.

(Извините, может быть несколько сложно пишу, но уж такой у меня стиль мышления)
---
Вот..
Из полезностей:
1. Формат "делать в прямом эфире" оказывается поддерживающим для меня
2. Сгенерированое чат ботом упражнение для психологической группы. Абсолютно рабочее, может быть разогревом, может "мясом" занятия.

Упражнение "Зеркало"

Цель: развитие навыков эмпатии и понимания других людей.

Инструкция:
1. Группа делится на пары.
2. Один участник пары становится "зеркалом", а другой - "отражением".
3. "Отражение" должно показать свои эмоции и чувства, а "зеркало" - повторить их.
4. Затем участники меняются ролями.

Обсуждение:
- Как было сложно или легко повторять эмоции другого человека?
- Какие эмоции были наиболее сложными для повторения?
- Как это упражнение помогло лучше понять других людей?
👍9
Второй интересный момент, который я подсветить для себя, начав делать эти репортажи о том, как я создаю клиентскийи канал, такой:

Стало гораздо проще создавать и публиковать контент. Т.е. я не думаю, что же такого интересного написать; а потом не борюсь с внутренним критиком и цензором, а просто ориентируюсь на то, что лично интересно и зажигает меня в данном процессе.

И самое главное -- вопрос "а будет ли это интересно читателям" исчезает.
Ну правда: кому из помогщих ррактиков будет неинтересно видеть шаги к созданию своего канала, где есть клиенты и идёт работа с ними, где они получают пользу?
Тем более, что это не "делай как сказано", а живое путешествие, с ошибками и опытом.
---
Тут я бы сделал сноску и уточнил, почему вся маркетинговая история в моем случае не работает, или работает крайне медленно. Дело в том, что я довольно хаотичный, интуитивный человек. И действовать по чужим инструкциям мне сложно. Я могу это сделать, когда речь идёт о чем-то второстепенном или малозначимом, но когда речь идёт о своем сокровенном, (а что для психолога важнее своей практики?!)), тут я могу опираться только на свой удачный и неудачный опыт.

В формате реального времени, особенно если тема откликается и пишутся комменты, участники как бы присоединяются к автору и получают часть своего опыта вместе с ним. Это как внутренняя работа зрителей в психодраматическом аквариуме, или как опыт того, чью расстановку делают.
---
Так вот, что мне сейчас помогает.
Решиться на такое предъявление мне помогло то, что я осознал и снял с себя Корону эксперта.
Знаете, гораздо проще рассказывать о том, что делаешь, чем постоянно внутри себя озираться, а совпадают ли твои слова с какими-то внешними критериями, которые очень часто полностью даже не осознаются.
🔥12👍1
Следующий интересный момент, которым я хотел бы с вами поделиться -- про то, что позволяет или не позволяет работать.

Если речь о психологах, то у нас много людей, которые годами учатся (я сам из таких), а практика еле-еле.
Есть и другие -- вроде только начали, а уже клиенты, группы и вообще все хорошо.

Качество, которое отличает одну категорию от другой -- это уверенность.
Уверенность в том, что "твое конфу работает".
При чем эта уверенность может быть просто от недостатка .. опыта или интеллекта. А неуверенность -- как раз, как Грибоедов писал: от ума.

Я не шучу: что значит "мыслить"? Это означает сомневаться и критически относиться к наблюдаемым процессам, анализировать.
Вот в этом лесу многие помогающие практики и блуждают годами.

(Речь не только про психологов. С большим или меньшим соответствием любой профи может себя узнать в этом описании).

Что нам может помочь?
Я выделил для себя следующие пункты, если есть, что добавить -- в комменты.

- самому проходить то и получать пользу от того процесса, чем дальше планируешь заниматься, чтобы стать "фанатом продукта". Тут и "фанаты гештальта", и Гербалайф -- рядом.
- практиковать под крылом Наставника. Который инициирует, введёт и плавно отпустит в свободное плавание. (Если с первым и вторым обычно все хорошо, то третий этап частенько сбоит)
- практиковать и анализировать составляющие, из которых состоят ваши проф.действия. Именно анализ, а затем синтез формируют твердую внутреннюю уверенность. (Это то, что на "упражнениях и техниках", моя сильная часть)
- обучать других. Это тоже способ спровоцировать себя на анализ и синтез, по иному не получится.

Обратите внимание, такие вещи, как "просто работать и получать опыт", а так же "учиться, учиться и ещё раз учиться" я тут не упоминаю. Потому что это надстройка к тем пунктам, которые зафиксированы выше.
---
Что думаете? Если есть, чем дополнить, будет интересно.
👍9
Продолжая тему профессионально уверенности, скажу, что на самом деле любой сертифицированный специалист -- минимально компетентен, и способен принести пользу.

Дальнейший рост -- это как раз внутренние вопросы "магнолия? Или могу ли я?", А так же доооолгий период поиска, а порой и выработки своих собственных форматов практики, подходящих именно для данного специалиста.

Я в этом месте с одной стороны завидую коллегам, имеющим устойчивую практику, а с другой -- радуюсь своей беспокойной творческости.
Зная внутреннюю кухню, и тот график ежедневных бесконечных консультаций, которые на потоке в любом случае превращаются в некий конвейер (как в анекдоте про проститутку и токаря: "представляешь, ты выходишь на пляж, а вокруг станки, станки.."), я бы наверное не выдержал такой темп работы.

И очень радуюсь тому, что заставляет меня экспериментировать и искать новые позы форматы работы.
---
Возвращаясь к реалити создания клиентского тг-канала.

Сейчас я в том месте, где понимаю, что все интеракции, которые я предлагаю клиентам в своем микроблоге -- работают.

Это значит, что следующей задачей становится рост числа участников канала.
Не подписчиков, а именно участников, т.е:
- кому откликается содержание, т.е. целевой аудитори
- тех, кто принимает участие (это отдельная большая тема про формы участия).

Кстати, вопрос:
Какие варианты набора подписчиков вы теоретически могли бы предложить?

Будет здорово, если в комментах вы попробуете поразмышлять.

Я, естественно, тоже решаю этот вопрос, нейросети мне в помошь, просто интересно, будут ли нетривиальные варианты.
🔥5
У меня в экспериментальном канале очередная задача. Даже две.

Первая связана с тем, что я увлекся текстовым форматом работы и ... В общем, слишком глубоко текстами не нужно; требуется какой-то дополнительный канал коммуникации, лучше в реальном времени. Пока я склоняюсь к видеоразбору или лучше, к открытой консультации. И там и там есть плюсы и минусы; задача как раз и состоит в том, чтобы выбрать подходящую "деталь".

Тут я могу сказать "спасибо" своей технике создания Авторских упражнений и своей въедливости: пока полностью не попробую тот или иной метод взаимодействия с аудиторией в выбранном контексте -- не могу успокоиться и переключиться на следующий.

Второй проблемный вопрос, который требует сейчас у меня решения -- это вопрос повышения количества активных подписчиков/участников канала.

Тут принципиальных способов всего 2: это реклама и персональные приглашения, рекомендации.

Сейчас смотрю, как применить это.
---
Кстати, вам вообще интересно то, что я рассказываю сейчас? Есть для вас что-то полезное, что можно применить или чего избежать?
---
Бонус: варианты набора клиентов, которые подсказала нейросеть:

1. Рекомендации от других специалистов в области психологии или медицины.
2. Реклама в социальных сетях и на специализированных сайтах.
3. Участие в профессиональных конференциях и семинарах.
4. Создание собственного сайта с информацией о своих услугах.
5. Публикация статей и материалов в онлайн-изданиях, связанных с психологией.
6. Участие в форумах и сообществах, где люди ищут помощь психолога.
7. Проведение бесплатных консультаций или мастер-классов для привлечения новых клиентов.
8. Сотрудничество с другими специалистами (например, врачами или коучами) для обмена клиентами.
9. Участие в благотворительных проектах и мероприятиях, чтобы повысить свою узнаваемость и привлечь новых клиентов.
10. Использование сарафанного радио: рекомендации от довольных клиентов своим знакомым и друзьям
11. Сотрудничество с организациями и компаниями, которые могут рекомендовать услуги психолога своим сотрудникам или клиентам.
12. Участие в выставках и ярмарках, где можно представить свои услуги и найти новых клиентов.
13. Создание блога или канала на YouTube, где можно делиться полезной информацией и привлекать новых клиентов.
14. Сотрудничество с другими специалистами (например, юристами или финансовыми консультантами) для создания комплексных услуг.
15. Участие в профессиональных ассоциациях и сообществах, где можно найти новых клиентов и обменяться опытом с коллегами.
16. Проведение вебинаров и онлайн-курсов для привлечения новых клиентов и расширения своей аудитории.
17. Участие в благотворительных акциях и мероприятиях, чтобы повысить свою узнаваемость и привлечь новых клиентов.
18. Сотрудничество с местными СМИ и радиостанциями для рекламы своих услуг.
19. Создание партнерских программ с другими специалистами или компаниями, чтобы обмениваться клиентами.
20. Участие в конкурсах и грантах, чтобы получить финансирование для своих проектов и привлечь новых клиентов
21. Создание и продвижение личного бренда в социальных сетях.
22. Участие в профессиональных конференциях и семинарах в качестве спикера.
23. Сотрудничество с организациями, которые занимаются поддержкой и помощью людям в трудных жизненных ситуациях.
24. Создание и продвижение собственного мобильного приложения для удобства клиентов.
25. Участие в телевизионных и радиопередачах, чтобы рассказать о своих услугах и привлечь новых клиентов.
26. Сотрудничество с онлайн-платформами, которые предлагают услуги психологов.
27. Создание и продвижение видеокурсов и онлайн-школ для обучения и привлечения новых клиентов.
28. Сотрудничество с организациями, которые занимаются обучением и развитием персонала, чтобы предлагать свои услуги их сотрудникам.
29. Участие в профессиональных конкурсах и соревнованиях, чтобы повысить свою узнаваемость и привлечь новых клиентов.
🔥4👍1
Сегодня в моем экспериментальном канале полностью завершился эксперимент "Нейроистори".

Мы знаем, что такой формат работает, участники включаются, получают результат.
Включается примерно 1/5 всех подписчиков, это тоже полезные данные.

Теперь мне нужно понять, в каком направлении развивать тот канал далее.

Для этого я задал вопрос, в котором попросил участников ответить, с какими запросами им бы хотелось поработать.

Попрошу вас тоже, напишите, какие запросы вы хотели бы для себя просветить, разобрать, каких результатов достичь -- как к золотой рыбке, без "внутреннего критика", и сомнений: "а вот это уместно или нет"?

Заодно можно покритиковать, сказать, что я на ваш взгляд делаю неправильно, неверно, что бы сделать по иному.

Это для меня очень важные опросные точки, на основании которых я смогу принять решение о дальнейшем направлении.
---
Зачем это важно вам?
Тут все просто: если у вас есть свой канал, то вы наверняка хотите его развивать.
И что может быть лучше, чем учиться не на своих, а на чужих ошибках и чужом опыте?;)
👍61
Друзья, заметил очень интересную вещь: я подписан на много каналов, которые ведут специалисты, психологи, остеопату, массажисты, фитнес-тренера и ТД, и у всех так или иначе встречаются две проблемы:

1. Не очень понятно (или совсем непонятно) зачем этот канал ведётся и что туда писать.
В итоге -- или посты возникают нерегулярно, или их тематика летает из стороны в сторону, от проф.тем до "посмотрите, вот я и моя кошка"; или ведущий засовывает себя в рамки контент-плана и мужественно пытается выдавливать из себя посты.

2. Несмотря на наличие читателей, активность в каналах небольшая. Буквально сегодня видел в трёх каналах призывы к участию в общих мероприятиях.

У меня эти 2 проблемы тоже есть, это так, к слову)
--
Каждый выкручивается как может, естественно, но я поделюсь с вами тем, что помогает мне.

Смотрите, мне кажется (и у меня работает), что каналы, которые развивает один человек -- всегда движутся волнами. И каждая волна -- должна двигаться к какой-то определенной цели.

Эта цель не обязательно должна быть четко сформулированна, но обязательно должна присутствовать внутри ведущего и должна его интересовать, возбуждать, будоражить.

Для примера, приведу несколько таких своих целей:
1. Сначала мне очень хотелось набрать курс по технологии создания авторских упражнений и техник. С этого был создан канал

2. Затем мне стало очень интересно проверить возможность использования нейросетей в работе, и так был создан экспериментальный канал "нейроистории"

3. Теперь мне интересно развить этот канал до качества "клиентский канал"

4. О вот с новым потоком на "упражнения и техники" как то не задаётся. Интереса просто передать технологию уже не хватает для того, чтобы начать действовать, по этому и не пишется про этот набор ничего
Сейчас стараюсь найти ту самую искорку, которая есть в этой теме.
Забегая вперёд, уточню, что это нечто про осознавания своего проф.основания и смелость и ресурсность развития практики.
--
А вам знакомы те моменты, которые я описал?
Что откликается?
6
Channel name was changed to «Развиваем практику: от новичка до эксперта»
Друзья, третье занятие московской группы "Телесный процесс" планируется в это воскресенье, 17-го марта.

Пожалуйста, кто планирует прийти, отметьте себя в комментариях.
3🔥3
Вы, наверное заметили, что я поменял название канала.

Прежнее уже не отражало той сути, о которой я стараюсь писать.

Первоначально канал назывался "Техники для психологов". Предполагалось, что в нем я рассказываю о том, как психологам создавать свои авторские упражнения и техники в любом подходе.

Это действительно очень просто, есть технология, и я ей обучаю на своем курсе.

Но вот эти самые авторские техники и упражнения -- они вообще зачем нужны психологам? Ведь есть уже большое количество готовых под разные цели и задачи.

Ответ простой -- умение самостоятельно создавать свои техники, это как умение самому конструировать инструменты под возникающую задачу. Это даёт понимание технологии своих действий.
Понимание технологии своих действий в свою очередь дает полную уверенность в том, что ты делаешь, а значит -- уверенность в процессе и результате.

А это означает, что психолог, или другой помогающий практик получает твердую основу для развития и масштабирования своей практики.

И это как раз то, что мне интересно сейчас.

Умение создавать свои авторские упражнения, техники, а затем группы, курсы и ТД и ТП -- это ключик, который открывает дверку в уверенную практику.
---
Ну и второе дополнение, которое произошло в моем канале, следующее:
Канал разделился.
Здесь я ориентируюсь больше на практиков, на тех, кому актуально развитие своих проф.навыков и развитие своей работы с клиентами;
А второй канал, который называется "нейроистории" -- посвящен непосредственно работе с обычными людьми.
Там нет "разборов для психологов", там живая группа в формате чата.
---
Пс. Если интересно про курс по созданию упражнений, то задавайте вопросы в комментарии
🔥5👍1
Друзья, я решил взять несколько человек в длительную терапию.

Почему несколько, а не много: просто потому, что длительная работа нужна не всем.
В консультационном формате (1-3 встречи) чинится очень большой спектр жизненных сложностей.

Длительная работа с психологом -- это больше исследовательский проект, работа над тем, чтобы качественно изменить жизнь.

Обычно в этом месте начинаются сложности с объяснением.

Если простыми словами, то это когда "вроде выживаю, даже временами живу, а счастья что-то нет". Вот это как раз повод присмотреться к моему предложению. При этом, в чем конкретно, в какой сфере жизни "не так" -- не важно. Это может быть проф.сфера, сфера личных отношений и ТД и ТП..

Сколько мест: я думаю, что максимально возьму в такой формат 4-х человек.
По оплате -- это все индивидуально обсуждается. Если желание есть -- мы обязательно договоримся.
По длительности -- от 10 встреч. 10 встреч, это что-то вроде минимума.

Если вы уже знакомы с моей работой и хотите попробовать такой формат, пишите, или в комменты, или в личку.
Также, можно и нужно рекомендовать знакомым.

Пс. Сначала в любом случае -- диагностическая беседа. Вполне возможно, что длительная работа и не требуется.

Буду рад вашим откликам, рекомендациям или вопросам.
🔥12👏1
Закончили очередную встречу московской группы "телесный процесс".

Группа задумывалась как семинар из трёх частей, а плавно перетекает в терапевтическую.

Посмотрим, куда приведет это перетекание.
---
Пс. Это пост для отзывов участников, если есть что-то, что хотелось бы выразить.
🔥6
Channel name was changed to «Психолог развивает практику: от новичка до эксперта»
Сколько времени нужно для того, чтобы научиться вести группы?
- Наверное, несколько лет, верно?

А сколько времени нужно для того, чтобы научить себя вести тренинги?
- Наверное тоже год/два..

А можно ли научиться этому за один день?

Вы удивитесь, но если перевести фокус с "научить себя" на "заметить, где я мешаю себе слышать участников", то да, за один день можно качественно повысить свой навык ведения групп.

Вчера провел тренинг для преподавателей Института Психосоматики.

Было очень интересно и классно видеть, как и так высококлассные спецы находят для себя новые возможности в работе с аудиторией.

А для меня пока вопрос: за какой срок я смог бы дать подобную программу в онлайне.
🔥17