Мое состояние вчера после семинара)).
Но сегодня уже готов план второго занятия.

Друзья, мне вчера несколько раз попеняли, что мол, я не предупреждаю о своих проектах и кто-то не успевает.
Даже поругали в личку и настоятельно просили предупреждать.
Выполняю.

Итак, план на февраль, если интересно, то планируйте свое время.

1. "Инкубатор" 10 и 24 февр
2. МК "зёрнышко" в ярмарке мастер-классов. Там коротко будет технология создания своих мк. 6 февр
3. 2-я встреча семинара "телесная работа" 11 февр
4. Клиентский проект. Придумал я очень интересный процесс для вас, по длительности, наверное, на месяц-полтора. Как у меня обычно получается, с использованием новых форматов, так что будет интересно в том числе и практикующим коллегам. Подробно опишу и начну его в первой неделе фвр.
5. Следующий поток курса "Создание авторских упражнений и техник". Где-то последние выходные фвр. (Друзья, кто давно ждёт, пишите в личку, чтобы напомнить о себе, пожалуйста)

Вот. Поддерживайте пожалуйста откликами, вопросами и участием.

+ Бонус. 10 фвр "У Гриши" будет дегустация новых поставок чая. Мероприятие назвается "большая тигровая почка чая"*. Ценителям напитка имеет смысл быть.

* Да - большая
Ху - тигр
Я - почка

Друзья, в нашем уютном московском месте др. Приходите. Дегустация чая 10 фвр. Все вопросы -- прямо в канал CSF

Друзья, те, кто ждал клиентский процесс, про путь героя.
В процессе подготовки формат эволюционировал в более интересный и широкий, под названием "Нейроистории". Пост с описанием и приглашением я сейчас готовлю, и рекомендую очень внимательно присмотреться к нему. А если график позволяет, то обязательно принять участие.

Друзья, наступает Имболк.

Это время, когда пробуждаются скованные силы, возникает движение воды подо льдом, и процессы развития и движения начинают преобладать над процессами остановки и замирания.

Не случайно именно сейчас мне хочется пригласить вас в новый Процесс.

То, что я задумал, является полноценно и глубокой работой включающей в себя как групповую динамику, так и механику античного театра, сочетающую погружение и катарсис. (Если сейчас вам ещё непонятно, но уже интересно, значит внутренний отклик есть и процесс уже почти пошел)

Для меня этот процесс тоже будет очень интересным Вызовом и возможностью.

Я намеренно пишу нечётко, обтекаемо, чтобы заинтересовать , но не дать конкретики. Друзья, поваритесь в этом ощущении.
Я бы очень хотел, чтобы вы обратили внимание на появляющиеся "о, интересно, наверное я хочу".

Завтра я выложу описание процесса и ссылку на вход в группу, где он будет проходить.
(Это онлайн, доступно всем, донаты, но будет требовать около получаса вашего времени ежедневно)

А сейчас оставляю вас в надежде, что мне удалось заронить зерно Предвкушения.

До завтра.

Итак, друзья, встречайте!

Я приготовил для вас новый формат, который называется "Нейроистории".

Я постарался совместить в нем групповую терапию, античный театр и психодраму, и современные возможности, которые нам дают нейросети, в частности чат GPT.

Я уверен, что участие в этом процессе позволит вам запустить что-то важное внутри.

Для психологов и просто коллег, строящих свою практику: смотрите, участвуйте, вдохновляйтесь.

Вход по ссылке: https://t.me/neyrostory

В канале "Нейроистоии" первое движение, которое уже отпугнуло двух участников. Послезавтра канал закроется на ееделюный цикл.
Кто интересуется и имеет смелость, ещё шанс войти

Пс. А в нашем уютном московском пространстве новое мероприятие, которое состоится завтра, 3 февр, в нижнстояшем сообщении.

Друзья, завтра начнется первый цикл в моем новом проекте "Нейроистории".
Вход в проект закроется до окончания цикла.
Если кто-то хотел, но пока думал, надо или нет, остался 1 день.

Гайд от том, как себя нае*ать.
Я в этом профи, я знаю.
(Вообще для психологов пишу, но и любой помогающий практик тут увидит себя)

Лучший способ нае..обмануть себя для профи -- это стремиться зарабатывать деньги.

Сделать со своей головой так, чтобы считать, что количество денег, количество клиентов, проектов, сертификатов определяет то, чем ты занимаешься.

В этот момент происходит незаметный, но сильно важный момент: вместо опоры на внутреннюю чуйку (дружескую поддержку бессознательного), мы начинаем опираться на внешние критерии. Которые конечно, гораздо громче и ярче внутренних, но на столько же бесполезней.

Эта ловушка возникает на пути всех начинающих, но и многие профи нет-нет, да и попадают в нее.

Тут как раз достаточно посмотреть на свой график, и задать себе вопрос: а у меня остаётся время для своей жизни между работой и сессиями?

Пс. Подсказка: если вы считаете, что между работой/практикой и вашей жизнью есть какая-то граница, то вы себя уже, того...
Надеюсь, что хотя бы с удовольствием;)

Друзья, совсем забыл!!

В воскресенье будет 2-я встреча по телесным техникам.

Курская, 13.00.
Длительность 3 часа.
Что будет: 2 оставшихся приема танатотерапии, создание/осознавание своего аутентичного движения/танца и , возможно, если останется время -- немножко коснемся "компаса Новодержкина".

Очень рекомендую тем, кто был на первом занятии -- прийти на второе.

Как записать себя: написать в коммент или в личку.
----
Пс. Мне тут сказали, что мне надо писать не о том, что я даю, а почему надо приходить, что за волшебство там происходит.
Да, волшебство, да, его не опишешь.
Но будет круто.

Как найти баланс между "брать" и "давать"?

Все знают о важности этого баланса, благодаря тому, что психологические знания сейчас уже являются частью массовой культуры (в хорошем смысле этого слова).

Можно стараться найти этот баланс через осознавания, можно через расстановки или другие практики.

На мой взгляд, баланс между "брать" и "давать" находится в процессе созерцания.

Созерцания, как присутствия рядом с другим, восприятия его и себя, переживания и наслаждения происходящим между вами процессом.

Правда, интересно? С этой точки зрения детский коан "А и Б сидели на трубе" начинает звучать совсем по-иному.

Попробуйте понаблюдать, во что, в какое действие раскрывается "и", остающееся после того, как вы осознали-заметили себя и тот объект, с которым вы сейчас контактируете.
___
Что скажете? Интересно?

В остеопатии есть такое понятие, как "фулькрум".

Как я понимаю, это нечто вроде точки отсчёта, вокруг которой система настраивает сама себя. (Читающие меня остеопаты при необходимости поправят)

Если переносить это понятие на психотерапию, а оно очень хорошо переносится, то таким фулькрумом в жизни клиента является терапевт.

Если "на пальцах" то: клиент испытывает сложности от того, что его система потеряла точки отсчёта. Он приходит к терапевту для того, чтобы эти точки отсчета восстановить и вернуть своей системе способность адекватно функционировать в этом безумном-безумном-безумном мире.

Какими же качествами должен обладать терапевт?

На мой взгляд -- просто осознавать свою роль фулькрума. Это означает С -- стабильность.
Нежен он при этом с клиентом или нет, бережен или нет, техничен или нет, и любые другие характеристики -- суть проявления переноса в данной паре, и способности терапевта осознавать ту тень, которую он отбрасывает.

Он не зритель, который словно из окна, смотрит на чужую жизнь, а какой-то другой образ, который на время касается этой жизни, входит в нее.

Ключевое для терапевта -- осознавать то направление движения по своей жизни, которое считало бессознательное клиента, и которое желает восстановить в себе.

----
Пс. Что скажете: понятно или умничаю?

Видео с сегодняшнего занятия по телесному процессу.
Следующий раз будет в середине марта.
Отзывы о том, как было, можно в комменты к видео.

Что такое счастье?

Есть пошлое "это когда тебя понимают", но мы даже про это говорить не будем.

Часто счастье путают с удовлетворённостью. Есть деньги, еда, секс -- уже хорошо. Если при этом есть ещё и спокойствие, уверенность в завтрашнем дне, так вообще замечательно.

Только такое "счастье" -- это просто закрытые потребности первой и второй ступени пирамиды Маслова.

Следующий уровень, это как раз + "когда тебя понимают и принимают".

Затем "когда тебя ценят". И ещё один.

Только ничего из этого на счастье не похоже. Чем больше потребностей закрыто, тем точнее слова "я не счастлив, но я доволен".

Так что же такое счастье? Как вы это определяете для себя, друзья?
- Как нечто, что ещё вам предстоит достичь; как некий выигрыш?
- или наоборот, оно определяется вами через антоним: "знаю,что счастье есть, потому что сейчас его нет, сейчас несчастье"?
- или это совокупность "удовлетворенностей" по каждому из уровней пирамиды потребностей?
- или это вообще биохимический баланс в организме, и достаточно съесть вкусных таблеток, чтобы оно пришло?

Поговорите мне ваших умных мыслей пожалуйста.

Пс. На картинке: "счастье" по версии нейросети.

Выводы по проекту "Нейроистории".

1. Принципиально ведение группы в живую, онлайн или в чате не отличается друг от друга. Но чем дальше в онлайн, тем меньше возможность эмоционального включения ведущего (все меньше возможностей работать собой) и все большее значение приобретает структура процесса, понимание того, что и зачем вы делаете, и границы процесса

2. Чем глубже в онлайн тем больше ответственности у клиента. Это значит, что:
2.1. пользу получить точно можно, но нужно как минимум за всем наблюдать, те присутствовать хотя бы минимальным способом
2.2. не включаясь пользу получить очень сложно, если возможно
2.3. если не понимать механики ведения группы и не тратить силы на ее поддержание, то можно скатиться на уровень "ток-шоу". Это не плохо, такой формат вполне приемлем как прогрев перед запуском, как отдельный развлекательный проект. Я даже думаю, что вести и монетезировать "ток-шоу" гораздо проще, чем проект с терапевтической составляющей

3. Нам никуда не деться от внешних рамок, которые нас ограничивают. Неделя -- это тот формат, в который хочешь-нехочешь, а необходимо втиснуть законченный тематический цикл. Если это нарушается, то снижается включенность, эмоциональный накал, да и все просто начинает разваливаться. В этом заключена большая закулисная часть работы ведущего, которая никогда не видна.

4. Нейросети это великолепный инструмент, который позволяет воплощать такие задумки, на которые ранее можно было решиться только в составе команды или ценой запредельных творческих усилий. В моем случае это "начать и моментально выгореть".

5. Сейчас в нейроисториях запланированно ещё 2 этапа-экперимента. 1) нечто типа терапевтического погружения в себя 2) нечто вроде плейбек-театра. Возможно, они переплетутся и произведут на свет нечто третье.

6. Моя слабая зона -- умение монетизировать проекты. Мне достаточно понимания, что принципиально это возможно. В этом есть минус: я зарабатываю меньше, чем мог бы, и есть плюс -- вы точно можете быть рядом со мной в этом потоке.

Главный вывод: понимание структуры ведения группы + понимание технологии своей работы + готовность использовать помощь нейросети = интересные уникальные авторские проекты, которые сами собой приносят деньги специалисту.

Буду рад вашим вопросам или откликам в комментариях

Да, скоро буду начинать долгожданный набор в "Техники и Упражнения". Думаю, как можно включить в этот курс блок по подобной работе. Он точно нужен для тех, кто хочет самостоятельно вести свою практику.
---
Пс. Сами "Нейроистории" продолжаются. До субботы две завершающих публикации, выдох в воскресенье и начало нового цикла с несколько иным форматом.
Кому интересно -- заходите.
---
ППС. А вот так я себя чувствовал, когда начал "Нейроистории" и осознал его потенциал

https://youtu.be/tC8d3roRSO4?si=JrrGF5bHUfz9XBLB