Друзья, я внезапно обнаружил, что у меня появилось довольно много свободного времени.
И по этому придумал для вас клиентский марафон.
Это неделя (или две, сейчас думаю над форматом) погружения в себя и работы над какой-то жизненной ситуацией.
В этом процессе будет:
- онлайн мк "путешествие Героя" (тут мы создаём абрис своего пути, по которому пойдет развитие ситуации. Надо сказать, что путь этот нашему бессознательному давно и хорошо известен, по этому мы даже не "создаём", а осознаем, выгружаем в сознание варианты решений)
- текстовый чат с одним-двумя заданиями и взаимоподдержкой (помогая другим мы в первую очередь -- продвигаем себя к своей цели)
- 1 индивидуальная консультация со мной (это где-то в середине процесса. Если выберем двухнедельный формат, то консультаций будет 2)
- и в финале короткая динамическая группа, длительностью 4 часа (опять же, если 2 недели, то 2 групповых сессии).
----
Такой марафон не то, чтобы резко поменяет вашу жизнь (божеупаси), но совершенно точно поможет глубже взглянуть на те процессы, которые сейчас актуальны и подтолкнет изменения, которые должны начаться.
---
Стоить это будет в районе 3тр/неделя
Что скажете, интересно?
И по этому придумал для вас клиентский марафон.
Это неделя (или две, сейчас думаю над форматом) погружения в себя и работы над какой-то жизненной ситуацией.
В этом процессе будет:
- онлайн мк "путешествие Героя" (тут мы создаём абрис своего пути, по которому пойдет развитие ситуации. Надо сказать, что путь этот нашему бессознательному давно и хорошо известен, по этому мы даже не "создаём", а осознаем, выгружаем в сознание варианты решений)
- текстовый чат с одним-двумя заданиями и взаимоподдержкой (помогая другим мы в первую очередь -- продвигаем себя к своей цели)
- 1 индивидуальная консультация со мной (это где-то в середине процесса. Если выберем двухнедельный формат, то консультаций будет 2)
- и в финале короткая динамическая группа, длительностью 4 часа (опять же, если 2 недели, то 2 групповых сессии).
----
Такой марафон не то, чтобы резко поменяет вашу жизнь (божеупаси), но совершенно точно поможет глубже взглянуть на те процессы, которые сейчас актуальны и подтолкнет изменения, которые должны начаться.
---
Стоить это будет в районе 3тр/неделя
Что скажете, интересно?
🔥10❤2👍2
Клиентский марафон
Final Results
89%
Интересно, хочу
11%
Интересно, но есть вопросы (напишу в комменты)
0%
Не интересно
👍4
Друзья, завтра наш камерный семинар по телесной работе начнется в 12.00
Он будет проходить в уютном месте, которое уже стало широко известно в узких кругах, как "У Гриши". Помимо того, что там кабинет, стол, место для практик, там лучшие на данный момент поставки кофе и чая в мск. Это так, к слову.
Итак, адрес: М. Курская выход 1 к ул Земляному Валу
Казарменный переулок 5/18
Вышли из метро направо переходим дорогу по подземному переходу , идём прямо первый поворот налево и идём прямо до упора переходим дорогу и налево , до арки ( оранжевая ) заходим в арку и прямо, выходим из двора и налево вдоль детской площадки переходим дорогу по правой стороне с торца дома наш вход .
PS фасад дома под капремонтом.
Он будет проходить в уютном месте, которое уже стало широко известно в узких кругах, как "У Гриши". Помимо того, что там кабинет, стол, место для практик, там лучшие на данный момент поставки кофе и чая в мск. Это так, к слову.
Итак, адрес: М. Курская выход 1 к ул Земляному Валу
Казарменный переулок 5/18
Вышли из метро направо переходим дорогу по подземному переходу , идём прямо первый поворот налево и идём прямо до упора переходим дорогу и налево , до арки ( оранжевая ) заходим в арку и прямо, выходим из двора и налево вдоль детской площадки переходим дорогу по правой стороне с торца дома наш вход .
PS фасад дома под капремонтом.
🔥7👍2
Короткий видео-отчет о сегодняшнем МК. Было огненно, глубоко и терапевтично.
Обязательно буду повторять, но не за один заход, а минимум в 3 шага. Иначе можно перегрузиться.
Пс. Друзья, отзывы пишите сюда в комменты пожалуйста
Обязательно буду повторять, но не за один заход, а минимум в 3 шага. Иначе можно перегрузиться.
Пс. Друзья, отзывы пишите сюда в комменты пожалуйста
❤4🔥3👍1
Друзья, мне вчера несколько раз попеняли, что мол, я не предупреждаю о своих проектах и кто-то не успевает.
Даже поругали в личку и настоятельно просили предупреждать.
Выполняю.
Итак, план на февраль, если интересно, то планируйте свое время.
1. "Инкубатор" 10 и 24 февр
2. МК "зёрнышко" в ярмарке мастер-классов. Там коротко будет технология создания своих мк. 6 февр
3. 2-я встреча семинара "телесная работа" 11 февр
4. Клиентский проект. Придумал я очень интересный процесс для вас, по длительности, наверное, на месяц-полтора. Как у меня обычно получается, с использованием новых форматов, так что будет интересно в том числе и практикующим коллегам. Подробно опишу и начну его в первой неделе фвр.
5. Следующий поток курса "Создание авторских упражнений и техник". Где-то последние выходные фвр. (Друзья, кто давно ждёт, пишите в личку, чтобы напомнить о себе, пожалуйста)
Вот. Поддерживайте пожалуйста откликами, вопросами и участием.
+ Бонус. 10 фвр "У Гриши" будет дегустация новых поставок чая. Мероприятие назвается "большая тигровая почка чая"*. Ценителям напитка имеет смысл быть.
* Да - большая
Ху - тигр
Я - почка
Даже поругали в личку и настоятельно просили предупреждать.
Выполняю.
Итак, план на февраль, если интересно, то планируйте свое время.
1. "Инкубатор" 10 и 24 февр
2. МК "зёрнышко" в ярмарке мастер-классов. Там коротко будет технология создания своих мк. 6 февр
3. 2-я встреча семинара "телесная работа" 11 февр
4. Клиентский проект. Придумал я очень интересный процесс для вас, по длительности, наверное, на месяц-полтора. Как у меня обычно получается, с использованием новых форматов, так что будет интересно в том числе и практикующим коллегам. Подробно опишу и начну его в первой неделе фвр.
5. Следующий поток курса "Создание авторских упражнений и техник". Где-то последние выходные фвр. (Друзья, кто давно ждёт, пишите в личку, чтобы напомнить о себе, пожалуйста)
Вот. Поддерживайте пожалуйста откликами, вопросами и участием.
+ Бонус. 10 фвр "У Гриши" будет дегустация новых поставок чая. Мероприятие назвается "большая тигровая почка чая"*. Ценителям напитка имеет смысл быть.
* Да - большая
Ху - тигр
Я - почка
❤10🔥3😁3👍1
Forwarded from КОФЕСПАС
За неполных два года с момента обоснования по адресу Казарменный переулок 5/18, пространство CoffeeSpaceFactory (CSF) превратилось в место притяжения разных и очень интересных людей, обросло собственными обычаями, легендами и эпитетами. Создателю и хранителю CSF удалось создать неповторимую атмосферу, а благодаря стараниям Димы Габоныча (@ikot69) оно зазвучало, запело и даже зашипело.
К приближающемуся дню рождения CoffeeSpaceFactory талантливый художник Дима Nastrese (@nastrese) создал очередной шедевр, на котором отображен СТРАННЫЙ, НО УЮТНЫЙ (по словам писателя-эссеиста Саши Коня) мир этого неповторимого пространства в центре Москвы.
К приближающемуся дню рождения CoffeeSpaceFactory талантливый художник Дима Nastrese (@nastrese) создал очередной шедевр, на котором отображен СТРАННЫЙ, НО УЮТНЫЙ (по словам писателя-эссеиста Саши Коня) мир этого неповторимого пространства в центре Москвы.
👍4❤3🔥1
Друзья, в нашем уютном московском месте др. Приходите. Дегустация чая 10 фвр. Все вопросы -- прямо в канал CSF
🔥4
Друзья, те, кто ждал клиентский процесс, про путь героя.
В процессе подготовки формат эволюционировал в более интересный и широкий, под названием "Нейроистории". Пост с описанием и приглашением я сейчас готовлю, и рекомендую очень внимательно присмотреться к нему. А если график позволяет, то обязательно принять участие.
В процессе подготовки формат эволюционировал в более интересный и широкий, под названием "Нейроистории". Пост с описанием и приглашением я сейчас готовлю, и рекомендую очень внимательно присмотреться к нему. А если график позволяет, то обязательно принять участие.
👍4❤3🎉3
Друзья, наступает Имболк.
Это время, когда пробуждаются скованные силы, возникает движение воды подо льдом, и процессы развития и движения начинают преобладать над процессами остановки и замирания.
Не случайно именно сейчас мне хочется пригласить вас в новый Процесс.
То, что я задумал, является полноценно и глубокой работой включающей в себя как групповую динамику, так и механику античного театра, сочетающую погружение и катарсис. (Если сейчас вам ещё непонятно, но уже интересно, значит внутренний отклик есть и процесс уже почти пошел)
Для меня этот процесс тоже будет очень интересным Вызовом и возможностью.
Я намеренно пишу нечётко, обтекаемо, чтобы заинтересовать , но не дать конкретики. Друзья, поваритесь в этом ощущении.
Я бы очень хотел, чтобы вы обратили внимание на появляющиеся "о, интересно, наверное я хочу".
Завтра я выложу описание процесса и ссылку на вход в группу, где он будет проходить.
(Это онлайн, доступно всем, донаты, но будет требовать около получаса вашего времени ежедневно)
А сейчас оставляю вас в надежде, что мне удалось заронить зерно Предвкушения.
До завтра.
Это время, когда пробуждаются скованные силы, возникает движение воды подо льдом, и процессы развития и движения начинают преобладать над процессами остановки и замирания.
Не случайно именно сейчас мне хочется пригласить вас в новый Процесс.
То, что я задумал, является полноценно и глубокой работой включающей в себя как групповую динамику, так и механику античного театра, сочетающую погружение и катарсис. (Если сейчас вам ещё непонятно, но уже интересно, значит внутренний отклик есть и процесс уже почти пошел)
Для меня этот процесс тоже будет очень интересным Вызовом и возможностью.
Я намеренно пишу нечётко, обтекаемо, чтобы заинтересовать , но не дать конкретики. Друзья, поваритесь в этом ощущении.
Я бы очень хотел, чтобы вы обратили внимание на появляющиеся "о, интересно, наверное я хочу".
Завтра я выложу описание процесса и ссылку на вход в группу, где он будет проходить.
(Это онлайн, доступно всем, донаты, но будет требовать около получаса вашего времени ежедневно)
А сейчас оставляю вас в надежде, что мне удалось заронить зерно Предвкушения.
До завтра.
❤11🔥10👍4
Итак, друзья, встречайте!
Я приготовил для вас новый формат, который называется "Нейроистории".
Я постарался совместить в нем групповую терапию, античный театр и психодраму, и современные возможности, которые нам дают нейросети, в частности чат GPT.
Я уверен, что участие в этом процессе позволит вам запустить что-то важное внутри.
Для психологов и просто коллег, строящих свою практику: смотрите, участвуйте, вдохновляйтесь.
Вход по ссылке: https://t.me/neyrostory
Я приготовил для вас новый формат, который называется "Нейроистории".
Я постарался совместить в нем групповую терапию, античный театр и психодраму, и современные возможности, которые нам дают нейросети, в частности чат GPT.
Я уверен, что участие в этом процессе позволит вам запустить что-то важное внутри.
Для психологов и просто коллег, строящих свою практику: смотрите, участвуйте, вдохновляйтесь.
Вход по ссылке: https://t.me/neyrostory
Telegram
Нейроистории
Принятие себя через принятие другого.
❤8👍3
В канале "Нейроистоии" первое движение, которое уже отпугнуло двух участников. Послезавтра канал закроется на ееделюный цикл.
Кто интересуется и имеет смелость, ещё шанс войти
Пс. А в нашем уютном московском пространстве новое мероприятие, которое состоится завтра, 3 февр, в нижнстояшем сообщении.
Кто интересуется и имеет смелость, ещё шанс войти
Пс. А в нашем уютном московском пространстве новое мероприятие, которое состоится завтра, 3 февр, в нижнстояшем сообщении.
🔥4
Forwarded from КОФЕСПАС
3 февраля мы обьявляем Своп-вечеринку
Это отличная возможность не только избавиться от лишних и ненужных предметов одежды в доме или обменять их на что-то нужное, но и способ увлекательно и очень интересно провести вечер субботы.
С 16 часов и до позднего вечера в программе обмен, продажа, дарение, а так же музыкальное сопровождение! Кроме того огромный выбор кофе и чая, а также лёгких закусок
Ждём вас по адресу Казарменный переулок 5/18 (отдельный вход со стороны Казарменного переулка в цокольный этаж)!
Вопросы и предложения как всегда в комментариях.
Это отличная возможность не только избавиться от лишних и ненужных предметов одежды в доме или обменять их на что-то нужное, но и способ увлекательно и очень интересно провести вечер субботы.
С 16 часов и до позднего вечера в программе обмен, продажа, дарение, а так же музыкальное сопровождение! Кроме того огромный выбор кофе и чая, а также лёгких закусок
Ждём вас по адресу Казарменный переулок 5/18 (отдельный вход со стороны Казарменного переулка в цокольный этаж)!
Вопросы и предложения как всегда в комментариях.
👍5🔥3
Друзья, завтра начнется первый цикл в моем новом проекте "Нейроистории".
Вход в проект закроется до окончания цикла.
Если кто-то хотел, но пока думал, надо или нет, остался 1 день.
Вход в проект закроется до окончания цикла.
Если кто-то хотел, но пока думал, надо или нет, остался 1 день.
🔥4
Сосны на морском берегу (bonus track)
Кино
Гайд от том, как себя нае*ать.
Я в этом профи, я знаю.
(Вообще для психологов пишу, но и любой помогающий практик тут увидит себя)
Лучший способ нае..обмануть себя для профи -- это стремиться зарабатывать деньги.
Сделать со своей головой так, чтобы считать, что количество денег, количество клиентов, проектов, сертификатов определяет то, чем ты занимаешься.
В этот момент происходит незаметный, но сильно важный момент: вместо опоры на внутреннюю чуйку (дружескую поддержку бессознательного), мы начинаем опираться на внешние критерии. Которые конечно, гораздо громче и ярче внутренних, но на столько же бесполезней.
Эта ловушка возникает на пути всех начинающих, но и многие профи нет-нет, да и попадают в нее.
Тут как раз достаточно посмотреть на свой график, и задать себе вопрос: а у меня остаётся время для своей жизни между работой и сессиями?
Пс. Подсказка: если вы считаете, что между работой/практикой и вашей жизнью есть какая-то граница, то вы себя уже, того...
Надеюсь, что хотя бы с удовольствием;)
Я в этом профи, я знаю.
(Вообще для психологов пишу, но и любой помогающий практик тут увидит себя)
Лучший способ нае..обмануть себя для профи -- это стремиться зарабатывать деньги.
Сделать со своей головой так, чтобы считать, что количество денег, количество клиентов, проектов, сертификатов определяет то, чем ты занимаешься.
В этот момент происходит незаметный, но сильно важный момент: вместо опоры на внутреннюю чуйку (дружескую поддержку бессознательного), мы начинаем опираться на внешние критерии. Которые конечно, гораздо громче и ярче внутренних, но на столько же бесполезней.
Эта ловушка возникает на пути всех начинающих, но и многие профи нет-нет, да и попадают в нее.
Тут как раз достаточно посмотреть на свой график, и задать себе вопрос: а у меня остаётся время для своей жизни между работой и сессиями?
Пс. Подсказка: если вы считаете, что между работой/практикой и вашей жизнью есть какая-то граница, то вы себя уже, того...
Надеюсь, что хотя бы с удовольствием;)
🔥8👏3👍2💯1
Друзья, совсем забыл!!
В воскресенье будет 2-я встреча по телесным техникам.
Курская, 13.00.
Длительность 3 часа.
Что будет: 2 оставшихся приема танатотерапии, создание/осознавание своего аутентичного движения/танца и , возможно, если останется время -- немножко коснемся "компаса Новодержкина".
Очень рекомендую тем, кто был на первом занятии -- прийти на второе.
Как записать себя: написать в коммент или в личку.
----
Пс. Мне тут сказали, что мне надо писать не о том, что я даю, а почему надо приходить, что за волшебство там происходит.
Да, волшебство, да, его не опишешь.
Но будет круто.
В воскресенье будет 2-я встреча по телесным техникам.
Курская, 13.00.
Длительность 3 часа.
Что будет: 2 оставшихся приема танатотерапии, создание/осознавание своего аутентичного движения/танца и , возможно, если останется время -- немножко коснемся "компаса Новодержкина".
Очень рекомендую тем, кто был на первом занятии -- прийти на второе.
Как записать себя: написать в коммент или в личку.
----
Пс. Мне тут сказали, что мне надо писать не о том, что я даю, а почему надо приходить, что за волшебство там происходит.
Да, волшебство, да, его не опишешь.
Но будет круто.
❤7👍7
Forwarded from КОФЕСПАС
В эту субботу, 10 февраля, нас ждет большое чайное событие.
Первая Большая Чайная дегустация в этом году. Самое время отпраздновать Китайский Новый Год Дракона в нашей душевной компании.
Что нас ожидает? Попробуем новинки юньнаньских улунов (Дун Дин. Два варианта Янь Ча и аналог Да Ю Линь). Нас ждут несколько бюджетных улунов из Уишань. И несколько шэн пуэров от юнцов до подростков(2-10 лет выдержки) которые я могу смело назвать находками этого года.
На мероприятии также можно будет перекусить сэндвичами из под ножа наших постоянных резидентов "Змеи и Евреи". (Стоимость сэндвича 100 рублей)
Мы хотим поделиться с вами максимальным количеством чаев из нашей коллекции, а потому за глаза мы уже прозвали дегустацию "Больяшая Тигровая Почка " чая.*
10 февраля, суббота
Стоимость участия = 500 рублей (еда не входит).
Сбор гостей с 17:00
Начало дегстации 18:00
*"Больяшая Тигровая Почка " - ДА ХУ Я
Первая Большая Чайная дегустация в этом году. Самое время отпраздновать Китайский Новый Год Дракона в нашей душевной компании.
Что нас ожидает? Попробуем новинки юньнаньских улунов (Дун Дин. Два варианта Янь Ча и аналог Да Ю Линь). Нас ждут несколько бюджетных улунов из Уишань. И несколько шэн пуэров от юнцов до подростков(2-10 лет выдержки) которые я могу смело назвать находками этого года.
На мероприятии также можно будет перекусить сэндвичами из под ножа наших постоянных резидентов "Змеи и Евреи". (Стоимость сэндвича 100 рублей)
Мы хотим поделиться с вами максимальным количеством чаев из нашей коллекции, а потому за глаза мы уже прозвали дегустацию "Больяшая Тигровая Почка " чая.*
10 февраля, суббота
Стоимость участия = 500 рублей (еда не входит).
Сбор гостей с 17:00
Начало дегстации 18:00
*"Больяшая Тигровая Почка " - ДА ХУ Я
🔥7👍2
Как найти баланс между "брать" и "давать"?
Все знают о важности этого баланса, благодаря тому, что психологические знания сейчас уже являются частью массовой культуры (в хорошем смысле этого слова).
Можно стараться найти этот баланс через осознавания, можно через расстановки или другие практики.
На мой взгляд, баланс между "брать" и "давать" находится в процессе созерцания.
Созерцания, как присутствия рядом с другим, восприятия его и себя, переживания и наслаждения происходящим между вами процессом.
Правда, интересно? С этой точки зрения детский коан "А и Б сидели на трубе" начинает звучать совсем по-иному.
Попробуйте понаблюдать, во что, в какое действие раскрывается "и", остающееся после того, как вы осознали-заметили себя и тот объект, с которым вы сейчас контактируете.
___
Что скажете? Интересно?
Все знают о важности этого баланса, благодаря тому, что психологические знания сейчас уже являются частью массовой культуры (в хорошем смысле этого слова).
Можно стараться найти этот баланс через осознавания, можно через расстановки или другие практики.
На мой взгляд, баланс между "брать" и "давать" находится в процессе созерцания.
Созерцания, как присутствия рядом с другим, восприятия его и себя, переживания и наслаждения происходящим между вами процессом.
Правда, интересно? С этой точки зрения детский коан "А и Б сидели на трубе" начинает звучать совсем по-иному.
Попробуйте понаблюдать, во что, в какое действие раскрывается "и", остающееся после того, как вы осознали-заметили себя и тот объект, с которым вы сейчас контактируете.
___
Что скажете? Интересно?
❤8👍1